太极拳实战视频 如何掌握太极拳技法与规矩
太极拳实战视频 如何掌握太极拳技法与规矩
太极拳是我国传统武术的瑰宝，练习太极拳要掌握技法，并且要学会太极拳规矩。如何学呢?太极拳教程有详细的讲解，太极拳的特点是中正安舒，下面我们先学习一下太极拳实战视频吧!
如何掌握太极拳实战技法与规矩
任何武术都是有全面系统和较独特的技法，而每一个技法都有对应的心法，心法包含与技法之中，技法靠心法的灵活运用才能体现，心法是全面的，技法是片面的。
现在有些发表在刊物上论述心法的文章很片面，不明真正心法，用于实战就不能发挥作用。何谓心法?师传人不知我，我独知人”就是对心法最好的概括，非真传口授不能知。
心法有其内在规律，前人早已归纳总结，纯熟者便可灵活运用，非故弄玄虚，乃实实在在的东西，不知者难明其中之妙。
在练习太极推手时，要灵活的运用劲，将对方的劲掌控在自己的劲中，束缚住对方的手脚，使自己处于优势。
人不知我，我独知人”并不是某些人解释的只在推手中去粘住对方，去听对方劲路，而是进攻和防守，根据对手所处位置、动作姿势等，运用心法便可大致预知对方将从什么角度。
