9个月宝宝食谱：杏仁苹果豆腐羹
宝宝最佳辅食：豆腐软饭
今天给大家推荐的是9-11个月宝宝的最佳辅食——豆腐软饭。
豆腐软饭
主料：大米、豆腐、青菜（菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜）各适量。
辅料：炖肉汤（炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可）适量。
TuLaoShi.com制作方法：
1、将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭待用。
2、将青菜择洗干净切成末，豆腐放入开水中煮一下，切成末。
3、将米饭放入锅内，加入肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可。
特点：
饭软烂，味鲜香，营养丰富，适宜9～11个月的婴幼儿食用。
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2015-12-03
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