你是不是有经常熬夜的习惯,时间久了你会发生身体越来越虚弱,越来越没有精神,图老师小编告诉大家,经常熬夜的人,身体一般都是阴虚体质。那么阴虚的症状有哪些呢?阴虚体质的人如何养生呢?下面一起来看看吧。
很对人问,为什么自己是阴虚的体质,中医专家告诉大家,其实主要原因和我们自己有关,比如平时不重视自己的身体,经常性的熬夜晚睡觉,这就导致津液过度损耗,所以现在很多年轻人都是阴虚的体质。
阴虚常见症状
手心、脚心热,睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止,心烦,睡眠不好,颧骨部位泛红,形体消瘦,口干舌燥,大量喝水也无法解渴。
熬夜者易为阴虚体质
有的人总觉得口渴,每天不停的喝水,也难以解渴。到了晚...[ 查看全文 ]