少吃这食物当心身体因它受损
心脏病是目前一种常见的心血管疾病，危害是相当大的。想要避免出现心脏类疾病可以从日常的饮食入手，多吃一些对心脏有益的食物，遵循心脏病的饮食原则。那么你们知道吃什么对心脏不好吗?感兴趣的快来看看吧。
很多时候，人们忙于工作而忽略了身体的健康，而心脏是人们首要保护的器官之一，一些不当的饮食习惯会慢慢的引发疾病的发生，下面就具体讲解吃什么对心脏不好的常识。
吃什么对心脏不好
1.餐馆的汤
一碗酸辣汤含7980毫克钠，相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍，长期喝很可能堵塞动脉。如果你希望享受美味的汤，还是自己在家做为好。
2.番茄沙司
半杯普通的番茄沙司含有830毫克钠。如果你打算吃番茄沙司，一定要仔细看食品标签，选择钠含量低的品类。
3.牛肉干
牛肉干是众多人群十分喜爱的零食，它不含有任何精制谷物，而且含有大量的蛋白质，但钠的含量较高，这是不容忽视的。对于高血压患者或者是希望保持心脏健康的人来说，可不是好事。<...[ 查看全文 ]
