睡前这样玩手机居然不会伤身

睡前这样玩手机居然不会伤身的相关文章

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  保健知识：睡前要玩手机？你应该这样玩！

  标签：保健 养生保健

  有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯睡前躺在床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏...却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是睡前躺着玩手机的危害也不容忽视！那么，问题来了，如何使睡前玩手机伤害最小？九大实用招数，手机党必知！↓↓ 延伸阅读： ...[ 查看全文 ]

  小松要快乐

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  睡前玩手机有哪些危害

  月子里最好别玩手机 坏处多   1、坐月子期间老公不准我玩手机，真的不行吗？ 坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在...[ 查看全文 ]

  黄金海归秦奋

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  这样玩手机简直就是嫌命长

  标签：生活常识 生活小常识

  随着时代的进步，手机从原先的联系工具发展成人们每天的必用品，手机的智能化给人们的生活带来许多的便利，而且也丰富了人们的生活。毫不夸张的说，只要有人的地方，总会看到手机出现。不过手机现在也成了一把双刃剑”，因为玩手机也给人体健康埋下了很大的隐患，尤其在这三种情况下玩手机，简直就是拿自己的生命开玩笑。 一、充电玩手机 近几年，手机的智能化速度飞快的让人难以...[ 查看全文 ]

  正能量的我Z

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  心理健康：临睡前玩手机是拖延症

  标签：心理健康

   临睡前长时间玩手机或上网,这样的现象属于拖延症（拖沓症），由计划性不强、原定计划难以如期实现（执行力差）、自我约束力差导致。   12月6日早上，西安市民吕英又带着疲倦的面容来到单位，她暗暗告诉自己：“后悔死了，今晚我一定早睡！”晚上到了，吕英却没有早睡，又开始上网看综艺节目……   年轻人为啥凌晨未睡常常玩着玩着就刹不住了   吕英23岁，住在西...[ 查看全文 ]

  褪色丶cool

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  这样吃不伤身

  标签：生活常识 生活小常识

  忙碌了一天，在晚上你是不是会和几个朋友相聚在一个小饭馆;在晚上，你是不是强忍着白酒的辛辣，只想着把手中的合同签了，一瓶白酒也喝了;在晚上，你是不是觉得在临睡前要是不吃点东西，还真睡不着。在晚上大吃大喝是当前很多人在做的事情，不少人会把中午聚餐的时间改到晚上，吃完饭直接睡觉实在是人生一大幸事。 注重养生的人会把早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少挂在嘴边，但是，现实生活...[ 查看全文 ]

  hynr1988

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  喝酒怎样才不会伤身

  标签：生活小常识 生活小窍门

  在春节期间，很多人绝大部分的人都会喝酒，当朋友之间聚会到一起玩的开心了，喝起来的话就不理智了，怎样喝酒不会伤身，以及一些解酒的小妙招，图老师都有哦，我们一起往下看吧! 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  孕期如何运动才不会伤身

  标签：怀孕

  孕期孕妈咪适当的运动才能保证胎儿和孕妇的健康。也能让孕妈咪在生产的时候能够更顺利。但是孕期运动是有讲究的。哪些运动可以做哪些运动不能做要分清楚。 孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。孕tulaoshi.com妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的...[ 查看全文 ]

  free蛋疼0

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  女子玩手机坠河 玩手机的危害大盘点

  标签：手机

  女子低头玩手机踏空坠河 2015年12月29日晚，28岁的王某一边玩手机，一边在浙江温州平阳县鳌江镇厚垟村的河边散步。 厚垟村四周河流环绕，村民沿岸而居。她经过的河道约四五米宽，水面距离路面不足1米，周遭都没有栏杆阻隔。因为水质不错，村民们平时都在河边洗衣服。 因为她一直在看手机，没注意到河，一下掉了进去，再也没上来。 玩手机的危害：伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  男人喝酒后吃这居然不伤身

  标签：男人养生

  男人喝酒后吃这居然不伤身 男人出去应酬免不了喝几杯，但是人人都知道喝酒会影响身心健康的，那么，男人要吃些什么才能减少喝酒对身体的伤害呢?男人喝酒吃什么?男人喝酒不能吃什么呢?带着这些疑问，来看看文章关于男人喝酒吃什么好的知识吧! 男人喝酒后吃什么不伤身 基本上男人都喜欢饮酒，不过，饮酒过多就会影响到肝脏等健康，这可怎么办呢?今天，教大家几招，来看看男人...[ 查看全文 ]

  go小年小澎湃

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  关灯玩手机危害大

  标签：手机 健康常识

  关灯玩手机危害大 手机的重要性已经毋庸置疑，人们好像每天都离不开手机，有些人甚至5分钟不看手机就像缺少了什么一样，现在无论是成人还是孩子，对手机都已经成了一种依赖，看过一篇文章很有意思，是说下辈子要成为你的手机，因为只有手机时刻在身边，只有手机才能经常被触摸，显然手机也会成为第三者。这些都说明了手机的重要，但是，要提醒人们的是，手机虽然给我们的生活的各个方面带来便利...[ 查看全文 ]

  123hdg

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  玩手机的危害 10招搞定孩子爱玩手机习惯

  标签：小孩

  玩手机的危害 10招搞定孩子爱玩手机习惯 现在的小孩子很喜欢玩手机，拿着家长的手机就不放手，那么孩子爱玩手机怎么办，儿童怎么玩手机不伤身体呢?下面图老师教您孩子爱玩手机怎么办，看看吧。 新闻： 半年前，张女士的女儿迷上手机小游戏，一玩就是几小时，如今视力突降到0.2，且很难恢复。 孩子爱玩手机怎么办? 因为3D电影、游戏对儿童视力有影响。户外玩手机，眼睛...[ 查看全文 ]

  Andy→Mr√陳

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  男人睡前做这事竟如此伤身

  标签：养生保健 男人养生

  男人睡前做这事竟如此伤身 睡眠质量和健康之间的关系可谓是密切相关，但是很多男性朋友不注重养生保健，经常在睡前吃一些影响睡眠和健康的食物。那么今天我们就从男性健康的角度出发，来了解一下健康的男性饮食是怎样的吧。 睡前不能吃五类食物 辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的主要缘由。辣椒、大蒜(大蒜食物)、洋葱等会形成胃中有灼烧感和...[ 查看全文 ]

  s金晨曦s

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  男女睡前这事做多了伤身体

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  你是不是有经常熬夜的习惯，时间久了你会发生身体越来越虚弱，越来越没有精神，图老师小编告诉大家，经常熬夜的人，身体一般都是阴虚体质。那么阴虚的症状有哪些呢?阴虚体质的人如何养生呢?下面一起来看看吧。 很对人问，为什么自己是阴虚的体质，中医专家告诉大家，其实主要原因和我们自己有关，比如平时不重视自己的身体，经常性的熬夜晚睡觉，这就导致津液过度损耗，所以现在很多年轻人都是阴虚...[ 查看全文 ]

  膳待天下

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  被窝玩手机的危害

  标签：手机 健康 健康常识

  被窝玩手机的危害 被窝玩手机的状态大都是睡觉前，是人们被手机里精彩的东西所吸引，总是欲罢不能，于是在睡觉前也还是不肯罢手，看电视剧的希望再多看半小时，打游戏的希望多过几关，看小说的希望看一下比较精彩的部分，总而言之，人们已经习惯把被窝当成是玩手机的一个主战场，尤其在寒冷的冬天，如果总是坐在电脑前，难免会感觉寒冷，还不如坐在被子里想怎么玩都可以，困了就睡，也很方便，但...[ 查看全文 ]

  小二来根烟而

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  睡前锻炼会不会妨碍睡眠

  标签：生活常识 养生 健康

  专家们通常都这样告诫人们：睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素，这些激素会使人的情绪处在激越状态，它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平，所以睡前运动会妨碍睡眠。    然而，多数研究并未证实这一说法。例如有一项研究发现，在睡前90分钟或60分钟作1小时的中等强度运动并不会使入睡变得困难，也不会降低睡眠质量。其他许多项研究也有...[ 查看全文 ]

  好再来服饰店

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  女孩玩手机腿卡下水道 走路千万别玩手机

  孩子迷恋玩手机 家长该怎么做   为了减少孩子玩手机的时间，家长应该先分析 宝宝 为什么迷恋手机，才能正确引导孩子脱离手机。宝宝迷恋手机的原因一般有以下几个方面： 原因1：宝宝觉得孤独、无聊，没人陪伴 陪伴宝宝并不是时间上的问题，而是满足孩子心灵需求的必需问题，而且计划生育政策下，大部分家庭都是独生子女，缺少玩伴，大多时候都是自己一个人玩...[ 查看全文 ]

  末夏丿丶

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  这样抽烟才不伤身体

  标签：生活常识 养生 健康

  水烟袋能将一氧化碳短期过水，尼古丁又可部分溶入水中，毒害就会更少。吸烟对人体危害极大，口腔癌、喉癌、肝炎、肺病等都是吸烟的常见病，长期吸二手烟的人也容易患上各种病。那么怎么样抽烟才不伤身体呢？下面养生之道为您介绍怎么样抽烟才不伤身体的秘籍，看看吧。 抽烟不应该有的坏习惯 1、饭后一支烟，赛过活神仙 ①饭后人体热量大增，吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，...[ 查看全文 ]

  abiekilar

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  这样减肥当心越减越伤身

  标签：减肥方法 瘦身

  现代人由于饮食条件变好了，所以在这样的情况之下就会造成很多人逐渐变胖，那么在这个时候，大家就会想着要减肥，但是你知道吗?错误的减肥方式不仅不会利于你瘦身，反而会造成你身体质量状况逐渐下降。所以图老师小编今天就来给大家介绍一下究竟存在哪些减肥误区，只要我们避免了，就会让我们变得更加的健康。 一、饮食不规律 对于很多减肥者来说，他们都会存在着这样一种错误的减肥误...[ 查看全文 ]

  娜娜琪琪都是猫

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  这样吃早餐居然会短命

  标签：饮食禁忌 男人养生

  这样吃早餐居然会短命 早餐的重要性不言而喻，我们很多男士朋友也明白这个道理，于是每天吃早餐也成了习惯。但是很多朋友在吃早餐的时候不重视饮食禁忌反而更加的伤害身体。那么我们平时健康早餐食谱应该有哪些东西呢?不要着急，一起跟着图老师小编去文章中看看吧! 想要早餐吃的好，那么讲究可是真的不少，一些错误的吃法不仅仅不会对我们的身体产生帮助，反而加重了负担，让我们活...[ 查看全文 ]

  安小莫的男神

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  喜欢玩手机的同学请注意

  标签：生活常识 生活小常识

  随意社会的发展，生活水平的提高，可以说，现在是人手一部手机了。而有了手机之后，则喜欢玩手机的人也是越来越多了。那经常玩手机有什么危害呢?今天图老师小编就来为大家解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 长期玩手机的危害 说到手机，其实每个人都是知道玩手机是有危害的。那长期玩手机的危害有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。 1、伤害眼睛 1)当在床上侧躺着玩手机...[ 查看全文 ]

  绝伦毒物

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