怀孕前的营养很关键
吃碱性食物有益于生男宝宝
Tulaoshi.com碱性食物都是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，吃碱性食物有益于维持体内的酸碱平衡，所以很多想生男孩的女性朋友都会吃含碱性的食物。那么，哪些碱性食物是有益于生男孩的呢?想生男孩的女性，赶紧看过来吧！
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所谓食物的酸碱性，是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。
据有关营养学家调查，如：鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但是在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，因此醋也是一种碱性食物。
强碱性食物大全：柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
中碱性食物大全：萝卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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