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番茄花菜怎么做好吃 番茄花菜怎样做好吃

花菜烩番茄

花菜烩番茄

1.花菜洗净后用手掰成小块;

2.番茄洗净用热水烫开后去皮,再切成大块;

3.锅内倒入玉米油,放入花菜翻炒几下,再倒入番茄块,加入胡椒粉;

4.用铲子把番茄压成碎块,盖上锅盖焖2—3分钟;

5.开盖后加盐、糖、鸡精调味并翻炒几下即可出锅。

番茄菜花

图老师美食

1.菜花洗净掰成小朵 用滚水焯一下 淋干水分备用

2.锅中油热后放入姜末爆香再放入番茄沙司和切碎的番茄炒一下在放入青...[ 查看全文 ]

2016-05-20 标签:

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