夏季家常菜清热解毒冰镇苦瓜制作

夏季家常菜清热解毒冰镇苦瓜制作的相关文章

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  清热解毒家常菜食谱：苦瓜排骨汤的做法

  标签：苦瓜 排骨 饮食养生

  将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。 清热解毒家常菜食谱：苦瓜排骨汤的做法 清热解毒家常菜食谱 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精...[ 查看全文 ]

  我把太阳啃圆的

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  夏季养生：夏季吃苦瓜可有效清热解毒

  标签：夏季养生

  新苦瓜正逐渐成为人们喜爱的健康食品，既可凉拌也可烧炒。中医专家建议，作为春末的季节性时蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解热的功效更好。 中医科主任介绍，苦味食品是降火良药，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，而这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。 延伸阅读： 地震现场如何进行急救 地震现场如何进行急救 1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，...[ 查看全文 ]

  小菇凉小衣橱

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  夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些

  标签：清热解毒 绿茶 冰糖 大麦茶 苦瓜 决明子 润肠通便 健康饮食 健康饮食小常识

  从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话，很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以，小心夏天火气大，可以试试以下这些解暑饮品。 夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些 清热解毒的饮品有哪些？ 1、 二豆饮：清热解暑健脾化湿 绿豆100克，扁豆50克，白糖适量。绿豆、扁豆洗净...[ 查看全文 ]

  KissYou嘻嘻

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  夏季吃它清热解毒

  标签：金针菇怎么做好吃 营养价值

  金针菇，是我们都非常熟悉的菌类食物，金针菇的营养价值很高，食用金针菇有很多的好处，补血，益肠，还抗癌。那么，你们知道金针菇怎么做好吃吗?金针菇的做法有哪些呢?下面就让图老师小编带着大家一起来看看金针菇的做法大全吧。 目录 1、怎么吃金针菇减肥瘦身 2、金针菇美容养颜食谱 3、金针菇补虚养生食谱 4、金针菇防癌抗癌食谱 5、金针菇怎么吃益智补脑 6、金针菇补血食谱...[ 查看全文 ]

  恕难从命enjoy

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  清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它

  标签：清炒苦瓜 苦瓜的营养价值 养生食谱

  清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它 苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜的做法很多，比如清炒苦瓜，下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧。 清炒苦瓜的做法 1.苦瓜对半剖开后，去掉瓜瓤，青椒去蒂去籽。 2.苦瓜洗净后，切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  姚发前

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  清热解毒吃什么？绿豆清热解毒良药

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在天气炎热，再加上现代人的生活节奏紧张，工作生活的压力较大，饮食不合理等各种因素的影响，人们经常会出现各种上火的症状，下面中医就为大家带来了十款清热利湿的食物，清热解毒，保你健康! 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 红豆： 是...[ 查看全文 ]

  大丈夫day

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  清热解毒喝什么 清热解毒喝什么花茶

  标签：清热解毒 茶 花茶

  金银花甘草茶 食材：金银花，甘草各6克，冰糖适量。 做法：将金银花和甘草放入清水中浸泡片刻，捞出沥干水分，放入锅中，加适量水开小火煎煮8分钟，即可代茶饮用。 调养功效：金银花对金葡菌有较强的抑菌作用，与有补中益气，解毒消炎，祛痰止痛作用的甘草同用，更具清热解毒的功效。 薄荷马鞭草茶 食材：金银花，薄荷，马鞭草各适量，冰糖少许。 做法：将薄荷，金银花，马鞭...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  蒲公英清热解毒

  标签：蒲公英 养生 中医养生

  蒲公英清热解毒 蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。 ...[ 查看全文 ]

  wdy3003无悔

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  清热解毒就吃它

  标签：营养价值

  有人不知道烧仙草是什么，烧仙草近几年非常火爆，商场街边随处都能看见烧仙草的身影。烧仙草口味独特，做法简单，因此受到年轻人的喜爱。想知道烧仙草的做法以及烧仙草奶茶的做法吗?那就一起来看看吧。 烧仙草是什么 烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的一种特色小吃，做法上跟广东的龟苓膏、凉粉一类非常相似，也同样具有清热解毒的功效。 古早仙草甘茶 材料 仙...[ 查看全文 ]

  楚动心の娴

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  吃什么能够清热解毒？苦瓜清心降火

  标签：清热解毒 苦瓜 冬瓜 西洋参 健康饮食 健康饮食小常识

  炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“五味”之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，苦瓜就是清心降火的佼佼者。 吃什么能够清热解毒？苦瓜清心降火 吃什么能够清热解毒？ 金针菜清热解忧 可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也...[ 查看全文 ]

  张彦超扶沟

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  清热解毒的食物有哪些 哪些食物可以清热解毒

  标签：清热解毒

  银花绿豆粥 原料：金银花20克，绿豆50克，粳米100克，白糖适量。 做法：先将金银花加水煎煮，滤掉渣之后留其汁，加入绿豆和粳米一起煮成粥，最后加入白糖调味即可。 功效：清热解毒、除湿止带。适用于温热型带下者。 腐竹白果粥 原料：白果12克，腐竹50克，粳米100克。 做法：将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为较粘稠的粥。 功效：健脾胃、清肺热、固肾气。适用于脾虚带下...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  夏季养生：清热解毒：绿豆冬瓜汤

  标签：夏季养生

  夏日多宜滚汤，夏日亦多宜素汤。绿豆和冬瓜均有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效，可是往往两者同煲或滚十分罕见。现两者同一汤，其食疗功效更为倍增，而这对全素组合全无通常与禽肉或鱼类同煲的腻腥之弊。且清甜润滑，有清热解暑之功效。 材料：冬瓜1000克、去壳绿豆200克、陈皮1／4个、生姜1片、葱花少许。 烹制：把冬瓜去瓤、籽后连皮切为方粒状；绿豆洗净，浸透。起油镬下姜片爆香，加入清水2000...[ 查看全文 ]

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  芹菜炒肉 夏季清热解毒营养高

  标签：芹菜炒肉 芹菜的做法 养生食谱

  芹菜炒肉 夏季清热解毒营养高 芹菜是我们日常生活里常见的食物，芹菜的营养价值很高，而且芹菜还有很多的功效，芹菜的做法也很多样，比如说芹菜炒肉。那么你们知道芹菜炒肉的做法吗?下面就让图老师小编带着大家一起来看看芹菜炒肉的具体做法吧。 菜品特色 色香味俱全，营养价值丰富，操作简单。 制作材料 芹菜2或3棵，瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。 ...[ 查看全文 ]

  赞皇爱心

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  吃什么可以清热解毒

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  银花绿豆粥 原料：金银花20克，绿豆50克，粳米100克，白糖适量。 做法：先将金银花加水煎煮，滤掉渣之后留其汁，加入绿豆和粳米一起煮成粥，最后加入白糖调味即可。 功效：清热解毒、除湿止带。适用于温热型带下者。 腐竹白果粥 原料：白果12克，腐竹50克，粳米100克。 做法：将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为较粘稠的粥。 功效：健...[ 查看全文 ]

  海盗

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  清热解毒的汤有哪些 哪些汤可以清热解毒去火

  标签：清热解毒 去火

  鲜草莓汤 材料：鲜草莓250克，糖150克，土豆粉、淡盐水各适量。 做法： 1.将鲜草莓用淡盐水浸泡半小时后洗净沥干水分捣烂待用;土豆粉用冷水调匀; 2.在锅中加入清水和糖煮沸，用土豆粉水勾芡，待煮沸后盛出，再加入草莓泥即可。 功效：鲜草莓汤能够帮助排毒解毒，促进消化，还能够有效清热消暑，生津凉血。 海蜇头汤 材料：海蜇头、萝卜各100克，盐、鸡精、葱花、香油各适量。 ...[ 查看全文 ]

  时而不止

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  润燥养颜清热解毒

  标签：清热解毒 食疗养生

  春天人体代谢活跃，但是也还是容易上火，要注意清热解毒、润燥润肺，想要清热解毒，食疗是最好的方法，下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。 百合汤 材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。 做法： 1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净;小红枣洗净，用清水煮酥。 2、汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。 功效：具...[ 查看全文 ]

  Bby_foliage

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  什么汤清热解毒去火

  标签：清热解毒

  海蜇头汤 1 材料：海蜇头、萝卜各100克，盐、鸡精、葱花、香油各适量。 做法： 1.将萝卜洗净切成薄片，焯至半熟，海蜇头用冷水浸泡，捞出洗净后切成丝； 2.锅中放入萝卜片、海蜇头丝和适量的清水稍煨一下后撒入盐、鸡精、葱花最后淋入香油即可。 功效：喝此汤能够帮助清热解毒、去火化痰。特别是对于因为上火引起的大便燥结有很好的缓解调理作用。 草菇菜汤 2 材料：草菇200克，青菜心100克，素高汤...[ 查看全文 ]

  ██幻世萌█瀰

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  夏季养生：吃绿豆芽有助清热解毒

  标签：夏季养生

  在杭州，除了像酸奶机、面条机等小家电成为家居新成员外，类似桶装水大小的豆芽机也开始成为不少白领家庭中的流行品种。自己在家发豆芽，除了方便和卫生，其实很多人没有完全了解的是，在炎炎夏日，豆芽还是一道具有清热解毒、利尿除湿作用的家常菜，特别是绿豆芽。 专家说，即使没有电脑控制的豆芽机，自己在家发绿豆芽的制作方法很简单： 首先，把绿豆在冷水里浸泡发胀后，清洗一下，把绿豆放...[ 查看全文 ]

  王丨样的男人

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  夏季养生：清热解毒 夏季保健多吃马齿苋

  标签：夏季养生

  中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于预防肠道传染病效果尤其好，所以夏天保健要多吃马齿苋。 马齿苋粥 马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干净。锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加...[ 查看全文 ]

  染小惜9

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  豆鼓鲮鱼炒苦瓜 清热解毒又美味

  标签：家常菜

  苦瓜具有清热解毒的功效，夏季要多吃点，把它与鲮鱼、豆鼓一起炒，不仅能很好的保持苦瓜的清香，同时也能稍微淡化它的苦味，味道相当的好吃，很容易下饭。   1、苦瓜切开两半，把中间的瓤去掉。 2、之后斜切成大片。   3、把蒜瓣去皮切成末。 4、把苦瓜放在开水...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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