老母鸡比较适合产妇和体弱多病的人食用,老母鸡炖出来的汤味道浓厚、鲜美,但是老母鸡的营养价值不是很高,鸡肉中所含的脂肪比较高,所以炖出的汤汁也比较鲜美,那么老母鸡怎么炖呢,该怎么炖好吃呢,下面就为您介绍。
食材
老母鸡一只、竹荪、葱、姜少许、胡椒粉少许、白料酒、茶油。
步骤
1.竹荪用淡盐水泡半个小时,泡好后挤干净水,切去菌头和网状部分。
2.鸡洗干净剁成块,姜一块去皮拍破。
3.将锅中放入茶油、生姜,和鸡块一起翻炒,再滴入几滴料酒。
4.鸡块稍久炒一会...[ 查看全文 ]