宝宝总是长不高 调理饮食很关键

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如何教育孩子?

　　国内知名幼儿教育家与心理学专家孙瑞雪在日前举行的第六届科学教育公益月全国巡回讲座上海站演讲时，用生动的事例告诉天下父母：教育孩子时，请少说废话。

　　批评时，需隔离人与事

　　我跟你说过多少遍了，你怎么又犯同样的错误这是‘1’，12345的‘1’，这两个场景，对大多数为人父母者来说，大概不会陌生。前者是愤怒的父母对犯错孩子的指责，而后者则是他们在对孩子进行耐心教导。不过，可以肯定的是，这两个场景中的孩子都会感到困惑，甚至根本不知道父母在说什么。国内知名幼儿教育家与心理学专家孙瑞雪在日前举行的第六届科学教育公益月全国巡回讲座上海站演讲时，用生动的事例告诉天下父母：教育孩子时，请少说废话。

　　‘你怎么又做错了’、‘我告诉过你多少遍，你为什么不记住’这些话，是大多数父母在孩子犯错时的‘常用语’。但他们可能不知道，这种表述方式除了宣泄自己的愤怒以外，既不能改变孩子犯错的事实，也不能帮助孩子改正缺点，孙瑞雪说，对孩子的一味指责，只会使孩子觉得我不够好，时间一长，孩子势必会产生恐惧和自卑心理，难以获得成长的能量。她建议，在批评孩子时，一定要把孩子和事件隔离开，不能一味说你这不好那不好，而应该说你不可以做这样的事或者你这样做不对。这样，才可以使孩子明确知道自己错在哪里。

　　孙瑞雪称，临床上发现，许多家长在批评孩子时，往往是在发泄自己的情绪，而这些情绪又并非完全由孩子造成。孩子的错误行为，只不过是导火线。事实上，家长对孩子的责骂，有些是源于家长童年时的心结。心理学实验发现，不管是人和动物在对待自己的下一代时，总是重复自己幼时的遭遇。一位著名心理学家就曾归纳道：当孩子被父亲打时，他毫无反抗之力，但是孩子的复仇，是从自己当了父亲开始的。

　　如果你爱你的孩子，那么，请控制你的废话。尤其是在孩子犯错时，不要对孩子倾泻自己的情绪，孙瑞雪称，用最简单的语言，让孩子知道自己哪里错了就足矣。还有一点，请父母记住要蹲下来跟孩子讲话，这样，孩子会感到自己是受到尊重的。

　　启蒙时，切忌喋喋不休

　　这是1，12345的1、这是红色，红旗的红，红汽车的红很多家长在给孩子启蒙时，总是喜欢不厌其烦地用不同方式对孩子说上n遍，但孙瑞雪称，这样的方式并不妥当，因为学龄前幼儿的理解能力有限，因此，在给他们传授知识时，语言要非常简洁，让孩子一听了然。

　　孙瑞雪表示，很多父母训斥孩子时排山倒海，教育孩子时则喋喋不休，但他们忘记了孩子的注意力集中时间有限，其理解能力也非常有限，使用冗长、复杂的语言，往往会他们感到困惑。因此，她建议家长在给幼儿启蒙时，也要控制自己的废话，在孩子看到数字或是颜色时，只需简单地告诉他们具体数字或颜色，先让孩子对上号，然后再考虑如何深化。

　　孩子哭时，三句话最实用

　　孩子哭闹，恐怕是父母最头疼的事情了。孙瑞雪表示，三岁以前的孩子是缺乏理性的，所以很难用所谓的道理去说服他们，也很难给他们作出合乎逻辑的解释。孩子哭时，一般是因为他们的情绪需要得到宣泄，等孩子哭完了，也就万事大吉了。

　　孙瑞雪建议，孩子哭闹时，父母可以采用如下三步曲：第一是告诉孩子我知道你很难过，第二是告诉孩子如果你难过，就哭吧，第三是告诉孩子如果你哭的话，我会陪着你的。这样，孩子就会知道不管自己受了什么委屈，父母总会陪伴在身边。在感受到抚慰后，幼儿的情绪就会较快平复。

惊！这些户外游戏也可以在家里玩

　　我们都理所当然地认为，户外游戏只能在户外玩，其实在室内做也相当有趣的。如果外面的环境太冷，太热或潮湿的话，孩子们被关在屋内会不开心。所以可以使用便宜的物品来把客厅装扮成后院，让孩子们在室内也可以玩的很开心。

　　沙箱

　　父母从来没有想到可以把沙箱放在客厅里。因为如果把客厅里的沙子清理干净实在是件痛苦的事。沙子可能会流入地毯中，沙发靠垫里等等。不过可以考虑使用一些干燥的大米，豆子或干玉米来代替沙子。大米和扁豆是最好的选择，因为它们不像玉米和大豆容易弄进鼻子里。

　　再给孩子买一个带盖子的塑料储物桶，任何大小都可以。然后装一些小物品到里面去，还可以在自制的沙堆里放入火柴盒，汽车，勺子，铲子等。

　　城堡

　　孩子们通常也都希望在后院有一个树屋或塑料操场，不少玩具公司都提供了一种滑轮小秋千，可以叫做摇摆城堡。父母可以给孩子买一个并放在室内，永远不要低估它的力量，因为它孩子们一直都很快乐。

　　秋千

　　在家里有很多东西可以来做秋千，比如低挂的吊扇，吊灯，窗帘等等。当然，开玩笑啦。其实是真的没有办法在家里摆个秋千的，除非有个非常耐固定的东西。

　　滑板

　　在室内还是可以使用滑板的。但是，这里需要强调的是在玩滑板时，父母一定要在一旁监督并注意一些安全事项。如果室内有楼梯的话，为了安全起见，可以在楼梯处方一些枕头，一旦孩子滑到在楼梯处，可以直接扶在枕头上。

　　魔法球

　　时光飞逝，父母和魔法球玩耍的tulaoshi年代已经过去，但可以想象的到一个孩子和数百个魔法球玩耍，并让魔法球完全埋住自己。好吧，是时候给孩子买些这样的充气魔法球了。

　　水池

　　其实在室内搭建一个水池很好玩的。这个搭建水池的地方最好选在瓷砖或木地板覆盖的区域，可以保护地毯嘛。

　　园艺

　　孩子喜欢种植植物吗?可以拥有一个窗台花园的。父母可以和孩子一起使用塑料容器种植几株草或小花。适合室内生存的盆栽植物都可以。孩子们会非常高兴的看着自己亲手种植的植物在室内一点点的生长。这些想法不仅仅适用于白雪皑皑的冬季，还适用于炎热的夏天。趣味多多，也富于创造性，父母可以参考一下。

宠物，养比不养好，对孩子性格有好处

　　美国普渡大学的一项调查研究显示，四五岁的孩子在感到悲伤、愤怒或心里藏着秘密时，40%的孩子会选择和宠物分享自己的心事。此外，有宠物相伴的孩子和没有宠物的同龄人相比，明显地更具有同情心。

　　宠物，养比不养好

　　儿童心理学研究发现，4岁以后的孩子，已经可以把小动物看作是和他一样的生物。五六岁这个阶段正是孩子感性情绪萌发的时候，和比自己弱小的生命相处可以激发孩子的同情心，学会关心体谅他人。美国普渡大学的一项调查研究显示，四五岁的孩子在感到悲伤、愤怒或心里藏着秘密时，40%的孩子会选择和宠物分享自己的心事。此外，有宠物相伴的孩子和没有宠物的同龄人相比，明显地更具有同情心。

　　那些原本态度坚决的妈妈们，如果你的宝宝已满4周岁，是时候重新考虑一下你的决定了。但究竟哪种宠物适合孩子养，这就与孩子的性格和家里的具体情况有关了！

　　汪星人

　　适合活泼外向的孩子

　　相比较其他宠物，狗是需要人最多关注和照顾的。任何品种都需要充足的运动和锻炼。因此，如果你的家庭酷爱运动，习惯每天外出散步或锻炼身体，那么你可以考虑养一条狗。英国一项研究发现，家中养狗的孩子平均每周要比不养的孩子多1小时的运动量。

　　但要注意的是，千万别让孩子单独或在你视线之外遛狗。当狗被它极度感兴趣的东西吸引时，一个五六岁的孩子是拉不住它的。但在你的监护下，还是可以把狗绳交到孩子手里的。

　　喵星人

　　适合独立性较强的孩子

　　喵星人的一大特点是，它今天想和你玩，可能到了明天就不愿理你了。所以，猫适合那种独立性较强、不依赖他人的孩子饲养。否则，内心敏感、依赖心理强的孩子会在和猫的相处中受挫，起不到作伴的作用。

　　另外，需要注意的是，猫所引起的孩子过敏率比其他宠物都高。如果你决定养猫，开始的几天要特别留意孩子是否出现过敏反应，如眼睛发红、皮肤发痒、抽鼻子等。

　　Tips：猫与狗作为宠物的区别

　　有人举过这样的例子：当主人拿出钥匙打开家门以后，狗进门会转回身等待主人一同进来，而你永远不要指望猫会这么做。

　　狗总给人以忠厚实诚的感觉，始终不离不弃陪伴左右。所以喜欢养狗的人通常性格开朗，乐于与人交往，有责任感，充满爱心，同时也很有人情味。

　　而猫的特质是温柔、慵懒、灵活，目的性强，有时甚至给人狡诈的印象。喜欢养猫的人通常拥有像猫一样懒洋洋的个性，爱做白日梦，比较自我，同时非常地注意自己的形象。

　　图老师小编总结：不同性格的孩子要选择不同的宠物，养宠物对于培养孩子的爱心以及同情心有一定的帮助，如果各方面条件允许的话，不妨给孩子挑选一只适合他们的宠物吧！

宝宝总是长不高  调理饮食很关键

  明明自己和老公长得不矮，为什么宝宝总是长不高呢www.Tulaoshi.com？相信这个问题是不少宝妈心中的疑问。确实，生活中有很多这样的现象，爸妈明明不矮，但是宝宝似乎就长不过别的同龄孩子。遇到这种问题，各位家长也不必过于担心，孩子的发育有快有慢，只要合理调整饮食，就可以帮助孩子变成大高个。

  合理喂养是关键

  有的宝宝已经2岁多，还以奶水为主食，这种错误的饮食习惯，自然会导致孩子长不高。母亲的奶水到了这个时期营养成分已经很少了，难以满足宝宝的身体需要。再者，奶水九成都是由水构成，营养元素难以全面，孩子吸收不到足够的钙和蛋白质，生长发育也就比他人缓慢。因此，妈咪要调整幼儿的饮食，着重增加辅食，注重合理喂养，保证营养充足。

  加强运动很必要

  除了在饮食上的调理外，妈咪们还要多带宝宝参加户外活动。你是否发现很多运动员都长得很高：林丹1米78，刘翔1米89，孙杨1米98等等，这些运动员长期都处于有氧运动当中，每天都要进行密集的体育训练，自然能长得高。在平时，你大可以带着孩子去楼下进行适当地锻炼，诸如慢跑，踢球，跳健身操等等，让孩子的身体得到释放。

  必要时需要及时就诊

  如果你发现你的孩子总是比同龄人矮，而且矮的很多，或者似乎不长个了，最好还是带孩子去医院就诊，做一个详尽的检查，有的宝宝是因为某种疾病导致发育停止，需要一定的生长激素来进行刺激，方能得以正常发育。

  当然，有的宝宝确实成长发育比较晚，到了青春期才会有突飞猛进的身体进步，因此家长也无需必太过于担心，只要饮食合理，加强体育锻炼，排除疾病困扰，宝宝是不会有太大问题的。