西瓜的做法推荐

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  饮食减肥推荐 西瓜 

  标签：减肥吃什么好 减肥食谱 减肥方法

  图老师网要想健康瘦身，如果能够把水果作为减肥零食，更是夏季减肥的秘诀。吃什么水果减肥最快?下面，图老师网小编告诉你9种卡路里低的减肥水果，它们是减肥的最佳零食选择。   西瓜 所含卡路里：25大卡/100克 美味指数：★★★★★ 减肥功效：在这个炎热的夏季，西瓜绝对是解暑的健康减肥零食...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  秋季吃西瓜伤脾胃 推荐食谱

  标签：秋季养生

  秋季气温开始下降，以和胃、补脾、润肺为主，体虚的人可以吃些滋补的食品。秋季饮食应以豆类等高蛋白植物性食物为主，尽量少吃油腻、口味重的食物。少吃葱、姜、蒜、韭菜等辛辣的食物，少吃烧烤类食物。多吃银耳、芝麻、糯米、荸荠、 蜂蜜 、 葡萄 、 萝卜 、菠萝、梨、柿、甘蔗、莲子、百合、 香蕉 、乳品等食物。 秋季饮食要少辛增酸。所谓少辛，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气...[ 查看全文 ]

  泰发食品

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  夏季饮食推荐苦瓜和西瓜皮

  标签：夏季养生

  夏季到了，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。此外，由于夏季炎热的天气很容易影响睡眠，但养成定时起睡的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰。调整睡眠时间需要合理安排以外，饮食也要特别注意。 吃的标准：瓜类都可以多吃 推荐： 苦瓜 健康小常识 初夏给你推荐一种度夏廉价又下火的好菜——苦瓜。 健康小常识 不信你试试，苦瓜虽...[ 查看全文 ]

  绿水鸟

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  夏季养生：清热去火宜吃西瓜 推荐三款西瓜炖品

  标签：夏季养生

  西瓜是一种很不错的水果，夏季吃西瓜有利于身心健康。夏季也不只是水果这么简单哦，还有其他的做法，大家来了解一下吧。 推荐三款清热去火的西瓜炖盅 一、鲜莲西瓜盅 原料：西瓜1个，莲子、海带丝、粉条各50克，盐、油适量 做法： 1.先在西瓜蒂部切下一盖，使瓜成盅形，将红色瓜瓤取出，再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻，取出备用; 2.将海带丝、粉条用清水洗干净，放入滚水中汆一下; ...[ 查看全文 ]

  震古铄今通天下

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  夏季养生：夏季清热去火宜吃西瓜 推荐三款西瓜炖品

  标签：夏季养生

  近来随着夏季的到来，天气也逐渐炎热起来了。而这时呢，来上那么一口清凉爽口的水果便是再舒服不过的啦!而清热去火就适宜吃西瓜啦。所以，我们今天呢，就来为大家介绍三款清热去火的西瓜炖品。 西瓜是一种很不错的水果，立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质，有利尿，缓解肾脏炎症的作用;其次，西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，为肾炎患者增加营养;再者，西瓜...[ 查看全文 ]

  老大_老二

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  西瓜的做法

  标签：西瓜

  西瓜米糊 制作过程 1 用水冲洗西瓜，剥去外皮，去除瓜籽，用刀切成小块。 2 将西瓜块搁搅拌机中，成果汁后取出。 3 将果汁倒入米糊中，搅拌片刻食用。 西瓜雪梨汁 制作过程 1 用水冲洗雪梨，去外皮去核，用刀切成...[ 查看全文 ]

  桉小羊

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  西瓜冰棍的做法

  标签：西瓜冰棍

  西瓜冰棍 1. 将西瓜切成小块用榨汁机榨汁 2. 将榨好的汁加入适量砂糖或冰糖搅拌，(不喜欢甜的朋友可以不放） 3. 将搅拌好的西瓜汁装入冰棍模具中放入冰箱中四个小时 ...[ 查看全文 ]

  桃的疯兔

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  西瓜酱的做法

  1将黄豆浸泡发大后放在锅中煮熟。带着煮黄豆的水均匀的拌上面粉。放在竹匾中让其自然发霉。大约一个星期就好了哦。 2发霉后就讲其在大太阳下晒干。一定要干透哦。接下来可以做酱王了。 3两个大西瓜。大约20斤。 4西瓜去皮。 5生瓜洗干净。 6生瓜去皮、去子。 7将西瓜和生瓜切成小块。 8八角和花椒适当碾碎。 9将八角和花椒放入豆块干中。 10...[ 查看全文 ]

  一夕1999

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  西瓜面膜的做法

  标签：西瓜面膜 面食 面条

  怎么做西瓜面膜好吃 西瓜皮炒猪肉丁 上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。 保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程...[ 查看全文 ]

  _胡子小姐mmm

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  西瓜蛋糕的做法

  标签：西瓜蛋糕 烘培食谱

  西瓜蛋糕 材料准备先将蛋白和蛋黄分离面粉和奶粉混合 用电动打蛋器将蛋白先打至呈较粗泡沫状态 加入20克细砂糖，继续搅打至较浓稠的状态 继续加入20克细砂糖，将蛋白搅打至出现纹路 第三...[ 查看全文 ]

  小V_V大夫

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  西瓜冰的做法

  西瓜冰 1.准备好西瓜和冰块。 2.西瓜肉切小块尽量去掉瓜子。 3.冰块，西瓜肉放入搅拌机，再加入20毫升白糖浆。 ...[ 查看全文 ]

  那一夜我好帅

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  糖水西瓜的做法

  糖水西瓜 1. 西瓜切块 2. 黄瓜切块 3. 把西瓜、黄瓜、桃、苹果等等，任意搭配，品种可多可少。 ...[ 查看全文 ]

  乐观的诚信办事

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  西瓜馒头的做法

  标签：西瓜馒头

  1用料：面粉 200克 奶粉 20克 白糖 10克 发酵粉 5克  红曲粉 5克 绿茶粉 5克 牛奶 适量 黑芝麻 适量面粉，奶粉，白糖慢慢加入牛奶揉匀发酵。 2取2/3的面团加入红曲粉，其他加入绿茶粉揉匀，进行二次发酵。 3红曲面团分成小剂子，搓圆。绿茶面团分好擀成面皮。 4用绿茶面皮把红曲面团包好，包好再搓圆，切成四瓣。 5在每瓣上贴上黑芝麻，醒20分钟左右，上笼蒸熟就可以。 ...[ 查看全文 ]

  LZ丶红颜

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  西瓜拼盘的做法

  标签：水果拼盘

  这就是做好的西瓜拼盘。   1.切四分之一个西瓜待用。 2.顺着瓜皮切成1.5厘米厚的西瓜片。 3.再将每一片西瓜平均分成4份。   4.取其中一份，切去瓜皮，再分成4小块。 5.如图装盘摆好即可。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  西瓜smoothie的做法

  标签：西瓜

  西瓜smoothie 步骤 1.菠菜叶剪成小圆形或西瓜籽的形状，贴在杯子里（这一 步骤 也可不做） 2.香蕉+酸奶+嫩菠菜叶打成稠状奶昔，倒入杯底。 3.酸奶+即食燕麦拌成稠状，倒一层进杯子里。 4.西瓜加一点点水个冰块打成西瓜汁，沿着杯壁慢慢倒进杯子里。 [ 查看全文 ]

  26营自强

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  西瓜吐司的做法

  标签：西瓜吐司的做法 烘培食谱

  西瓜吐司 1. 除黄油外所有原料，和面20分钟，前5分钟间断搅拌，第10分钟加软化黄油，结束后，休息10分钟，让机器散热。继续和面20分钟，前5分钟间断搅拌。 看看手套膜有没，有了的话，将面团分成大中小三份。 2. 5克红曲粉，4克抹茶粉各用一点点水调成糊糊状，揉进大和小面团里。 进行第...[ 查看全文 ]

  大众脸桃花命99

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  正宗糖水西瓜的做法

  糖水西瓜 1. 西瓜切块 2. 黄瓜切块 3. 把西瓜、黄瓜、桃、苹果等等，任意搭配，品种可多可少。 ...[ 查看全文 ]

  小雪88y

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  西瓜牛奶布丁的做法

  标签：西瓜牛奶布丁

  西瓜牛奶布丁 1.淡奶油和牛奶混合，加入泡好的一少半吉利丁片，奶锅加热搅拌至溶化。 2.把搅匀牛奶液放在冰箱冷藏，直到凝固。 3.西瓜切成小丁倒入料理机搅拌成西瓜汁...[ 查看全文 ]

  懂520懂

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  西瓜冰棒的家常做法

  标签：西瓜冰棒 水果

  西瓜冰棒 1. 西瓜挖小块，去籽 2. 加绵白糖打成西瓜汁 3. 在小勺糯米粉中冲入适量的开水 4. 搅拌成无颗粒的糊 5. 将糯米粉糊加入搅拌机中搅打均匀 6. 倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻4小时以上 7. 完成 小诀窍 1、糯米粉要用开水烫成糊糊，这样就不会吃生的了。 2、糖的量根据自己的口感，要比正常的甜度再甜一些才行。因为冻出来的冰棒在口感上甜度要低很多。 3、冰棒脱模：从冰箱...[ 查看全文 ]

  卖世换灰烬

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  正宗【西瓜饼干】的做法

  标签：烘培食谱

  【西瓜饼干】 1. 黄油软化到用手一戳能有一个坑 2. 加糖粉打发 3. 蛋黄分次加入黄油中 4. 把过筛好的低筋面粉，奶粉，泡打粉筛入盆中，用手抓匀（用刮刀拌匀） 5. 揉成面团取2/3加...[ 查看全文 ]

  你啊长点心吧

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