营养燕麦鸡蛋瘦肉粥基本做法

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  生菜瘦肉粥基本做法

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  生菜瘦肉粥的做法步骤 1. 大米洗净，浸泡半小时 2. 里脊肉切成薄片，加少量盐、生粉、生抽拌匀，放冰箱冷藏1小时 3. 生菜洗净，切成细丝或切碎 4. 水开后，把泡好的大米放入煲...[ 查看全文 ]

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  猪肝瘦肉粥基本做法

  标签：猪肝瘦肉粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 猪肝，里脊肉切片用盐、淀粉、料酒腌制15分钟； 2. 糯米大米加水煮成浓粥； 3. 把腌制好的猪肝瘦肉放入粥中，大火煮5分钟即可，关火后可往粥里适量加些盐和胡椒粉。 小贴士 剩下的猪肝怕坏了，用...[ 查看全文 ]

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  皮蛋瘦肉粥基本做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切片后，改切丝，最后切小丁。 2. 备齐所需原料，肉用白胡椒粉、料酒腌制15分钟左右。皮蛋切小丁备用，姜去皮切丝备用。 3. 焖烧锅取出内胆锅，放入清洗过的大米，再加1000ml清水。 ...[ 查看全文 ]

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  皮蛋瘦肉粥基本教程

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 100g米淘洗干净，加10g色拉油、 5g盐和没过米的水，浸泡30分钟 2. 里脊切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、 糖、盐拌匀入味（最好是提前一夜放在冰箱 冷藏室放上10个小时）； 3. 沙锅中加八分满的水煮到滚，一个皮蛋 切碎后，把半个与米一同入锅同煮，沸腾后转文...[ 查看全文 ]

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  正宗营养早餐皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：口味食谱

  营养早餐-皮蛋瘦肉粥 粳米淘洗干净后，加水煮成浓粥； 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加入少许盐、白糖、生姜丝、米酒或料酒、生抽拌匀腌制15分钟； 把煮好的白粥加热沸腾，将腌制好的皮蛋、瘦肉放入沸腾的白粥中，加盐，大火煮3-5分钟即可；[ 查看全文 ]

  wzysdzwn

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  瘦肉粥的简单做法 营养美味做法简单

  标签：瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥 养生食谱

  瘦肉粥的简单做法 营养美味做法简单 很多人在生病时或者不想吃饭时，就会选择喝粥，因为粥的口味清淡，并且好消化，营养价值还很高。粥有很多的做法，其中瘦肉粥的做法简单且美味，下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。 做法一 原料 大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙...[ 查看全文 ]

  北京易泰通教育

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  板栗瘦肉粥

  标签：孕妇食谱

  葱油蒸茄子 葱油蒸茄子的的家常做法没什么难度，即使是厨房新手们也是一看就会。好吃的茄子菜重点在于菜色、口感和调味。漂亮的颜色才会让人很有食欲，好吃味道才能让人越吃越喜欢。接下来就分享怎么做好吃又漂亮的葱油蒸茄子的方法技巧。 在开始做之前，先来了解一下蒸茄子的窍门吧。做这道葱油蒸茄子除了要用味道好的万能葱油或其它的葱油，再就是保证两个方面，一是保...[ 查看全文 ]

  周康58

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  燕麦瘦肉粥（宝宝辅食）怎么做

  标签：主食

  燕麦瘦肉粥（宝宝辅食） 1. 大米，燕麦洗干净，放入电饭锅，放入适量水。再洗干净瘦肉，用热水过一次后倒入电饭锅，煮一个半小时刚刚好，燕麦不会太软也不会硬 2. 煮得差不多后，放入适量盐。就可以了[ 查看全文 ]

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  皮蛋瘦肉粥

  标签：家常菜 皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥 免得瘦肉淡而无味,另外地瓜粉也可以用淀粉代替)4. 抓匀腌制片刻。5. 皮蛋去壳切成小丁。(以上这些配料在米粥快煮好的时候开始操作,我为了让配料一组,煮粥过程一组,所以先上了配料的过程)6. 煮好的大米粥。图老师下面就为大家带来这道经典的皮蛋瘦肉粥，希望对大家做菜有所帮助。 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 将大米和糯米洗净后放入凉水，浸泡30分钟 2. 接着将瘦肉洗净切片加入腌...[ 查看全文 ]

  樊西不慌

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  家常版猪肝瘦肉粥基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  家常版猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 洗好米锅里放适量水，先泡着。然后处理材料。猪肝切大块用水泡15-20分钟，泡好切片用生抽和生粉腌着。瘦肉洗净切片用生粉和生抽腌一会儿，葱切碎。姜切丝。 2. 处理好材料电饭锅就按煮饭键开始煮。然后煮到水快开了就搅拌一下，别让它粘底。接着煮到米饭快熟了先放瘦肉下去煮。记得要搅拌均匀。瘦肉熟了...[ 查看全文 ]

  p_草样年华

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  健康营养早餐推荐 皮蛋瘦肉粥家常做法

  标签：家常菜 皮蛋瘦肉粥

  1.大米洗净用水浸泡30分钟后放入烧开水的锅中大火煮开，小火煮30分钟 2.皮蛋去皮洗净切块备用 3.瘦肉切片用生抽和姜丝腌渍10分钟备用 4.将皮蛋与腌好的瘦肉放入粥锅中继续小火煮15分钟，期间要不停的用勺子搅动锅，以免糊锅 5.15分钟后关火，吃的时候撒小葱末和油条碎即可 菜谱小贴士： 1、大米浸泡后用开水煮粥可短时间内让粥成熟且不易糊...[ 查看全文 ]

  爱师妹此生无憾

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  营养早餐皮蛋瘦肉粥怎么做

  标签：皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥 早餐 瘦肉 皮蛋 粥

  营养早餐-皮蛋瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 粳米淘洗干净后，加水煮成浓粥；           皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加入少许盐、白糖、生姜丝、米酒或料酒、生抽拌匀腌制15分钟；           把煮好的白粥加热沸腾，将腌制好的皮蛋、瘦肉放入沸腾的白粥中，加盐，大火煮3-5分钟即可；           关火后可往粥...[ 查看全文 ]

  逝月留影

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  什锦瘦肉粥的做法

  标签：里脊

  在家就能吃到的美味，宝宝和妈妈一起享用的西式大餐！虾仁什锦焗的做法步骤 1. 准备食材。 2. 处理食材，玉米和豌豆分别焯水，去皮备用。 3. 洋葱、番茄、口蘑切碎备用。 4. 虾...[ 查看全文 ]

  小农民工0

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  正宗瘦肉粥的做法

  标签：瘦肉粥的做法

  瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。 1准备好所用的原料。大米淘洗干净，沥干水分，滴少量食用油拌匀，腌制10--30分钟。姜切成丝状，葱切葱花备用。 2瘦肉切成细丝，喜欢的也可以再切成小丁。锅内放冷水，下姜丝略煮。下入肉丝，烧开，撇去浮沫。 3在沸水中放入油浸过的大米。皮蛋去壳后切成小块或者小丁，大米烧开后下入一部分的皮蛋，转中小火煮30分钟。...[ 查看全文 ]

  藏原百草

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  皮蛋瘦肉粥做法精选

  标签：皮蛋瘦肉粥

  砂锅煲皮蛋瘦肉粥 1.先将大米洗净，浸泡半小时。 2.瘦肉切成丁，加少量盐与生抽腌制。 3.准备好配料。 4.砂锅放适量水烧开，然后将浸泡好的大米倒进去，用勺子搅拌开，以免粘锅。 5.放入生姜片，一小勺芝麻油，加入适量盐，这样粥更入味。熬至大米微微开花，差不多10到15分钟。 6.等米开花时倒入胡萝卜、香菇和皮蛋，熬8分钟至皮蛋全熟。 7.倒入香菜熬出香菜味。大约两分钟。 ...[ 查看全文 ]

  立地成佛9

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  猪肝瘦肉粥的做法

  标签：猪肝瘦肉粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉粥—午餐之感冒时周末的一天三餐的做法步骤 1. 取一大锅熬出粥底，只要熟了变稠就可以，不用追求很烂……这一锅底粥要从早餐变着花样吃到晚餐的。 2. 猪肝切片冲水洗净备用 3. 油条剪小圈，菜叶切碎 ...[ 查看全文 ]

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  草菇瘦肉粥的做法

  草菇瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 1. 干草菇反复用清水冲洗至无泥沙，再用清水浸泡涨发。 2. 浸泡好的草菇再用清水洗净，沥干水。 3. 将草菇切成丁。 4. 将大米淘洗干净。 5. 猪瘦肉切成细丝，蒜仔切成片。 6. 锅内加水适量，放入大米煮粥至五成熟。 7. 加入草菇丁、猪肉丝、蒜片、盐，再煮至粥熟。 8. 加入鸡粉、胡椒粉、香油调味即可。 小贴士：  想做出正宗的...[ 查看全文 ]

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  鱼鳔瘦肉粥的做法

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  鱼鳔瘦肉粥正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好食材                   2 把大米与糯米混合淘净，用清水浸泡30分钟.                   3 鱼鳔洗净，放入开水焯一下捞出，切段。             &...[ 查看全文 ]

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  罗汉果燕麦瘦肉粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  罗汉果燕麦瘦肉粥 TuLaoShi.com 1.大米冷水泡半小时 2.罗汉果洗净掰开备用 3.瘦肉切碎；4、冷水烧开后，放入大米，大火煮 ...[ 查看全文 ]

  千古奇女子

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  皮蛋瘦肉粥教程_

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切丝加少许盐，料酒腌制10分钟，煮粥建议选用里脊肉 2. 皮蛋切块，买皮蛋选品质好一点的哦 3. 小葱洗净先切等长的段再切成葱花 4. 大...[ 查看全文 ]

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