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产妇哺乳期可以吃巧克力吗

产妇哺乳期可以吃巧克力吗

  一、哺乳期间可以偶尔吃巧克力

  哺乳期间偶尔吃点巧克力也是可以的,不是完全不能吃,但不要多吃,因为巧克力热量太大,吃多容易上火,也会影响宝宝的,所以只是解解馋是可以的。其实,哺乳期妈妈也可以吃巧克力,但是一定要适量。哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力,含糖少些。

  二、多吃巧克力对孩子和产妇都不好[ 查看全文 ]

2017-03-15 标签:
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  • 标签:月子
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  • 标签:哺乳期
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  • 哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力,巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。 哺乳期吃过多的巧克力,除了对宝宝的身体造成一定影响外,也会影响妈妈的正常饮食,导致身体发胖。由于巧克力...[ 查看全文 ]
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  • 标签:哺乳期
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