1、先将新鲜蔬菜水果和坚果榨汁。
2、然后再放入小麦草、螺旋藻、甜菜根、紫甘蓝、马达加斯加香草荚,再次榨汁即可饮用。
(1)将酪梨的果肉取下备用。
(2)将所有材料一起用电动打蛋器或果汁机搅拌均匀即可使用。
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