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心理健康:心理暗示在生活中的魔力

科学家研究指出:人是唯一能接受暗示的动物。

20世纪以前,德国有100多名勇士先后独自一人做了“驾驶单座折叠式小船横渡大西洋”的冒险,结果惨遭失败,葬身大西洋。然而,有一个人却创造了奇迹,他就是当时德国的一名精神科医生林德曼博士。他事后回忆冒险过程,得出结论说,在大洋上孤身搏斗,最可怕的不是体力不支和风浪的袭击,而是自身产生的惶恐和绝望。他说,在航海过程中,他一直在内心深处鼓励自己,相信自己一定能成功。他就是用这样的方式维持了自己的坚毅并战胜了恐慌。 林德曼博士的自我鼓励方法,就是一种心理暗示。

暗示,作为一种心理疗法,有科学基础,对一些心因性疾病有一定的疗效,如口吃、厌食、哮喘、高血压、心动过速、神经性头痛、植物神经功能紊乱和更年期综合征等。积极正确的暗示疗法,通过调动人的神经内分泌,可以促进脑中有益的激素分泌,增强人的身体健康。而恶性的心理暗示,会使受暗示者产生心理障碍,严重的会出现幻觉。

在孩子的教育上,心理暗示的影响也不可忽视。有这样一个例子,晓刚妈妈告诉心理医生:“我在生晓刚的时候不太顺利,医生不仅给他吸了氧,还告诉我孩子以后可能会出现智力问题……”妈妈越说越激动。当医生将目光转向了晓刚,晓刚不假思索地...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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