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女友月经期又长痘又暴躁咋办好

摘要: 女孩月经期间很敏感,脸上长痘、身体难受、脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”。月经期间吃什么更利于养生呢?现在我们来看看专家怎么说。

女友月经期又长痘又暴躁咋办好

女孩月经期间很敏感,脸上长痘、身体难受、脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”。更利于养生呢?现在我们来看看专家怎么说。

营养部主任王宜指出,月经期间身体都或多或少会有不适,这也是十分好的排毒时机,可以通过饮食调理帮助身体排污。

月经期间失血多,可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆(图老师整理)粥,既美容又补血。经期喝红糖水,有助于排除毒素、淤血,让身体温暖,增加能量,加快血液循环。适当吃点猪血也能起到助排污血的作用。月经...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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