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孕妇如何预防水肿发生

孕期保持好心情很重要

孕期保持好心情很重要。孕妇是作为重点保护人群,作为家人我们不仅仅要给孕妇提供营养需求,补充足够的营养,同时还要关心孕妇的精神需求。那么孕期如何保持好心情呢?下面我们就介绍些简单的方法供参考。

让他清楚地知道你的需要

夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是,怀孕可是男人根本无法体会的经历。所以,如果你不说,他绝对不可能知道后背疼是怎样的一种难受,也不可能了解你为什么会突然不可遏止地想吃一个冰激凌。准爸爸们其实都很乐意为妻子服务,关键是你首先要告诉他该怎么做。

每个日子都有色彩

在色彩疗法中,快乐的颜色是黄色,属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里,花瓶中黄色的花朵,黄色的枕头、靠垫或者黄色的桌布——它们仿佛会施魔法!当你的眼睛饱餐了欢快的颜色,心情自然也调配到开心一档。

孕期如何保持好心情呢?首先你要加强夫妻间的交流沟通,要知道从来没有...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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