8-12个月婴儿食谱一、早餐
1/4-1/2杯谷物、或煮熟捣烂的蛋、或炒蛋
1/4-1/2杯水果,切成细粒(如果让孩子自己吃的话)
120-180毫升母乳或配方奶
8-12个月婴儿食谱二、点心
120-180毫升母乳或配方奶、或水
1/4杯切成细粒的奶酪或煮熟的蔬菜
8-12个月婴儿食谱三、午餐
1/4-1/2杯酸奶、或cottage cheese、或肉
1/4-1/2杯黄色或橙色的蔬菜
120-180毫升母乳或配方奶
8-12个月婴儿食谱四、点心
1个全谷物饼干或磨牙饼干
1/4杯酸奶或水果(如果孩子自己吃的话,可以切成细粒)
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