据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪tulaoshi.com牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。
在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
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不利于减肥的食物 有哪些?我们经常听说减肥除了要做运动以外，还要吃一些减肥食物，果蔬沙拉、坚果、脱脂酸奶、玉米等食物都有助于减肥。但是你知道吗，其实这是天大的骗局!因为它们不仅无法让你成功瘦身，而且还会让你越来越胖。下面图老师小编小编就来告诉你这是为什么! 不利于减肥的食物 蔬菜沙拉加低脂调味品 蔬菜沙拉也是常见的减肥食物。正在减肥的MM们会选择配上低脂调味品的蔬菜沙拉来当正... [ 查看全文 ]
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从优生优育的角度，大龄怀孕具有诸多的不利因素。在现实生活中，许多夫妇直到事业有成、经济基础好时才考虑要孩子，越来越多的女性在三十多岁才开始怀孕，这对优生优育十分不利。中国优生优育网的转接指出，孕妇的年龄越大，出现异常的几率就会越高。 高龄孕妇对孕妇是一个体力方面的考验。据有关资料报道，超过35岁以上产妇占8%，30-34岁的有26%，两者相加达到整个产妇的三分之一。这是一个非常值得关注的孕... [ 查看全文 ]
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在人们惯有的思维里面，运动是可以帮助孩子长高的，但是并不是所有运动都可以帮助孩子长高额！那哪些运动不利于孩子长高你额？ 哪些运动不利于孩子长高 儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺功能也因未发育完善而相对较差，因而对运动负荷适应能力也较差。因此，不是所有适合成人的运动也同样适合儿童。... [ 查看全文 ]
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栗子的营养价值。中医认为栗子益气补脾，具有厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素C，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。 而从它的营养成分、含量及营养价值来看，栗子富含淀粉、碳水化合物含量高达70%，蛋白质含量7%-10%，几乎和我们日常主食米、面相媲美。同时它还含有脂肪、钙、铁、磷和多种维生素，尤其是维生素B2含量达大米的4倍左右。 栗子=粮食 减肥者要... [ 查看全文 ]
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爱哭的宝宝更不利于成长，还会让宝宝在学习人际交往中受到阻碍，宝宝都会有各种各样的情感表现，尤其是有些爱哭的宝宝就爱把哭当成解决事情的唯一手段，遇到困难就哭，对宝宝的成长一点帮助都没有。 哭不利于孩子形成积极有效的人际交往方式。如果和别的小朋友在玩游戏时不知道怎么和别人商量，遇到困难就会哭的话，长大后也很难学会和别人交往、和他人友好相处。 随着孩子年龄的增长，他们表达自我需... [ 查看全文 ]
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女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活，而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分，但是想要生一个健康又聪明的宝宝，就需要我们健康的备孕，很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的，小编在此总结为以下6点。 1、长期素食 近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界... [ 查看全文 ]
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冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。冬者，天地闭藏，水冰地坼。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。寒是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。 冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。? 戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海... [ 查看全文 ]
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运动在常理上来说它是一项能帮助宝宝成长发育的好帮手，但是我们都知道，再好的事情如果过量都会发生质的变化，这其中也包括了运动，孩子的过度运动也不利于孩子的身高发育，反而影响了孩子的骨骼关节发育。 长跑 长跑对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。另外，儿童长时间超负荷运动，还有可能损伤其大脑机能。人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉... [ 查看全文 ]
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怎样运动减肥最有效？想要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120-160次的低中强度，长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。下面这三种运动并不利于减肥，赶快了解清楚吧！ 一、大运动量运动 若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使... [ 查看全文 ]
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维生素是人体必需的微量元素，但是中医指出，如果单纯服用某类维生素，可能因其过量对身体造成伤害。所以 维生素服用过量不利于健康 。 身体出现某种维生素缺乏症状时，应在医生指导下，补充相应的单一维生素，这样一般剂量较大，见效快。但若无明显症状，可选择服用复合维生素。复合维生素是将各种维生素，按照一定剂量比例合成的复合剂型，可让各种维生素“和平共处”，并发挥其最大功效... [ 查看全文 ]
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众所周知，要想保持身材，应该做到少吃高脂肪的食物，而最新研究发现，要想减肥成功，吃饭的时间点非常关键。据英国(图老师整理)《每日邮报》近日报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了解他们吃三餐的时间。结果显示，早餐应该在上午7点之后吃，午餐在12点半到13点之间吃，晚餐在18点到18点半之间吃。最理想的三餐时间是，上午7点11分吃早餐，12点38分吃午餐，18点14分吃晚餐。 ... [ 查看全文 ]
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摘要： 多摄取糖分月经会提前？据外媒报道，月经期注意事项，美国一项研究显示，摄取过多含糖分饮品的女孩，初次月经可能会提早到来，或将提升日后患乳腺癌的风险。不过也有专家质疑研究的准确性。 多摄取糖分月经会提前？据外媒报道，美国一项研究显示，摄取过多含糖分饮品的女孩，初次月经可能会提早到来，或将提升... [ 查看全文 ]
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现在专家们都提倡吃粗粮食品和谷类食物，这类食物确实对身体健康有益，但是研究中却发现全麦食物和粗粮不，利于孩子的吸收，因此家长应让孩子少吃全麦食品和粗粮。 全麦食物 都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。 白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋白质、淀粉和脂肪... [ 查看全文 ]
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1.女性输卵管不通 输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。 避开法： 准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。 2.男性精索静脉曲张 精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。 避开法： 如果精索静... [ 查看全文 ]
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零食是孩子的最爱，就连有些成年人还是依旧保持着爱吃零食的习惯，零食里面隐藏了多少的秘密和危害你又知道多少呢?果冻，薯片这些让孩子爱不释手的零食危害到底有多大呢?近日，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零食消费指南》把我国中现有的零食分为3个等级，让家长便于区分零食的利害轻重。 一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有34%... [ 查看全文 ]
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夏季浓妆艳抹健康隐患大 不利于降温易诱发中暑http://www.69jk.cn 2012年05月24日 来源：互联网 核心提示：夏季的骄阳并没有阻挡住MM们对彩妆的热爱，粉饼、蜜粉、唇彩.....依旧点缀着MM的夏日。然而当化妆品遇上高温夏季，MM们是不是应该考虑一下稍缓彩妆的脚步？ 很多女人都相信这样一句名言：“世... [ 查看全文 ]
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跑步是很多人选择健身的方法，但是正确的跑步方法你知道吗？你知道如果总是一个人跑步，可能会对你的心理带来伤害？这到底会是什么原因？是什么在伤害我们的心理健康呢？ 美国科学家表示，长跑选手在跑步过程中会产生孤独感，而且这种孤独对身体并没有什么好处。一个研究小组对老鼠进行了试验，结果发现，正常情况下，奔跑对老 鼠有很多好处，包括促生新的脑细胞。但是，当单独跑动时，老鼠不能生成这样的... [ 查看全文 ]
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婚后，夫妻性生活的次数没有一定的标准，频率要视每个人的具体情况而定。一般地说，身体健康，发育、营养良好，性激素分泌正常和新婚初期，性生活次数相应较频繁；发育、营养不良，健康欠佳，性激素水平低下，性生活次数则本能减少。适度而和谐的性生活，能调节夫妻间紧张的情绪，带来愉悦、亲情和幸福美满的心境，从而增进夫妻双方的心身健康，起到保健防病的作用。但性生活毕竟要消耗一定的体力和精力。迷... [ 查看全文 ]
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很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终... [ 查看全文 ]
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低脂饼干的做法步骤 1. 菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀；打好的菠菜汁过滤；把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁) 2. 容器里放入一个鸡蛋，加入一克盐；加入70克白糖，搅拌均匀； 3. 把做的菠菜泥放入40克搅拌均匀； 4. 加入40克橄榄油，搅拌均匀； 5. 加入170克低筋面粉和60克全麦面粉，用炒菜的方式搅拌均匀； 6. 捏起一个小面团30克左... [ 查看全文 ]
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