哺乳期可以吃巧克力吗？哺乳期间偶尔吃点巧克力也是可以的，不是完全不能吃，但不要多吃，因为巧克力热量太大，吃多容易上火，也会影响宝宝的，所以只是解解馋是可以的。通过这篇文章来了解下吧。
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一、哺乳期间可以偶尔吃巧克力
哺乳期间偶尔吃点巧克力也是可以的，不是完全不能吃，但不要多吃，因为巧克力热量太大，吃多容易上火，也会影响宝宝的，所以只是解解馋是可以的。其实，哺乳期妈妈也可以吃巧克力，但是一定要适量。哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少些。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/buruqi/）二、多吃巧克力对孩子和产妇都不好
而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲。另外，如果妈妈整天吃巧克力，还会影响食欲，使身体发胖，而必须的营养素却没有吸收到，会影响到妈妈的身体健康，对宝宝的生长发育来说肯定也不利。更多育儿内容请查看： 产妇怎样吃芋头最好
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