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2017冬季吃什么养胃喝什么粥可以养胃的相关文章

冬季吃什么养胃

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

山杞乌鸡原料：公乌骨鸡800克，山药30克，枸杞子15克，料酒、味精、生姜、精盐和香油各适量。做法：将公乌骨鸡宰杀去毛去内脏洗净，与山药、枸杞子、生姜、料酒一起放入锅中，加入适量的清水，置旺火上煮沸后改用小火炖至鸡肉熟烂，最后撒上味精、精盐，淋上香油。特点：鸡肉鲜嫩，健脾养胃，养血补虚。特别适用于冬天气血虚出现手脚冰凉...[ 查看全文 ]

Nicola
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喝什么粥养胃

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

猪血鱼片粥配料熟猪血1kg，草鱼0.2kg，江珧柱15g，粳米120g，盐、植物油、姜丝、葱花、胡椒粉适量。做法 1、将熟猪血用清水漂洗一遍之后切成小方块。草鱼肉切片，并用醋、姜丝拌匀。粳米洗净之后用少许盐、油拌腌。将江珧柱洗净泡软之后撕碎备用。 2、将粳米放入锅中，武火煮沸之后，改用文火煲成粥，然后将准备好的猪血、江珧柱。 3、等到上面的粥...[ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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喝什么粥养胃养胃粥的做法

标签：养胃养胃粥养生

花生红枣粥原料：花生50g+红枣10颗+粳米50g+红糖，可以根据人数及胃口不同酌情使用不同的量。功效：花生和红枣都有养胃补气血的功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。山药南瓜粥原料：新鲜山药100g+南瓜100g+粳米50g 健脾养胃粥的功效：山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。枸杞山楂粥原料：枸杞10g...[ 查看全文 ]

时而不止
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冬天喝什么粥养胃

板栗粥健脾益胃 1 用五十克板栗，一百克大米加水熬成粥服用，具有很好的健脾益胃，补肾强筋功效，这是因为板栗具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用，尤其适宜于冬季经常出现腰腿酸痛、关节痛等症的人群食用。红枣粥滋补养胃 2 将红枣和小米洗净后一起放入锅中，加适量清水用大火煮开，再转小火熬制浓稠状，加入适量白糖调味即可食(图老师整理)用。红枣含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷以及多...[ 查看全文 ]

炫亮11
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吃什么粥养胃清淡粥品养胃好

标签：养胃养生食谱

吃什么粥养胃清淡粥品养胃好我们都知道喝粥是可以养胃的，那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，养胃的粥要怎么做，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。山药莲子粥每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对于小孩，还是把山药，莲子进行碾碎成粉，...[ 查看全文 ]

爷是人类之父
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冬季吃什么最养胃有哪些冬季养胃食谱

标签：养胃食谱

板栗鸡翅食材: 鸡翅500克、栗子(鲜)150克、食盐2小匙、酱油1大匙、葱15克、姜10克、蒜20克、八角少许、花椒少许、料酒2小匙、白芝麻(熟)少许、红尖椒适量、白糖2小匙、植物油适量。制作: 1)板栗去壳、洗净;鸡翅洗净放入清水中泡去血沫，放在碗里加入1小匙盐、料酒拌匀腌10分钟; 2)锅中放油，烧到五成热，把腌制好的鸡翅放进去，用中火稍微炸一下，捞出控干净油，找个漏网，底下...[ 查看全文 ]

沐羊
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健脾养胃粥吃什么有养胃功效

标签：健脾养胃养生食谱

健脾养胃粥吃什么有养胃功效养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。现代社会很多人都有气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状，这就说明你需要好好地进补一下了。那么日常生活中吃什么食物能够补中益气，滋阴润肺，健脾开胃呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 1、山楂莱菔子粥用料：山楂10g、莱菔子10g、粳米50g。做法：将药材及粳米一同放进煲内，加...[ 查看全文 ]

北京元爷
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吃什么可以养胃养胃食谱让您科学养胃

标签：养胃养生食谱

吃什么可以养胃养胃食谱让您科学养胃现代社会中，随着生活水平的提高，人们的饮食也有很大的提高，这样总是会没有节制的吃喝，总是暴饮暴食或者胡乱海吃，这对胃部会有很大的刺激，时间长了会得胃病，所以需要我们及时的养胃，才会让我们有个好身体，那么吃什么可以养胃呢，怎样养胃好呢，下面就给大家介绍几种养胃食谱。苹果汤苹果的功效能够对人起到生津润燥的作用，...[ 查看全文 ]

fd30n
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春季养胃喝什么粥最好

标签：养胃粥

生姜暖胃粥嫩生姜10克，大米1杯，清水4杯，红糖适量。生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟;2.锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40分钟。待粥粘稠后放入红糖，烧开即可。芹菜香菇粥芹菜1两，香菇1朵，枸杞10粒，粳米1杯，鸡汤4杯。盐，味精，植物油适量。将香菇温水浸泡，粳米洗净，浸泡30分钟，芹菜洗净，切丁，枸杞洗净。锅置火上...[ 查看全文 ]

coal
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胃溃疡吃什么粥养胃

百草霜黄豆糊 1 材料：百草霜10克，炒黄豆粉50克，白糖适量。做法：百草霜入锅，放入黄豆粉拌匀，加水适量煮成糊，加入白糖拌匀即成。功效：具有消积止泻，收敛止血的功效。适用于胃溃疡伴有出血者。莼菜粥 2 材料：莼菜200克，粳米100克，冰糖适量。做法：将莼菜洗净，放入开水中焯片刻，沥干水分；粳米淘净，入锅加水1500毫升，用大火烧开，再转成小火煮成粥，加入蔬菜及冰糖，再煮片刻即成。...[ 查看全文 ]

信洋哥丶
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吃什么可以调养胃寒

标签：胃寒

1、果蔻乌鸡煲乌骨鸡1只,去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。 2、干姜枣芪羊肉羊肉切块、黄芪、大枣10枚(去核)、干姜。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可辅助治疗虚寒胃...[ 查看全文 ]

师爷若水
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喝什么茶养胃

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

蜂蜜红茶材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量。做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可。功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂，想要减肥的朋友也不能错过。玫瑰花茶材料：玫瑰花10克。做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷...[ 查看全文 ]

孤独患者
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冬季养胃吃什么好养胃十大食物

标签：养胃粥

玉米玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。菠菜中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。胡萝卜性味甘平，中国医学认为...[ 查看全文 ]

T-鱼
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吃什么可以养胃九种养胃食物推荐

标签：食物养胃牛奶健康健康饮食健康饮食小常识

吃什么可以养胃九种养胃食物推荐一、羊肉羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。二、菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜...[ 查看全文 ]

Star奶爸
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吃什么养胃男人养胃得靠药粥帮忙

标签：男人养生

吃什么养胃男人养胃得靠药粥帮忙现在男人吃的越越好，可是很多男士朋友的胃却是越来越差，这是为什么呢?绝大部分原因就是男人只顾着自己的口舌之欲而在不会吃的是否健康。那么男人该如何养胃呢?我们平时身边又有哪些养胃的食物呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看男人吃什么养胃吧! 因为工作、生活节奏的加快，越来越多的人因为饮食不规律都出现了不同程度的胃...[ 查看全文 ]

不了解風情
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养胃的方法养胃吃什么最好

标签：养胃食谱养胃粥养生食谱

养胃的方法养胃吃什么最好胃部是我们人体非常重要的一个部位，而胃的健康对于我们来说也是非常的重要的。在日常的生活中我们也是非常的注重养胃的，养胃的方法也是比较多的，今天图老师小编就为大家介绍一些比较好的养胃的方法，有养胃食谱、养胃粥等等。目录 1、养胃食谱 2、宝宝养胃食谱 3、15款养胃粥 4、养胃的食物 5、养胃的方法 6、养胃的习惯 7...[ 查看全文 ]

灵感天堂01
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吃什么能够养胃？烤馒头养胃？

标签：养胃南瓜猴头菇健康饮食健康饮食小常识

中医说它“养胃去积”，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的“五行之气”有点多，但这不恰恰就是你的肠胃活动活跃的证明吗？吃什么能够养胃？烤馒头养胃？吃什么养胃烤馒头：烤馒头经过高温烤制之后，其中的淀粉会转变成很好消化吸收的状态—换句...[ 查看全文 ]

叶振活
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喝什么粥养胃有哪些养胃的食疗方法

标签：养胃养生食谱

喝什么粥养胃有哪些养胃的食疗方法随着经济的发展，人们的工作压力也越来越大了，很多人不能够按时吃饭，所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 1.糯米麦粥糯米500G、小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。 2.麦皮牛奶...[ 查看全文 ]

花言巧语骗妹子
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吃什么养胃 6种食物女人冬季养胃最合适

标签：养胃养胃食谱女人养生

吃什么养胃 6种食物女人冬季养胃最合适现今社会，很多人都专注于工作，很少能顾及到自己的身子。年轻人不留意养胃，饮食不当，加上工作压力等，从而引起与胃相关的疾病。所以，我们必须从饮食方面把好关，下面就为大家推荐养胃必吃的这6种食物。 1、牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作...[ 查看全文 ]

洛伊二
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吃什么养胃 10款美味粥品帮你来养胃

标签：养生食谱

吃什么养胃 10款美味粥品帮你来养胃粥是一种养胃的食物，粥的做法丰富多样，而且非常美味，所以很多人都爱喝。那么，你知道吃什么养胃吗？你知道粥的做法有哪些吗？今天图老师小编推荐大家10款美味粥品帮你来养胃，赶紧来看看吧。【玉米粥】从中医学角度来说，玉米归入胃、膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃、增加食欲，胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米...[ 查看全文 ]

冰夜丶yLy
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