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喝酒怎样才不会伤身

  在春节期间,很多人绝大部分的人都会喝酒,当朋友之间聚会到一起玩的开心了,喝起来的话就不理智了,怎样喝酒不会伤身,以及一些解酒的小妙招,图老师都有哦,我们一起往下看吧!

  一、酒前

  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

  二、酒中

  1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

  2、喝...[ 查看全文 ]

2015-01-05 标签:

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