经期油腻肌肤易长痘要注重内调
摘要： 我今年20岁，每次来大姨妈的时候脸上总是油油的，而且还会长很多痘(图老师整理)痘。皮脂腺旺盛，而且我雄性激素很多。我该怎么办呢？
我今年20岁，每次来大姨妈的时候脸上总是油油的，而且还会长很多痘痘。皮脂腺旺盛，而且我雄性激素很多。我该怎么办呢？
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的，只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少，脱落物自然就少 也就不会堵塞了。
控油要注重内调：
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律[ 查看全文 ]
2015-09-17
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