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莲藕
莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,清热润肺。
银耳
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
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2017-01-06
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雾霾
小孩防霾吃什么 有什么小孩防霾的食物
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孩子防雾霾一、提高室内相对湿度 年幼的宝宝大多数时间都是呆在室内,所以家长们一定要注意保持室内一定的湿度,在暖气上放一盆水使水分蒸发,或者是空气加湿器或负氧离子发生器等增湿,让漂浮的粉尘不会那么容易沉淀和吸附在地面上,这些可以避免宝宝将灰尘吸入到呼吸道中。 孩子防雾霾二、少开窗但注意居室通风 在生活中,很多人喜欢在起床后打开窗户通风的习惯,但是在雾霾天气中,这一...
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防雾霾吃什么好
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多吃排毒食物 1 多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物,可以在体内转换为维生素A,起到抗氧化的作用;而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞,相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的“防护罩”。 当然,基于这一点,如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物,效果也是相当不错的。 多吃抗氧化食物 2 不少果蔬具备很好的抗氧化功效,它们...
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雾霾天容易让儿童倦怠无力 雾霾天能影响孩子体内激素的水平,当某些能保持活力的激素分泌量减少时,家长会觉得孩子非常倦怠、无力、不活泼,甚至食欲不振等。 雾霾危害儿童呼吸道健康 形成雾霾的微粒子上粘附了肉眼不可见的诸多微小病菌和上呼吸道病毒,小孩呼吸道的防御能力对于微粒子是有限的,尤其是直径小于2.5微米和小于10微米的可吸入颗粒物,即PM2.5和PM10,它们进入呼吸道的扩散能...
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冬季防雾霾要喝什么 冬季防雾霾饮品有哪些
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1、定时开窗通风 到了冬天,有些家里暖气开的很热或除湿机,但开的时间太久,会造成空气太干、太热,反而使婴幼儿更容易流鼻水或鼻塞,请注意使用的时间,室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右。有宝宝居住的场所应该保持干净、卫生,定时开窗通风,以保障空气的流通,让宝宝的呼吸更加舒畅一些,减少流鼻涕的出现。 2、按摩 用手指指腹缓慢轻柔地按摩鼻翼两侧的迎香穴,旋转按摩60次,至...
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有哪些防霾的方法 防霾的正确做法
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健康
一、防霾的方法:饮食清淡多喝水 雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品,适量补充维生素D。 二、防霾的方法:做好个人卫生 出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可用...
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小孩在雾霾天气要注意什么 小孩在雾霾天注意事项
注意事项:外出时间选择 如果是雾霾天,最好选择少出门,非要出门的话,可以在上午十点之后出门,由于太阳光比较足,可能会对雾霾起到一定抑制的作用,这时候带孩子出门较为合适。 注意事项:不要带孩子剧烈运动 家长尽量不领孩子在雾霾天运动,这样做得不偿失。如果非要外出活动,尽量以小运动量为主,剧烈运动容易让小孩子吸入更多的灰尘颗粒。 注意事项:佩戴合适的口罩 带...
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T-鱼
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小孩痢疾吃什么食物
1.黄芩、黄柏、炒地榆、炒仙鹤草各15克,炒山楂、炒麦芽各30克,车前草10克,白术30克。水煎服,日一剂,分两次服完。主治菌痢。 2.炒白术、炒山药各30克,赤石脂20克,罂粟壳10克,车前子(包煎)15克。水煎服,日1剂,分2次服。主治菌痢。 3.石榴皮、地榆各50克。水煎服,日1剂,分3次服。主治菌痢。 4.猪苦胆一个,绿豆适量。将绿豆装入苦胆内,待胆汁浸入绿豆后倒出,阴于口服,每日...
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炫丽的反转
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小孩发烧吃什么食物
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发烧吃什么食物
牛奶 孩子发烧的时候食欲都相对较低,家长们这时候要准备一些易消化的食物,牛奶是首选,而且牛奶能够提供给孩子一定量的蛋白质,而适量加些米汤则能够供给孩子一些碳水化合物。 绿豆汤 对于那些正在发烧的孩子来说绿豆汤也是不错的选择,降温的同时还消暑,家长们可以将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给孩子吃了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作...
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小孩发烧吃什么食物?
小孩发烧吃什么食物 一般小孩在生病发烧的时候胃口都会不佳,所以为了能够有效的给孩子补充营养,家长对于食物的选择尤为重要。那么当小孩在发烧时应吃什么食物呢?又该吃哪些水果?以及有哪些饮食注意事项? 小孩发烧吃什么食物小孩发烧吃什么水果好小孩发烧吃什么药小孩发烧饮食注意事项小孩退烧食谱推荐 小孩发烧吃什么食物 &nbs...
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小孩拉肚子吃什么食物
小孩子的消化系统相对成人来说比较脆弱,所以很容易因为食物选择的不正当引起腹泻症状,这是比较正常的现象。如果症状持续不能缓解,应该及时的带去医院接受医师的检查,比较引起进一步的恶化。 宝宝的便便首先要去医院化验,如果是感染性腹泻,用抗感染药物,如果是非感染性腹泻,可用以下方法食疗。 1.调整及控制饮食:给予消化道适当休息,减轻其负担。可以暂停不易消化的食物。 2...
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Ranaground0
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防肺癌吃什么食物好
1.猴头菌或称猴头菇,是一种营养丰富的食用真菌,适宜各种癌症病人,尤其是消化系统癌症患者食用。猴头菌不仅营养价值高,它所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用,同时能使机体内蛋白组成成分有明显增加,产生了干扰素,增强了抗癌效果。所以,癌症病人常食猴头菌,有助于升高人体的免疫球蛋白,提高淋巴细胞转化率,升提白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。 2.金针菇据日本学...
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陆嘉豪4
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防雾霾 这样吃让男人远离雾霾
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男人养生
防雾霾 这样吃让男人远离雾霾 雾霾是全国的环境问题,北方尤为严重,那么男人吃什么清肺防雾霾呢?下面图老师为您介绍男人吃什么清肺防雾霾,看看吧。 1、罗汉果藕汤 罗汉果,莲藕,红枣,红糖。 莲藕洗净去皮,切薄片。罗汉果剥开,红枣泡发洗净。把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。 2、鸭梨银耳羹 天津鸭梨1只,...
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國笢大菟孖》
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室外如何防雾霾有效
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生活小常识
生活小窍门
近期,我国不少地区都受到雾霾天气影响,多地PM2.5指数直逼最大值,空气质量达到六级严重污染。但不少上班族还是得在室外上班,那么室外如何防雾霾有效呢?下面就由图老师小编小编为你分享几个小妙招,教你怎么防雾霾更有效。 室外如何防雾霾有效 几个小妙招教你怎么防雾霾 什么是雾霾? 雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合,而导致视野模糊并导致能见度恶化...
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食物真的能“防辐射”和“防霾”吗?
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健康饮食小常识
蔬菜和水果是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源,其中深色蔬菜指的是深绿色、红色、紫红色蔬菜,富含胡萝卜素尤其是β-胡萝卜素。胡萝卜素可在体内转化为维生素A,有利于增强上皮组织(如呼吸道黏膜)的抵抗力和修复能力。 食物真的能“防辐射”和“防霾”吗? “防霾”食品 网传的“防霾”食品有一部分是中医所说的&ldquo...
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雾霾天气吃什么好 对抗雾霾天吃什么
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对抗雾霾天吃罗汉果 罗汉果茶:清咽利肺 罗汉果也有神仙果的称誉,它是一款营养价值很高的食品。当咳嗽不止、痰多难吐时,人们都会喝上一杯罗汉果茶清咽利肺。雾霾天气可以天天喝罗汉果茶,它对于抗霾是有一定效果的。 对抗雾霾天吃雪梨 雪梨:润肺清燥 雪梨的主要功效是润肺清燥,中医认为雪梨性寒,且含有丰富的营养物质,是止咳化痰之首选水果。所以雾霾天气中大家可以每天坚...
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遥遥归
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小孩发烧吃什么食物 适合小孩发烧吃的流食
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1、牛奶 牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 2、米汤 米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 3、绿豆汤 绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。 4、西瓜汁 新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。 5、小米粥...
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全咚咚
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小孩咳嗽有痰吃什么
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咳嗽有痰
宝宝咳嗽吃什么水果好 梨,生津止咳,还润肺,可以用冰糖加适量的水来煮梨,小火煮20分钟左右,给宝宝喝煮的水,能缓解宝宝的咳嗽的症状。 罗汉果柿饼汤可以清肺热 ,有和好的化痰功效,罗汉果1个、柿饼2个、冰糖10克。加清水两碗半共煮至一碗半。 枇杷是一种具有很高的营养价值的水果,有丰富的ORGNITU维生素,能治疗肺热和咳嗽。 冬季小孩咳嗽吃什么好的快 咳嗽的话,...
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列国
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雾霾天吃什么食物清肺
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健康饮食小常识
雾霾天吃什么食物清肺 现在由于空气的污染,常常会有雾霾天气。雾霾天对人体的肺部容易造成感染,这时就要注意清肺护肺了。那么,雾霾天吃什么食物清肺呢? 1、黑木耳 胶质黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用;这个胶质,有润肺和清理胃肠的作用,可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出...
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防雾霾口罩怎么选?雾霾口罩哪种好?
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居家生活
雾霾天气下一定要戴口罩,而医用外科口罩能起到很好的防护效果,专业的防雾霾口罩也能起到保护作用。 防雾霾口罩怎么选?雾霾口罩哪种好? 雾霾口罩有用吗 防雾霾口罩对于防雾霾是有用的。在雾霾天气下长时间处于室外的话,容易让人呼吸到空气中的有害物质,从而影响人的身体健康。因此,防雾霾口罩应运而生,也成为了人们出现的必备装备。 雾霾是一种复合细微颗粒悬浮物,其大小覆...
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笑、淡定
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小孩吃什么食物可以防痱
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小孩吃什么食物可以防痱 痱子好发于婴幼儿,是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。对于长了痱子的孩子来说,可以选择吃一些去痱子的食物来调理身体。可是小孩长痱子吃什么好呢?下面小编告诉你小孩长痱子吃什么好。 一、小孩长痱子吃什么好 1、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱...
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