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孕妇能不能吃草莓?怀孕期间可以吃草莓吗

草莓营养丰富,味道鲜甜可口,外观诱人,是许多女性都十分喜爱的水果。但对于身体条件特殊的孕妈妈来说,孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓的好处有哪些?快随图老师小编来了解一下吧!

孕妇能不能吃草莓?怀孕期间可以吃草莓吗
孕妇能不能吃草莓?怀孕期间可以吃草莓吗

草莓的营养价值

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

孕妇能吃草莓吗?

女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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