生活中的秘密无处不在，一些生活中的小技巧可以起到很大的作用，昨天无意中就发现了一个密码，今天特意跟大家分享这个我自己的一些心得清热解毒的食物有哪些教程，望大家喜欢！
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原料：金银花20克，绿豆50克，粳米100克，白糖适量。
做法：先将金银花加水煎煮，滤掉渣之后留其汁，加入绿豆和粳米一起煮成粥，最后加入白糖调味即可。
功效：清热解毒、除湿止带。适用于温热型带下者。
原料：白果12克，腐竹50克，粳米100克。
做法：将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为较粘稠的粥。
功效：健脾胃、清肺热、固肾气。适用于脾虚带下者。
原料：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshizhinan/）做法：先将车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁备用。再将粳米加入一起煮成粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。
功效：利水渗湿、清热解毒。适用于赤白带下者。
原料：龟苓膏粉20克，干桂花、冰糖适量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshizhinan/）做法：将干桂花先用开水冲泡500毫升水左右，再将龟苓膏粉冲入约100毫升温水中，调均匀之后加入桂花茶水，搅拌均匀最好放入冰糖。送上小火顺时针慢慢搅拌，直至冰糖完全融化。想要省事的朋友可以用电饭煲之间用煮饭键控制即可。
功效：清热解毒、清热去火。
原料：豆皮50克，鸡蛋1个，猪肉末50克，葱、姜、蒜、香油、香菜、料酒、盐、醋、淀粉各适量。
做法：先将豆皮和肉末放在一个容器里，记录葱姜蒜，再将鸡蛋打入，倒入料酒。放入盐、最后加淀粉一起搅拌均匀即可。然后在锅中放入水，烧开之后用勺子之前做好的馅一勺为一个丸子，将丸子煮熟透之后加入醋、香油、香菜即可。
功效：清热解毒、瘦身纤体。
清热解毒的食物很多，像绿豆、紫菜、甘蔗、香蕉等等食物都可以。但是要注意每种食物的其他属性，身体有隐疾的应当适当选择再食用。
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