太极拳视频 简析快不能乱慢不能僵适合含义
太极拳视频 简析快不能乱慢不能僵适合含义
太极拳的特点是慢，无论是学习哪个门派都会要求慢练，慢能出功夫。当熟练掌握后方可快，但是快不能乱，在太极拳的练习中慢动作占居多。太极拳教程中会如何讲解呢?下面我们跟着太极拳视频好好学习一下吧!
快不能乱，慢不能僵
快则会乱，所以只有在熟练后才可，但是慢不能僵，僵常常会出现在初学者的身上。
动急则急应，动缓则缓随”是《太极拳论》中的句子，王宗岳的这篇拳论实际是指导太极拳推手的。
在推手的过程中，先要练习跟随劲。所谓跟随劲就是要跟上对方，随上对方，不丢不顶。这就要求对方快，你必须也要快，对方慢，你也要慢。
在推手中，快慢节奏不同，出的力也不同，因此快慢练习要掌握好。
否则双方就不可能合到一起，也就不能进行推手训练了。后来，李亦畲对此又有所发挥，要求彼有力，我亦有力，彼无力，我亦无力”，但是，我的意总是在先。推手是训练沾连粘随懂劲”功夫的，不能代替
散手搏击，所以，在练习时一般都是由水平高的带着水平低的练习，以培养连随的功夫，进而培养听劲”功夫。在练习时....[ 查看全文 ]
