鸡蛋炒苦瓜基本教程

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  苦瓜鸡蛋饼的做法步骤 1. 苦瓜洗干净对半切开，淘干净里面的瓜子再切薄片备用，鸡蛋打散备用 2. 苦瓜炒软加上盐一起炒至断生剩出备用，锅内倒入适量油烧出油纹倒入鸡蛋再立即放入苦瓜压平，中小火慢煎至底部不粘锅就翻另一面煎熟即可 3. 正面...[ 查看全文 ]

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  独特鸡蛋炒苦瓜(无需盐抓)的做法步骤 1. 把苦瓜切片 2. 锅不放油，不放任何东西，小火翻炒苦瓜大概7～8分，炒至颜色变深，感觉水份已出。 3. 打好鸡蛋，拍好蒜。先放油把鸡蛋炒了装起，再放油爆蒜炒苦瓜，再倒鸡蛋，放盐翻炒至入味。即可。 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒牛肉的做法步骤 1. 牛肉、苦瓜切片，苦瓜抓盐去水。 2. 牛肉放适量生粉、生抽腌制20分钟。 3. 热锅放油，先把苦瓜炒至7成熟。 4. 然后将苦瓜铲到锅边，放牛肉翻炒至变色...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒肉基本教程

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  苦瓜炒肉的做法步骤 1. 苦瓜切薄片 2. 辣椒切细条 3. 瘦肉切片 4. 热锅放油，下瘦肉炒至变色，放蒜头和辣椒翻炒半分钟，再放入切好的苦瓜加盐炒至熟透，最后加入调料即可出锅 家常菜之苦瓜...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒肉片基本教程

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  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜切开后去瓤，切成薄片，用盐腌制20分钟，再用清水洗净。五花肉切成薄片。 2. 锅中倒入少量油，烧至六成热，放入五花肉炒至微焦出油，放入生姜丝稍翻炒。 3. 接着放入苦瓜继续中火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜鸡蛋白米粥的做法步骤 1. 好香呀，为了浓稠加了些面条 养生早餐之健脾养胃--鸡蛋小米粥的做法步骤 1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜鸡蛋基本做法

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  苦瓜鸡蛋饼的做法 苦瓜鸡蛋饼做法和步骤1准备材料。 2苦瓜洗净从中间剖开，去籽切成小丁； 3将面粉倒入碗内，一点一点加入清水调匀后，再加入2个鸡蛋，和苦瓜丁、盐、白糖搅拌均匀； 4平底锅放入适量油，烧至五成热，倒入搅拌好的苦瓜蛋液，摊成蛋饼，小火慢慢煎，至苦瓜饼呈两面金黄即可。 5颜色也十分好看。 苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋做法和步骤1苦瓜对开，去瓤洗净后切片，放沸水中焯...[ 查看全文 ]

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  口蘑鸡蛋炒虾仁的做法步骤 1. 虾仁解冻后洗干净，用料酒和少许盐腌着；鸡蛋打散；菜椒洗净后切小丁；口蘑洗净后切小片。 2. 先炒鸡蛋。开火后锅略微热时倒入少量油（轻轻转动锅，让锅底部全部被油覆盖一遍），然后倒入鸡蛋，等几秒后翻炒，此时用中火，马上鸡蛋开始结块时，用锅铲将鸡蛋切碎，翻炒，鸡蛋颜色由淡黄转略微...[ 查看全文 ]

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  鸡蛋炒秋葵的做法步骤 1. 秋葵洗干净，在热水里焯2分钟，秋葵一半都很嫩，不用煮太久。 2. 焯过的秋葵捞出来，准备切小块。 3. 辣椒切丁 4. 鸡蛋两个 ...[ 查看全文 ]

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  鸡蛋炒柿子的做法步骤 1. 准备洗好的柿子和鸡蛋。 2. 把鸡蛋打散，柿子切块。 3. 锅中放油，放入鸡蛋炒熟。 4. 放入柿子。 ...[ 查看全文 ]

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  快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。 2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。 3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒鸡蛋基本做法

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  苦瓜炒鸡蛋的做法步骤 1. 苦瓜对半切开，去瓤和籽，切成薄片，大蒜切末。 2. 取一碗放进一勺盐，把苦瓜抓腌一下去苦味，然后用水冲洗一下，沥干水份。 3. 鸡蛋打到碗里，调入少许盐、鱼露充分搅匀。 ...[ 查看全文 ]

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