饮食减肥推荐西瓜

2014-12-16 16:58 35 1 收藏

要想健康瘦身，如果能够把水果作为减肥零食，更是夏季减肥的秘诀。

【 tulaoshi.com - 减肥吃什么好】

　　图老师网要想健康瘦身，如果能够把水果作为减肥零食，更是夏季减肥的秘诀。吃什么水果减肥最快?下面，图老师网小编告诉你9种卡路里低的减肥水果，它们是减肥的最佳零食选择。

　　西瓜

　　所含卡路里：25大卡/100克

　　美味指数：★★★★★

　　减肥功效：在这个炎热的夏季，西瓜绝对是解暑的健康减肥零食的首选。每100克只含25卡路里的西瓜不仅热量非常低，它还是利尿排毒的最佳减肥水果选择。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20141216/15700.html

看过《饮食减肥推荐西瓜》的人还看了以下文章更多>>

吃西瓜能减肥？西瓜减肥食谱

标签：西瓜西瓜减肥减肥瘦身

西瓜和番茄都是经典的减肥水果，这款西瓜番茄汁在帮助爱美爱美人士补充维生素的同时，还能依靠西瓜和番茄本身所具有的丰富的膳食纤维，达到很好的减肥功效。吃西瓜能减肥？西瓜减肥食谱西瓜减肥原理 1、西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅，从而帮助人体排除大量的废物和毒素。 2、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮...

产后减肥达人推荐7款瘦身饮食

(www.tulaoshi.com) 产后减肥达人推荐7款瘦身饮食生孩子并不意味着要牺牲好身材，只要选对产后减肥方法就能迅速恢复往日的苗条。产后恢复身材，日常不妨吃上面介绍的7道产后减肥食谱，不但有利于新妈妈身体的恢复，还有减肥的功效，还等什么，赶紧吃起来吧! 产后减肥食谱：萝卜鲜虾材料：草...

长假最好的饮食减肥方法大推荐

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

在每个长假里，无论你是出行旅行，还是和朋友小聚，都少不了品尝美食。正在减肥的你，该如何迎接美食的诱惑?下面就带来最好的饮食减肥方法，一起来看吧。最好的饮食减肥方法最好的饮食减肥方法一、直面挑战餐桌不是战场不要把餐桌当做减重的战场，食物更不是你的敌人。在餐桌上挑选你爱吃的东西，用细嚼慢咽的方式延长进食带来的愉...

饮食减肥 10个瘦身法推荐

标签：减肥方法

图老师网节食成为一种潮流，但一时兴起的节食风效果并不怎样。想要永葆健康美丽，那就跟随图老师网小编一起回归经典的饮食习惯吧！节食建议更多像是一种时尚，放弃碳水化合物、喝果汁、吃某种“减肥食品”，你是否也曾追随...

一周减肥饮食推荐：酸奶助瘦身

标签：酸奶减肥西兰花瘦身

蔬果瘦身菜的主要材料有：胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、荸荠。做法：将材料清洗干净，胡萝卜、紫甘蓝切成丝，西兰花、荸荠切成小块，把西兰花在开水里焯一下，然后炒锅中加入适量油，将胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、荸荠翻炒到熟，西兰花、紫甘蓝可后放，加入盐等调味即可食用。一周减肥饮食推荐：酸奶助瘦身一周减肥饮食推荐 ...

查看更多精彩>>