减肥土豆泥的家常做法

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  正宗减肥土豆泥的做法

  减肥土豆泥 1. 准备好土豆和鸡蛋，土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟就OK啦 2. （由于减肥，我只用了半个土豆）土豆拌成泥状，将一个鸡蛋的蛋黄搅碎，拌在一起 3. 蛋清切碎碎 ...[ 查看全文 ]

  小了个小了呗

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  减肥土豆泥基本做法

  标签：土豆

  减肥土豆泥的做法步骤 1. 1.将两个土豆放高压锅煮熟、或者放锅内加过水煮熟。 2. 第二步把煮熟的土豆压成土豆泥，放入锅中，切记小火，切记不要放油，稍微锅能热起来就行。放入点点的盐，葱花根据个人爱好。利用锅内热度把土豆泥搅拌下，葱花味出来后就可以关火了。或者喜欢吃香点的可以搅拌久点，等土豆泥有...[ 查看全文 ]

  W1145057947

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  减肥土豆泥基本教程

  标签：土豆

  减肥土豆泥的做法步骤 1. 准备好所有食材，就那么简单！ 2. 土豆蒸熟去皮，拿压土豆的工具压碎（没有工具可以把土豆放保鲜膜拿硬物压） 3. 把所有食材搅拌均匀放适量盐就可以啦 减肥土豆泥的做法...[ 查看全文 ]

  lihui2651

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  减肥土豆泥怎么做最好吃

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  行若无事5211

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  能减肥的土豆泥的做法

  标签：土豆

  土豆泥虾球的做法步骤 1. 剔出虾线，剥干净虾壳，将虾尾留出来 2. 把土豆切成三块蒸成土豆泥，虾用刀背剁成虾蓉（虾泥） 3. 撒少许盐将土豆泥和蒜蓉搅拌均匀 4. 手沾水将它在手...[ 查看全文 ]

  艳儿111111

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  家常土豆泥的做法

  标签：土豆

  家常土豆泥怎么做最好吃怎么做家常土豆泥好吃 家常烤土豆 平时爱吃烧烤店里的烤土豆，今天自己家做很好吃，虽然没有烧烤酱但是用耗油味道也很鲜美，家人和孩子都爱吃呢！ 材料 土豆2-3个，植物油，耗油，老抽，盐，味精，芝麻，孜然，黄油（可以不放），以上调料适量即可。 做法 1.土豆削皮后切成小滚刀块。2.将所有材料混合研制土豆后放入烤盘。3.烤箱预热200度后中层上下火200度20分钟...[ 查看全文 ]

  草你吗的B969

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  土豆泥的家常做法

  标签：土豆泥

  土豆泥 1. 把水煮熟去皮的土豆压碎 2. 放入盐，胡椒一起压成泥 3. 放盒子里，撒芝士，加了点葱花。进烤箱150度中层烤到芝士融化即可 4. 出炉[ 查看全文 ]

  李允生

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  奶油土豆泥的家常做法

  标签：奶油土豆泥 奶油

  奶油土豆泥怎么做最好吃怎么做奶油土豆泥好吃 奶酪土豆泥 土豆泥口感细腻，老人小孩子都可以吃。操作也很简单，做成奶酪土豆泥还有股奶酪的清香。 奶酪土豆泥 原料：土豆一个、小三角奶酪二块、胡萝卜少许。 奶酪土豆泥的做法 1、土豆去皮后切大块，土豆块不要切的太小，这样会蒸的时候吸收水分。 2、上笼蒸10分钟左右，这个要根据土豆的软硬，蒸熟了为止。 3、然后用擀面棍将土豆...[ 查看全文 ]

  微笑_面对_生活

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  鸡肉土豆泥的家常做法

  鸡肉土豆泥 1.准备好食材 2.土豆去皮洗净，切块， 3.加些水，放小汤锅煮熟. ...[ 查看全文 ]

  xin520688

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  焗土豆泥的家常做法

  标签：焗土豆泥

  材料图。 丘比沙拉酱。 土豆去皮切滚刀块，放在笼格上蒸盘透。 ...[ 查看全文 ]

  阳光helenway

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  家常土豆泥基本做法

  标签：土豆

  家常土豆泥的做法步骤 1. 黄瓜、葫芦卜切丁，用黄油炒熟 2. 土豆用锅煮熟，剥皮，并用食品袋碾碎成泥 3. 将碾成泥的土豆和炒熟的黄瓜丁和胡萝卜丁及沙拉酱搅拌，家常土豆泥就完成！可按自己喜欢的样子做出不同造型 ...[ 查看全文 ]

  夏亦美好

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  咖哩土豆泥的家常做法

  标签：土豆

  咖喱土豆泥 超级下饭菜~~~~~~~~ 辣咖喱土豆泥 特别喜欢用咖喱菜里面的汤汁来拌饭，索性做一道全是汤汁的 咖喱土豆泥 原料：土豆 小辣椒少许 调料：咖喱粉1大匙 盐1小匙 糖1小匙 咖喱土豆泥的做法 1.土豆洗净表面，切成两半，放锅中蒸或煮20分钟左右，以筷子能插透为宜 2.土豆稍晾凉，剥掉外皮，捣成泥，并加与土豆等量的水拌匀待用 3.锅烧热下少许油，下辣椒碎和咖喱粉小火炒香，然...[ 查看全文 ]

  kongquedawang

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  南瓜土豆泥的家常做法

  标签：南瓜土豆泥 凉菜

  准备好土豆，南瓜 土豆切丁，南瓜切片 葱，蒜，圆葱切好备用 ...[ 查看全文 ]

  吹跑

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  家常土豆泥的图解做法

  标签：土豆

  家常土豆泥的做法步骤 1. 土豆去皮后洗干净 2. 土豆切块后入冷水煮（随意怎么切，只要切的相对均匀），加入一小勺盐。水沸后关中小火煮20分钟左右。 3. 这是煮好的土豆，把水倒出（太热，拍不清楚照片） ...[ 查看全文 ]

  芯伤軍團管理

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  火星土豆泥的家常做法

  标签：火腿

  火星土豆泥的做法步骤 1. 蒸熟的土豆碾成泥，胡萝卜和火腿切丁分别炒熟，放到土豆泥中，根据自己的口味加入牛奶和少许盐、胡椒粉拌匀，做成自己喜欢的形状，最后再撒点胡椒粉点缀即可！ 火星土豆泥的做法 小贴士 火腿选大根的，外皮比较硬的那种，味道香 橙香沙拉土豆泥#浪漫樱花季#的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  和蔼的洋洋5

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  土豆泥色拉的家常做法

  标签：火腿

  【私房】金枪鱼紫甘蓝土豆泥色拉的做法步骤 1. 紫甘蓝，切碎点，开水烫一下～ 2. 洗干净土豆，对切，放入锅中，加入1勺盐，煮开后小火30分钟，拿出去皮。 3. 俄罗斯金枪鱼罐头～（只是亮相而已（≧≦）） ...[ 查看全文 ]

  diors分享快乐

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  酸奶土豆泥的家常做法

  标签：酸奶土豆泥 土豆

  怎么做酸奶土豆泥好吃 奶酪土豆泥 土豆泥口感细腻，老人小孩子都可以吃。操作也很简单，做成奶酪土豆泥还有股奶酪的清香。 奶酪土豆泥 原料：土豆一个、小三角奶酪二块、胡萝卜少许。 奶酪土豆泥的做法 1、土豆去皮后切大块，土豆块不要切的太小，这样会蒸的时候吸收水分。 2、上笼蒸10分钟左右，这个要根据土豆的软硬，蒸熟了为止。 3、然后用擀面棍将土豆压成泥，再过筛一下。这...[ 查看全文 ]

  h哈喽你好

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  火腿土豆泥的家常做法

  标签：火腿

  火腿土豆千层卷 美味早餐—— 火腿土豆千层卷 上今天的早餐——火腿土豆千层卷。 酥脆的派皮，夹着美味的火腿和椒香的土豆，好吃哈！ 昨晚上做了酥皮，再做好成品，今天早上一烤， 配上杯香浓豆浆，就是一顿丰盛的早餐啦！ 如果有印度飞饼，做起来就更简单快捷了，因为我这里买不到， 所以还是自己做了酥皮。 火腿土豆千层卷 材料：酥皮（或印度飞饼），火腿四片，土豆一个，盐、黑胡椒...[ 查看全文 ]

  京津同悦

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  青椒土豆泥的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  青椒土豆泥 1、土豆带皮洗净放清水里煮，直到可以用筷子穿通，倒掉热水，冷水将土豆激凉，去皮，一分二后切片（不用太薄，0.5cm的片就成）。 2、青椒从纵轴一分二，再横着切成0.5cm的小段，西红柿切片，葱切段，蒜拍后切蓉。 3、炒锅注油，蒜蓉炒香，下青椒炒香，下西红柿稍加翻炒。 4、然后放入土豆（此时油锅里要保证充足的油，因为土豆吸油，炒得太干就不好吃），边压边翻炒（一定大火炒，虽然叫土...[ 查看全文 ]

  小店有姬

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  土豆泥虾球的家常做法

  标签：土豆泥虾球 虾

  土豆泥虾球 1、土豆洗净，去皮，上锅蒸。 2、虾仁洗净备用。 3、将蒸好的土豆压成泥（可放入盆里捣碎或用擀面杖碾压），根据个人口味加入适量盐等调味料。 4、待土豆泥微凉（热的时候会粘手），将虾仁包入土豆泥中，捏成球状。 5、再均匀沾上淀粉，放入油锅中炸至金黄，捞出，控干油后装盘即可。 小诀窍 外酥里嫩，特别香。年轻的朋友也可根据个人口味淋上番茄或黑胡椒酱。因为土豆凉了会回生，...[ 查看全文 ]

  雷锋也流氓

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