薏仁莲子粥最正宗的做法 薏仁莲子粥的做法

薏仁莲子粥最正宗的做法 薏仁莲子粥的做法的相关文章

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  薏仁莲子粥正宗做法 薏仁莲子粥的做法

  标签：莲子

  薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大火煮开。 3、搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右，关火焖15分钟即成。 薏仁莲子汤 1，薏仁和莲子洗净 2，放入沙锅中，加入水和少许的冰糖 3，煮至薏仁和莲子软烂即可. 红豆薏仁莲子汤 1.红豆洗净，以温水浸泡约40分钟后捞起，沥干水份；珍珠...[ 查看全文 ]

  我是沙加001

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  怎么做薏仁莲子粥好吃 薏仁莲子粥最正宗的做法

  标签：莲子 银耳莲子

  莲米苡仁排骨 1.莲米（莲子）浸后去皮、心； 2.莲米与苡仁（薏米）―同炒香，捣碎，水煎取汁； 3.排骨洗净，放药液中，加拍破的生姜、蒜、花椒，煮至七成熟时，去泡沫，捞出晾凉； 4.将汤倒另一锅内，加冰糖、盐，文火煮浓汁，倾入排骨，烹黄酒，翻炒后淋上麻油。 小诀窍 健康提示： 功效：补气健脾。适用于脾虚气弱诸症。 脾调养药膳 莲枣薏仁粥 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出...[ 查看全文 ]

  春眠觉晓CX

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  薏仁莲子粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后，再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 3.起锅盛入容器时，再撒入葱花、红豆支即可。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5....[ 查看全文 ]

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  薏仁莲子粥怎么做

  标签：根茎蔬菜

  薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后，再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 3.起锅盛入容器时，再撒入葱花、红豆支即可。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5....[ 查看全文 ]

  流浪的二二人

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  怎么做薏仁莲子粥好吃

  标签：莲子

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  唠磕没朋友

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  薏仁莲子粥怎么做好吃

  薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后，再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 3.起锅盛入容器时，再撒入葱花、红豆支即可。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5....[ 查看全文 ]

  baby糖妈

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  怎样做薏仁莲子粥才好吃

  标签：面食

  薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后，再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 3.起锅盛入容器时，再撒入葱花、红豆支即可。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开，挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上 5....[ 查看全文 ]

  一刀死嘻嘻

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  芡实薏仁粥最正宗的做法 怎样做芡实薏仁粥

  标签：薏米 芡实米

  薏米茨实眉豆排骨汤 1.排骨用姜片焯水十分钟左右，美国的排骨很臊气，用来煲汤的话，不焯水不行； 2.焯完水后把材料全倒进电饭锅里，大半锅水，先按做饭那按钮，那个才够火把豆子煮烂，豆子、茨实薏米煮到开花时，再换煮粥那档，一直煮都好为止，大概两小时左右。 3.看，豆子基本煮开，排骨煮得很软了 小诀窍 这汤基本属清补凉性质，不太寒凉，大人小孩均适宜。谢谢！ 芡实粥 1、圆糯米洗净...[ 查看全文 ]

  sjt198611

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  荷叶薏仁粥最正宗的做法 怎么做荷叶薏仁粥

  标签：荷叶

  荷叶粥 1.将粳米、西米、粟米洗净，加水、冰糖煮成粥。 2.临熟时将鲜荷叶洗净撕成4部分覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，看到粥成淡绿色，把已黄烂的荷叶过滤去，只剩下米粥盛碗。 3.放入冰箱小冻一会儿，口感更佳。 小诀窍 怕苦味的人多加些糖。 荷叶粥 1、取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。 2、用法：可作夏季清凉解暑饮料...[ 查看全文 ]

  月光光明亮亮11

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  绿豆薏仁粥最正宗的做法 如何做绿豆薏仁粥

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆

  薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以）。 3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心。 小诀窍 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、...[ 查看全文 ]

  一卷清风10

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  如何做绿豆薏仁粥 最正宗绿豆薏仁粥的做法

  标签：绿豆薏仁粥 绿豆 凉菜

  绿豆薏仁水 1。绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，记得放冰箱里冷藏浸泡） 2。把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火 3。水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。不过我喜欢绿豆煮得更熟些，所以继续 4。保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即...[ 查看全文 ]

  小猫汪汪z

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  绿豆薏仁粥最正宗的做法 如何做绿豆薏仁粥好吃

  标签：绿豆薏仁粥 甜品 点心

  绿豆薏仁水 1。绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，记得放冰箱里冷藏浸泡） 2。把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火 3。水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。不过我喜欢绿豆煮得更熟些，所以继续 4。保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即...[ 查看全文 ]

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  正宗绿豆薏仁粥的做法

  标签：绿豆薏仁粥 豆制品

  绿豆薏仁粥怎么做最好吃怎么做绿豆薏仁粥好吃 绿豆薏仁炒饭 菜系及功效：家常菜谱 绿豆薏仁炒饭 原料：绿豆、薏仁、植物油、胡萝卜丁、芦笋丁、青豆、葱花、精盐、白糖各适量。 绿豆薏仁炒饭的做法 ： (1)将胡萝卜丁、青豆、芦笋丁下入开水锅内焯一下，捞出控水。 (2)将绿豆、薏仁洗净，用清水浸泡1小时，放入饭锅内煮至熟透。 (3)炒锅注油烧热，放入绿豆薏仁饭炒松散，加入胡萝卜丁、芦笋...[ 查看全文 ]

  木子BBBB

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  薏仁牛奶粥的做法

  薏仁牛奶粥 1. 薏仁，提前浸泡6小时。 2. 燕麦，提前浸泡6小时。 3. 凉水，小火熬煮一小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  飞行的撒旦

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  荷叶莲子粥最正宗的做法 荷叶莲子粥如何做

  标签：荷叶莲子粥 荷叶 大米

  莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水 3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用 荷叶养生粥 1 把干荷叶放到冷水里浸软。或者用开水煮软。煮过的水不要倒掉，可以代茶饮 2 珍珠米用多量的水煲煮。可以用电压力锅7分钟即可。普通的锅就要煮到米粒成熟即可 3 打开压力锅，把已经浸...[ 查看全文 ]

  lkylgx

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  最正宗紫薯薏仁营养粥的做法 怎样做紫薯薏仁营养粥

  标签：莲子

  紫薯粥 1.材料：米，紫薯 2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上 3.紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状的紫薯放进锅的，后来盛出来大部分还是化了，压根找不到了 4.紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火 5.小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底，...[ 查看全文 ]

  八一救援

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  银耳莲子薏仁汤的做法图解

  标签：银耳莲子薏仁汤

  银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时，再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟 紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟，紫米，薏仁，大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块，去掉根部，煮开，去掉泡沬及浮渣 3. 加入大米，紫米，及薏...[ 查看全文 ]

  小诸great

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  正宗南瓜绿豆薏仁粥的做法

  标签：南瓜

  怎么做南瓜绿豆薏仁粥好吃 绿豆薏仁炒饭 菜系及功效：家常菜谱 绿豆薏仁炒饭 原料：绿豆、薏仁、植物油、胡萝卜丁、芦笋丁、青豆、葱花、精盐、白糖各适量。 绿豆薏仁炒饭的做法 ： (1)将胡萝卜丁、青豆、芦笋丁下入开水锅内焯一下，捞出控水。 (2)将绿豆、薏仁洗净，用清水浸泡1小时，放入饭锅内煮至熟透。 (3)炒锅注油烧热，放入绿豆薏仁饭炒松散，加入胡萝卜丁、芦笋丁、青豆炒匀，撒入...[ 查看全文 ]

  压力山大8815

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  正宗薏仁红豆牛奶粥的做法

  标签：牛奶

  红豆牛奶西米露····· 材料 红豆，鲜牛奶，西米，冰糖（或白砂糖） 做法 1.红豆下冰糖和少量的水，将红豆煮熟，水煮至快干。捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏。（我不喜欢吃煮开花的红豆，所以都是刚熟，可以视个人口味改变） 红豆先下糖煮就会煮的红豆咬开是甜味的，就像大家乐餐厅的红豆冰，那可是我的最爱了。 2.鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏。 3.西米先用水泡30分钟，下锅内煮...[ 查看全文 ]

  lyren111

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  怎么做南瓜绿豆薏仁粥好吃 最正宗南瓜绿豆薏仁粥的做法

  标签：绿豆

  绿豆薏米芡实粥 1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时 2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可 3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一起入锅煮 小诀窍 1、我用的冷冻芡实，一煮即熟 2、如果是新鲜芡实，也很好煮，基本煮至水滚开，加冰糖就好 3、北方常见的是干芡实，煮起来就比较费时了，要提前浸泡 4、芡实是真正的地方特产，所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥...[ 查看全文 ]

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