红枣是生活中常见食物,红枣的功效大家都很了解,补气养血效果好,但对于吃红枣能养胃就不是每个人都明白的,其实吃红枣可以起到养胃的作用,但还需要看如何吃,吃错还会对胃造成很多伤害。
枣子中含有丰富的营养物质,具有很好的补气补血的效果,如果吃生的红枣能有效保持维生素c不被破坏。但吃生的红枣会引起胃分泌过多盐酸,所以吃红枣要养胃应该煮熟吃。
红枣煮鸡汤
红枣煮汤煮糖水都是很好的,我们在煮鸡汤的时候搭配红枣,枸杞,党参,可以滋阴...[ 查看全文 ]