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这么做更好吃

  夏季来了,很多的饮食方面在慢慢改变,在天气炎热的时候喜欢吃一些凉拌的食物,像凉拌苦瓜,金瓜一些清凉的食物,生活中的很多夏季菜都是非常受大家的喜欢,今天就给大家介绍一下夏季的家常菜谱。

  夏季天气炎热,不少人出现胃口不好、疲惫乏力等的症状。这时,我们可以通过吃一些清淡的夏季菜谱来调节。现在推荐6款夏季家常菜谱,帮你消暑、降火又能调理肠胃。夏天,估计是大家最没有食欲的季节了,夏天吃东西,让人觉得难受,会让人感觉到油腻。在此,介绍一些简单的夏季家常菜谱的做法,刚刚好就适合在炎热的夏天体会一下!

  夏季菜谱家常菜谱

  凉拌苦瓜条

  原料:苦瓜1只,蒜泥5克,姜末2克,白糖5克美味菜肴,香醋25克,麻油10克,味精2克,精制盐3克。

凉拌苦瓜条[ 查看全文 ]

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