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月经期间的禁忌:不注重经期卫生

摘要: 姐妹们都知道月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。

月经期间的禁忌:不注重经期卫生

姐妹们都知道月经是女性特有的生理现象,到了月经期,身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差;生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使天然屏障功能削弱。这时候要注意的问题有哪些?哪些事情是我们不能做的呢?

1、不注重经期卫生[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:
  • 标签:月经
    摘要: 女人有月经那是女人的正常生理现象。男人可没有此“待遇”。月经期是女性的敏感时期,也是身体抵御力减弱的时期,有几类药物最好别在此期间服用。     女人有月经那是女人的正常生理现象。男人可没有此“待遇”。月经期是女性的敏感时期,也是身体抵御力减弱的时期,有几类药物最好别在此期间服用。 &n...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 这是我第二次来月经,我想知道经期该注意哪些卫生问题,但是因为平时妈妈是比较保守的人,所以这种问题我不好意思去问她。在学校跟闺蜜说过这事她也是不懂,在学校上生物课的时候有这方面的课老师也是叫我们自己自学,也没跟我们讲解。     这是我第二次来月经,我想知道经期该注意哪些卫生问题,...[ 查看全文 ]
  • 女性月经期间要注意以下几点,月经临近或月经期间,原则上应当禁饮白酒。茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!为了双方的身体健康和生育健康,不论在什么情况下,经期的性交都是应该禁止的。在月经期手术或拔牙有可能造成出血量较多。属性偏凉的食物都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。 月经期间应注意什么?月经期间的注意事项 月经期间...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 其实很多女性在月经期间的卫生处理的不当往往引起了一些疾病,而女性要如何在月经期要如何做好这些卫生呢,那就要注意以下的细节。     其实很多女性在月经期间的卫生处理的不当往往引起了一些疾病,而女性要如何在月经期要如何做好这些卫生呢,那就要注意以下的细节。 &(www.tulaoshi.com)nbsp; 经期卫生的主...[ 查看全文 ]
  • 很多女人对于月经期抱着很复杂的情绪,既希望大姨妈能来,又害怕大姨妈不来。而很多女性因为各种各样的因素,造成内分泌失调,而引起内分泌失调致月经不正常,要怎么调理呢?月经不调吃什么?可以从饮食中调理身体,改善月经不规律的现象。月经期间有哪些注意事项?请看下文经期保养的7大秘诀。 月经期间吃什么好?月经期间注意事项,经期保养7秘诀 女性月经期保养的7大秘诀 1、 月经前...[ 查看全文 ]
  • 女人的月经时期,是每个女人都必须经历的。而这个时期对于女人来说是很重要的,但是有很多的人都不去在意,从而会导致其他一些的疾病的发生。爱美是每个女性的天性,为了拥有魔鬼似的身材,很多美眉选择了减肥药,但是在女人经期的特殊时期,是不易服用减肥药的。那么除了在经期不可吃减肥药,还有那些药物是在经期的时候不可以吃的呢? 月经期间不宜吃哪些药?月经期间用药注意事项 性激素类药物...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 前两天大姨妈来了,吃什么都没食欲,不想吃,有的时候还反胃,然后又拉肚子,月经提前的原因,整个人都瘦了感觉。不知道经期吃什么菜好?这也不是第一回了,我记得前几个月也有一次,经期整个人都好累,不想吃菜不想吃饭,也不想说话。经期要吃什么好?     前两天大姨妈来了,吃什么都没食欲,不想吃,有的时候还...[ 查看全文 ]
  • 月经期间上火可考虑食疗去火,注意饮食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 月经期间上火怎么办?月经期上火吃什么? 月经期间上火怎么办 在月经期间,由于内分泌有改变,会有上火的现象。 月经期间上火可考虑食疗去火,注意饮食清淡,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放...[ 查看全文 ]
  • 经期能喝酸奶吗 女性在经期应该慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的,但因为酸奶一般都是冷藏保存的,月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物,所以应慎喝酸奶。即使要喝,也不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶。 酸奶一般人群均可食用。酸奶适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消...[ 查看全文 ]
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    摘要: 我们都知道来“大姨妈”的时候在饮食方面上一定要非常注意。其实在月经前后的日子里我们就该要开始注意了。女性月经期前后饮食禁忌是什么样子的呢?     我们都知道来“大姨妈”的时候在饮食方面上一定要非常注意。其实在月经前后的日子里我们就该要开始注意了。女性月经期前后饮食禁忌是什么样子的呢? ...[ 查看全文 ]
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    摘要: 月经,是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期,月经期也是女人是非最多的几天,这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实,疾病都是由不良的生活习惯造成的,那么,哪些不良习惯会让女人得病呢?警惕!女人经期穿紧身裤是自毁健康,下面就随小编一起来了解一下吧。     月经,是每个女人每个月都必须要经历的...[ 查看全文 ]
  • 相信不少MM都知道利用经期减肥,能瘦得更快,但利用经期减肥的注意事项可能就不太清楚了。本文为大家介绍女性月经期间吃什么减肥要点,教你用正确的方法利用经期减肥瘦身。 月经期间吃什么减肥要点 用正确的方法利用经期减肥瘦身 要点1:不能有意的去吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果.苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止,防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效,但是如果不注...[ 查看全文 ]
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    摘要: 女性月经期间要注意保养。经期保养时不可缺少的事项。经期如何护理和保养呢?微微健康网给大家介绍经期的护理与保养的方法。     女性月经期间要注意保养。经期保养时不可缺少的事项。经期如何护理和保养呢?微微健康网给大家介绍经期的护理与保养的方法。   (1)保持心境平和。   有些少女经前...[ 查看全文 ]
  • 正常的生理周期 一般来说,女性的经期时间为28~30天,如果月经推迟7天仍属于正常范围,如果超过7天才属于月经不调; 妊娠反应 这基本上是月经推迟的最让人惊喜的原因了。妊娠开始会引起暂时停经,一般在月经推迟1个星期左右可以验出是否怀孕了; 压力过大 女性压力过大是造成月经不调的最主要的原因之一。卵巢分泌雌性激素由下丘脑和下垂...[ 查看全文 ]
  • 月经来临是女性朋友的生理情况,其实质是子宫内膜定期的生理性脱落,所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态,会使人体抵抗力和免疫力下降,还会影响人体的内分泌系统,所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变,会造成生理性缺血。 月经期能献血吗?月经期献血的危害 对女性来讲,“女性以血为本,以血为用”,一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期,...[ 查看全文 ]
  • 月经期间可以吃的甜品食谱 月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 月经后注意吃啥 因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、...[ 查看全文 ]
  • 减肥是一个要长期坚持的事情,特别是女生哦,不要错过每一个黄金期,因为女生每个月都有大姨妈,在这个时候减肥,很有效的,月经期间吃什么减肥,分享给大家。 月经期间吃什么减肥 经期减肥吃什么好 1、不要刻意吃甜食。如 饮料 、 蛋糕 、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效,但是如果不注意饮食还是会越减越肥。 2、多吃高纤维食物。如:疏菜、 水...[ 查看全文 ]
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    摘要: 红枣,在民间一直被称之为补血最佳食品,不仅口感香甜,而且还上具有补气养血、安神、健脾胃等功效作用。而经期是女性身体最虚弱,最需要营养的时候。尤其应多食用一些高蛋白、滋血养血的食物。那么,红枣是不是经期女性的选择之一呢?女性在月经期间可以吃红枣吗?     红枣,在民间一直被称之为补血最佳食品,不...[ 查看全文 ]
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    摘要: 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益(www.tulaoshi.com)颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。经期饮食很重要,那么在月经期有哪些食物是不能吃的呢?     女性的益颜健体饮食调养的原则之一,月经提前的原因,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食&quo...[ 查看全文 ]
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    摘要: 俗话说,月经期注意事项,缺什么补什么,女人在月经期流血的时候当然是需要补血了。那么经期补血吃什么食物比较好呢?现在,我们就开始动手学一下经期补血食谱,这样就不用花大价钱去买补血产品啦。     俗话说,缺什么补什么,女人在月经期流血的时候当然是需要补血了。那么经期补血吃什么食物比较好呢?现在,我...[ 查看全文 ]
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