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太极拳视频教你吴式83式太极拳第二段练习

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太极拳视频教你吴式83式太极拳第二段练习吴式太极拳是太极拳里面的一个流派，它有很多属于自己的独特特点。下面，图老师小编就来为你介绍一下关于吴式83式太极拳的第二段动作名称，以及详细的动作解释和演练，赶紧一起学习一下吧! 83式太极拳第二段动作名称： 12.揽雀尾 13.斜单鞭 14.肘底锤 15.倒撵猴 16.斜飞式 17.提手上势 18....[ 查看全文 ]

小猪
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太极拳视频孙式97式太极第二段动作演练

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太极拳视频孙式97式太极第二段动作演练练习太极拳，需要长时间的坚持练习，那么孙式97式太极拳怎么样练习呢?下面，图老师小编就来为你介绍一下关于孙式97式太极拳第二段动作名称，感兴趣的朋友们可以跟着往下一起学习一下哦! 97式太极拳第二段动作名称介绍：第10式搂膝拗步(左式) 动作1：接前式，左手向右、向下搂至左胯外侧，大拇脂离胯约10厘米;同时左脚...[ 查看全文 ]

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太极拳视频孙式73式太极第二段动作演练

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太极拳视频孙式73式太极第二段动作演练孙式太极拳主要从健身的全面性和人的生理特点以及一些体育因素存在，下面，图老师小编将为你介绍一下关于孙式73式太极拳的动作名称和一些动作要领的讲解，赶紧一起往下学习一下吧! 73式太极拳第二段动作名称解释二十三、左倒卷肱接上动，前脚微微后撤，停于右脚的内侧，然后右脚尖内扣，向左后转身，(西北方向)上步、跟...[ 查看全文 ]

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太极拳视频杨式108式太极拳第二段动作演练

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太极拳视频杨式108式太极拳第二段动作演练杨式108式太极拳是太极拳中招式较多，动作较为复杂的一套太极拳。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于杨式太极拳108式第二段动作名称，以及动作演练教学，一起跟着图老师小编往下学习一下吧! 108式太极拳第二段动作名称介绍： 19.左倒撵猴 20.右倒撵猴 21.斜飞势 22.提手上势 23.白鹤亮翅 2...[ 查看全文 ]

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太极拳视频武式46式太极第二段动作演练

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太极拳视频武式46式太极第二段动作演练武式太极拳有：一动无有不动，二静无有不静，的说法。那么该怎么样练习呢?今天，图老师小编就来为大家介绍一下关于武式46式太极拳的第二段动作名称以及其各个动作的要领解释。一起学习吧! 46式太极拳第二段说明：包括10个动作，14—23，这段的动作方向转换比较多，腿法也比较多，要有一定的平衡控制能力和腿部的柔韧性。 14...[ 查看全文 ]

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太极拳视频陈式太极拳养生十八式第二段动作

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太极拳视频陈式太极拳养生十八式第二段动作现在很流行全民运动，年轻人喜欢赛车、瑜伽、郑多燕减肥舞等，然而中老年人喜欢练习太极拳来进行健身。下面，图老师小编就来为你介绍一下关于陈式太极拳养生十八式的第二段动作名称以及动作解释。十八式太极拳第二段动作名称：第六式仙鹤展翅站姿：同上节。动作：以肩带臂，以臂带手，两臂提起的同时，...[ 查看全文 ]

狂战所有
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太极拳视频杨式103式太极拳第二段动作演练

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太极拳视频杨式103式太极拳第二段动作演练一般练习太极拳时间较长的人就会选择一些套路比较复杂的动作。那么，下面图老师小编就来为你介绍一下关于杨式103式太极拳的第二段动作名称介绍，以及每个动作的解释。赶紧一起学习一下吧! 103式太极拳第二段动作名称：五、提手上势 1、重心右移，扣回左脚45度; 2、重心左移，右脚尖挨地，松开吊钩手棚起两臂; ...[ 查看全文 ]

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太极拳视频易鹏的73式孙式太极拳第二段动作教学

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太极拳视频易鹏的73式孙式太极拳第二段动作教学易鹏的孙氏太极拳73式的第二段教学内容包括了十一个动作，具体是从第二十三式开始一直到第三十四式结束。那么就让我们根据易鹏的73式孙式太极拳第二段动作教学视频具体的内容来继续学习73式的孙式太极拳吧。孙氏太极拳73式的第二段内容二十三、左倒卷肱二十四、右倒卷肱二十五、左搂膝拗步二十六、左揽扎衣...[ 查看全文 ]

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42式太极拳第二段动作有何详解

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42式太极拳第二段动作有何详解现在喜欢练习太极拳的人群是越来越多，每个人都会根据自己的喜好来进行选择适合自己的一套太极拳。那么今天图老师小编就来为你介绍一下关于42式太极拳第二段的动作详解，赶紧一起看看吧! 42式太极拳的动作详解第二段十一、开合手 1.转体开掌：以左脚跟和右脚掌为轴，右转90。，仍成丁步;两掌翻转掌心相对，屈收胸前，与肩同宽...[ 查看全文 ]

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太极拳视频李德印88式杨式太极拳教学第二段

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太极拳视频李德印88式杨式太极拳教学第二段 88式杨式太极拳内容丰富，需要我们一步步的进行学习，要能够掌握每一个动作。今天我们要结合太极拳视频学习的，就是杨式太极拳分解动作的第二段教学，包括了从第14个动作直至第26个动作的内容。 88式杨式太极拳教学第二段 14、抱虎归山 15、斜揽雀尾 16、肘底看捶 17、左右倒卷肱 18、斜飞式 19、提手 ...[ 查看全文 ]

对君酌2009
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太极拳视频陈式太极老架一路第二段动作

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太极拳视频陈式太极老架一路第二段动作练习一套好的太极拳需要将太极拳的每一个动作要领都能掌握。那么，今天图老师小编就来为你介绍一下关于陈式太极拳老架一路第二段分解动作演练，以及要领解释，赶紧一起往下学习一下吧! 陈式太极拳老架一路第二段分解动作第八式斜形一、脚步不动，身体左转;左手逆缠后摆;右手顺缠，沉肘松肩，向左前划弧摆动，目视左前...[ 查看全文 ]

流浪的二二人
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陈式太极拳 56式太极第二段动作如何练行气法

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陈式太极拳 56式太极第二段动作如何练行气法练习太极拳时要呼吸调理合理，它们的每一个动作的气息都不一样。那么下面图老师小编就来为你介绍一下关于陈式56式太极拳的第二段动作的行气法练习，各位喜爱学习太极拳的朋友们可以多了解一下哦! 陈式56式太极拳的行气法十二、左掩手肱捶提膝吊捶时，意想气由两手进入丹田;擦脚叠臂时，想象丹田内气行至两臂。转身旋臂时，气...[ 查看全文 ]

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24式简化太极拳第二段动作有何攻防意义

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24式简化太极拳第二段动作有何攻防意义 24式太极拳一般都比较受到群众的欢迎，因为它的整套太极拳动作比较简单，减少一些动作的重复性。那么下面图老师小编就来为你介绍一下关于24式简化太极拳的第二段动作的攻防意义。 24式简化太极拳攻防意义十字手由前式，设有敌人，由右侧自上打下，我急将右臂，自右向上大展分开，身亦同时向右转，左脚与右脚合，两手由上分开，复...[ 查看全文 ]

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太极功夫剑孙式59式太极剑第二段动作演练

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太极功夫剑孙式59式太极剑第二段动作演练随着太极拳的欢迎程度，太极剑和太极扇也随之受到很多人的欢迎。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于孙式59式太极剑的动作要领以及一些要点的解释说明，一起跟着图老师小编学习一下吧! 59式太极剑第二段动作 8、钓鱼剑跟步劈点：上左脚，重心前移，跟右脚并步，重心落于两脚之间，同时，右手持剑向拇指方向外旋成手心向...[ 查看全文 ]

北京电视台阿强
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太极功夫剑 49式太极剑第二段的动作演练

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太极功夫剑 49式太极剑第二段的动作演练现今，人们对太极拳、太极剑、太极扇、瑜伽、郑多燕减肥舞等健身运动越来越热爱。今天，图老师小编就来为你介绍一下关于49式太极剑的第二节动作的名称介绍以及动作要领解释，赶紧一起往下看看吧! 49式太极剑第二节：西向东向7动 13.仆步穿剑：退步(西南退步)提剑，仆步穿剑压剑指。 14.蹬脚前刺：重心前...[ 查看全文 ]

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太极拳视频教你吴式83式太极拳第五段练习

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太极拳视频教你吴式83式太极拳第五段练习如今喜欢健身的人越来越多，一些如太极拳、太极剑、瑜伽、郑多燕减肥舞等健身项目也很受大家欢迎，那么，下面图老师小编就来为大家介绍一下关于吴式83式太极拳第五段动作演练，一起学习一下吧! 83式太极拳第五段 46. 斜单鞭 47. 野马分鬃 48. 玉女穿梭 59. 上步揽雀尾 50. 单鞭 51. 云手 52. 斜单...[ 查看全文 ]

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吴式太极拳吴式太极拳45式动作名称

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吴式太极拳吴式太极拳45式动作名称随着时代的发展，人们的养生运动一直在变，而太极拳的好处深受人们欢迎。太极拳的特点柔和缓慢，符合现代人养生理念，其中吴式太极拳的养生效果独特，下面我们跟着太极拳谱学习下吴式太极拳45式。吴式太极拳45式竞赛套路动作名称太极拳是门博大精深的学问，其不仅有养生功效，还有技击作用，对现代人有很高的教育意义。 1、起式 ...[ 查看全文 ]

菜不咸狠放盐
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太极拳视频吴式45式太极拳教学(二)

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太极拳视频吴式45式太极拳教学(二) 吴氏太极拳是我国太极拳分支中的的代表之一，你知道吴氏太极拳有哪些特点么?在练习过程中要注意哪些问题呢?不清楚的话就赶紧来看看的文章吧! 吴式太极拳功架紧凑、松静自然、柔和缜密、招招连绵、环环相扣，如行云流水，轻灵圆活，外松内紧，棉里裹针，内实精神，外示安逸，动作贯串之特有风格。盘架外观如蠕动”，腰、胯、胸、背、颈、...[ 查看全文 ]

通路陌途木
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吴式太极拳 108式吴式太极拳视频练习

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吴式太极拳 108式吴式太极拳视频练习作为太极拳众多分支中的一种，吴式太极拳一直以来都是颇为的受到人们的关注和喜欢，即便就是到如今，吴式太极拳也是一种不可多得的运动之一，如果你喜欢这项运动的话，那么建议最好来经常性的练习一下。那么你了解关于吴式太极拳的108式拳谱吗?如果不了解的话，或者不清楚，那么就完全可以来随着图老师小编一起了解一下，我相信一定会对你有所帮助的，...[ 查看全文 ]

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太极拳视频吴式45式太极拳竞赛套路动作

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太极拳视频吴式45式太极拳竞赛套路动作现在在一些大型的节目上面都可以看到太极拳、太极拳、太极扇、郑多燕减肥舞等表演项目，那么，今天图老师小编就来为大家介绍一下关于吴式45式太极拳的竞赛动作演练，一起跟着视频学习一下吧! 45式太极拳动作名称第一段 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、左、右搂膝拗步 7、手挥...[ 查看全文 ]

夜袭金城
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