太极拳视频 太极拳技法中最基本的原理
太极拳视频 太极拳技法中最基本的原理
太极拳博大精深，当中的一招一式都有着深刻的道理所在，在太极拳中运用较为普遍的就是平衡性的原理，今天图老师小编就为大家讲一讲太极拳运动中的基本原理，掌握这些，相信会对大家的太极拳学习有所提高的。
学习太极拳，关键就是在于重心的把握，太极拳的技击和推手中都体现的较为突出。
人之所以能够直立行走运动，全赖力与力之间的平衡，是通过神经中枢调动肢体产生支撑力从而达到人体重力间的平衡。一旦这种平衡被打破，人体必然难以维持平稳站立而跌倒。
普通人因缺乏训练，在与他人直接的身体对抗中很容易被外力所制，既而难于平衡。
所以说，太极拳对于对手的攻击能够巧妙化之，大多数情况下就是洞穿并破坏了对方的重心，使之失去平衡。
而太极拳拳法训练归根结底就是通过贯彻静、轻、慢、切、恒”的要求，从盘拳架入手，去僵催柔，重新整合人的神形意气，使之达到新的平衡状态，充分调动人身潜能，在技击中节节贯串，在维护自身平衡的前提下迅速有效地打破对手的平衡，制服对手。
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