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准妈妈吃草莓好吗?

孕妇能不能吃山竹

山竹有果中皇后的称号,与榴莲齐名,一同被称为夫妻果是名副其实的绿色水果,因为山竹对种植环境的要求很高,种植时间一般10年才会结果,而且山竹的果肉中膳食纤维、维生素、糖类和钾、钙、镁、磷等矿物元素的含量很多,还含有丰富的可溶性固形物和少量柠檬酸。山竹不仅味美,而且可以主治口渴口干、湿疹口腔炎、脾虚腹泻、烧伤烫伤等多种病症,对体弱、营养不良、病后的人都有很好的调养作用。那孕妇可以吃山竹吗?

孕妇是可以吃山竹的,因为山竹含有叶酸、蛋白质、脂肪等对孕妇身体有益的物质,其丰富的营养对孕妇母体和胎儿的健康都有益,孕妇可以从山竹中吸取孕期所需要的营养元素。而且山竹有极佳的降热解燥功效,孕妇吃山竹既可(图老师整理)以清热又补益身体。同时,从中医的角度看,山竹不仅可以清热降火,还有减肥润肤的功效。孕妇吃山竹还可以改善皮肤。还有山竹中丰富的蛋白质和脂类对孕妇有很好的补养作用,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 不过不是任何一个孕妇都适合吃山竹的,孕妇要根据自身的体质谨慎食用,正常体质的孕妇可以放心吃山竹,只是山竹性寒凉,就是正常体质的孕妇也要注意食用山竹的量,而且山竹糖分较高,...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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