凉拌苦笋的做法【图文】

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  凉拌苦笋

  标签：家常菜 凉拌苦笋

  凉拌苦笋 苦笋500g苦笋500g食盐适量醋适量味精适量植物油适量白糖适量1.苦笋买回洗净后切片或丝装盘,铁锅内倒油烧至微冒烟,用铁勺舀起均匀淋在切好的苦笋上2.取一小碗加入适量的盐、白糖、醋、味精搅拌均匀后淋在苦笋上3.一盘酸甜可口、脆生生的开胃小菜就做好了。苦笋性凉,富含粗纤维,胃不好的人应少食用学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以凉拌苦笋教程也学起来吧，让自己离成功更...[ 查看全文 ]

  梅梅梅梅梅儿

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  凉拌青瓜的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌青瓜

  闷热里的一道凉菜——凉拌青瓜的做法步骤 1. 准备材料 2. 将青瓜洗净，蒜瓣切碎备用 3. 把青瓜对半切开，拍扁，再切断放入干净的碗中 4. 加入蒜蓉，辣椒酱，盐，白醋和青瓜搅拌匀，让青瓜充分入味 5. 拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可 凉拌青瓜（香辣）的做法步骤 1. 准备好青瓜两根，稍微削皮、姜、大蒜、葱。 2. 青瓜拍碎、用刀切段。 3. 葱姜蒜全部切末，装进一容器...[ 查看全文 ]

  羅小殃

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  凉拌苦瓜的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜去掉里面籽切片 2. 苦瓜切好放入一个大盆中放入盐轻轻抓腌一下苦瓜（去除苦味） 3. 坐锅水烧开后倒入苦瓜和一勺盐煮沸后捞起苦瓜 4. 沥干水分备用 5. 拿一个小碗放入凉小勺辣椒粉和蒜末，倒入烧热的1/2花生油搅拌均匀 6. 锅中剩下的花生油放入花椒爆香 7. 葱姜末切好备用 8. 花椒油爆好去掉花椒倒入放入葱姜末的辣椒碗中搅拌均匀 9....[ 查看全文 ]

  纯洁的巫哥

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  凉拌木耳的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌木耳

  年夜饭之爽口凉拌木耳的做法步骤 1. 黑木耳放清水中泡发好，择掉根部，洗净。 2. 用压蒜器砸好蒜泥备用，这时锅中放入清水，水开后放入木耳绰水。1分钟后捞出过凉水。 3. 小米椒和芹菜杆切粒，木耳中加入调料拌匀，装盘后撒上芹菜粒和小米椒，爽口的小凉菜就完成啦！ 4. 装在好看的盘子里上菜吧，既简单又拿的出手的小菜，快点动起来吧～ 凉拌木耳的做法步骤 1. 干木耳用温水泡发...[ 查看全文 ]

  为你心动5

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  【图文】凉拌银针菇的做法

  标签：家常菜

  凉拌银针菇蟹棒的做法步骤 1. 银针菇切去根部备用，蟹棒切成丝备用 2. 锅中烧水将银针菇放入焯2分钟，水开后取出沥干水分备用。 3. 将银针菇、蟹棒丝，放入容器加入调味料搅拌均匀后，放入盘子中即可。 凉拌手撕茄条的做法步骤 1. 备料 2. 茄子洗净去蒂，太长了就切一半，放蒸锅里蒸熟，约十分钟左右 3. 十分钟后，茄子蒸好，放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条，沥去茄子...[ 查看全文 ]

  爱迷失方向的狼

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  【图文】凉拌豆腐什锦的做法

  标签：家常菜 凉拌豆腐什锦

  凉拌素什锦的做法步骤 1. 花生米入锅放葱姜蒜花椒大料用水煮软，不要太软。胡萝卜，芹菜，切丁用水焯好，放入花生米中，放适量盐拌匀均可 凉拌素什锦的做法步骤 1. 菜花、 胡萝卜、 芹菜 、花生仁、 木耳。将木耳、花生仁用水提前泡开。 2. 锅中放水、花椒、大料、花生仁、将花生仁煮熟。 3. 花菜切小块、芹菜切段、胡萝卜切成片、木耳撕成小块。 4. 锅中放水，水开放入菜花焯水。 ...[ 查看全文 ]

  裤兜响铛铛

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  【图文】凉拌汝州粉皮的做法

  标签：家常菜 凉拌汝州粉皮

  凉拌手撕茄条的做法步骤 1. 备料 2. 茄子洗净去蒂，太长了就切一半，放蒸锅里蒸熟，约十分钟左右 3. 十分钟后，茄子蒸好，放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条，沥去茄子出的水，放大碗里备用 4. 准备料汁，蒜捣碎，小葱切葱花，香菜切碎，加入三勺生抽，两勺陈醋 5. 一小勺白糖，半小勺盐，搅匀 6. 炒锅无水，两勺油大火烧热冒烟关火。勺子大小参照第四步 7. 浇到料...[ 查看全文 ]

  dong1229507

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  凉拌冻粉的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌冻粉

  凉拌冻粉的做法步骤 1. 原材料“冻粉” 2. 用温开水浸泡半小时 3. 准备拌菜，西红柿丁，黄瓜丝，鸡蛋皮切丝 4. 把冻粉，拌菜放入大点的调盆里，加适当的盐，味精，醋，味极鲜，香油调拌均匀 5. 装盘 凉拌手撕茄条的做法步骤 1. 备料 2. 茄子洗净去蒂，太长了就切一半，放蒸锅里蒸熟，约十分钟左右 3. 十分钟后，茄子蒸好，放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条，...[ 查看全文 ]

  唇边痕0214

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  【图文】干锅青笋腊肉的做法

  标签：家常菜 干锅青笋腊肉

  萝卜干炒腊肉（湘菜）的做法步骤 1. 准备好腊肉，杭椒、小红辣椒、大蒜、青蒜、姜。（腊肉烧好后，要好好清理干净哪些污垢，如果有碱水，可以拿来洗腊肉，会洗得特别的干净） 2. 将萝卜干泡一下，稀释下萝卜干里的盐分，可以用口试试萝卜干泡好没有，别完全泡去盐分。 3. 腊肉切薄片，放进冷水锅里大火煮十分钟，然后捞起备用。 4. 萝卜干切段，杭椒和小红辣椒滚刀切、大蒜拍碎切颗粒，...[ 查看全文 ]

  ZHUli丽1

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  凉拌鱼腥草的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌鱼腥草

  素食之— —凉拌鱼腥草的做法步骤 1. 鱼腥草洗净，折段～ 2. 用盐腌制2小时～ 3. 2小时后，鱼腥草有水份渗出，倒掉盐水～ 4. 准备油，醋，糖，生抽使用可以凉拌的酱油～ 5. 醋3调羹。（我这里是列举一个比例：3：2：1，如果食材多，就按比例放即可。比如我现在是放4调羹醋，那么生抽就是2。5左右，糖1。5。都是大约，具体口感各人可以随意的，偏酸，偏甜由你）～ 6. 生抽2调羹...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  凉拌土豆丝的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌土豆丝

  【凉拌土豆丝】——夏日极棒的开味小菜的做法步骤 1. 1、土豆切细丝后用清水净泡去除粉质；2、锅中烧热水，倒入土豆丝煮至熟（别煮浓了）；3、煮好的土豆丝取出过凉水，沥干水份，放入冰箱冷藏5-10分钟； 2. 4、土豆丝冷藏的时候，准备调料，干辣椒切小、大蒜切末、青辣椒切丝； 3. 5、锅中热油，放花椒炸香、放干辣椒（我买的干辣椒不是很辣，可以多放些，里面的辣椒籽炸起来非常香哦）炸午...[ 查看全文 ]

  邢福利

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  凉拌冬瓜黄豆菜的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌冬瓜黄豆菜

  凉拌手撕茄条的做法步骤 1. 备料 2. 茄子洗净去蒂，太长了就切一半，放蒸锅里蒸熟，约十分钟左右 3. 十分钟后，茄子蒸好，放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条，沥去茄子出的水，放大碗里备用 4. 准备料汁，蒜捣碎，小葱切葱花，香菜切碎，加入三勺生抽，两勺陈醋 5. 一小勺白糖，半小勺盐，搅匀 6. 炒锅无水，两勺油大火烧热冒烟关火。勺子大小参照第四步 7. 浇到料...[ 查看全文 ]

  我是东南张人

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  【图文】凉拌面的做法

  标签：家常菜 凉拌面

  烧椒茄子凉拌面的做法步骤 1. 用鸡蛋和面，有了面包机后，和面这种事基本就交给机器来做了。不想这么麻烦的话，就直接买现成的面条吧。只是口感没有那么劲道爽滑而已。 2. 哈哈，这是我做面条的好帮手。 3. 用这个面条机压面，必须把面团活的软一些，不然压面的时候就成了费劲的体力活了。活好的面团装入压面机里。 4. 长条茄子洗净切开，上蒸锅蒸八到十分钟 5. 煎锅放一点点的油，...[ 查看全文 ]

  27亿美金的影帝

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  【图文】韩式凉拌菜的做法

  标签：家常菜 韩式凉拌菜

  韩式冷面的做法步骤 1. 准备材料。葱切段，姜切片，黄瓜切丝，梨切丝，泡菜切丝，鸡蛋煮熟，对切半。 2. 牛肉洗净，放入锅里，加入清水、葱段、姜片，大火烧开，中火，炖1个小时。 3. 牛肉煮好后，捞出晾凉，切片，牛肉汤滤掉杂质 4. 放入调料（盐 适量 苹果醋 2勺 白糖 1.5勺 生抽 1勺），拌匀，晾凉后，放入冰箱冷藏备用。 5. 锅里水烧开，放入冷面，煮3-5分钟，捞出 6. 用...[ 查看全文 ]

  飞飞LP

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  【图文】凉拌卤猪头肉的做法

  标签：家常菜 凉拌卤猪头肉

  黄瓜凉拌猪头肉的做法步骤 1. 买波尼亚脱脂猪头肉，按照纹理横切成大小合适的块儿。 2. 黄瓜不用去皮，洗净后用厨房纸擦干，切段后拍碎。有人说把黄瓜切成象牙块，我觉得拍散的黄瓜更入味。 3. 把蒜剥好，入蒜灸子打碎，不要成泥，打成大小合适的小块儿即可。 4. 把肉、黄瓜、蒜放入小盆里，加入醋和味极鲜酱油，比例为3:1总量自己控制。再加入少许香油、鸡精、糖搅拌均匀即可！ 凉...[ 查看全文 ]

  慧冉炫

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  口苦的症状-口苦的治疗方法

  标签：健康养生 健康常识

  除了吃药治疗口苦外，日常的食疗也是有作用的。如：枸杞鸡蛋汤可治疗轻度口苦；菊花薏米冬瓜糖水可清火祛暑，因而可以治疗因暑热引起的口苦症；又如鲜竹笋煲瘦肉汤可以清凉泻火，治口苦，口干等症状。 口苦的症状-口苦的治疗方法 口苦的症状 口苦，是一种感觉，不是像胃病什么的是一种独立的病症，口苦常常是由于其他病症而引起的。因此，口苦就不像感冒那样会有头疼发热、咽喉疼痛等现...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  口苦是什么原因？口苦的治疗方法

  标签：健康养生 健康常识

  如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦。 口苦是什么原因？口苦的治疗方法 口苦是什么原因 口苦的原因很多，常见的是肝失疏泄，一般与情绪、情结有关。肝的疏泄是为了促进脾胃消化、胆汁分泌排泄。而食物的消化还需要借助胆汁的分泌与排泄。若是胆汁分泌与排泄受到影响，胆汁就会上逆于口。情...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  【图文】奶茶的做法

  标签：家常菜 奶茶

  私人珍藏超好喝锅煮奶茶的做法步骤 1. 小锅中倒入清水，煮沸后加入红茶。 2. 将红茶煮30秒钟，有微微茶香飘出时，倒入牛奶。 3. 把牛奶继续加热至锅边开始有小泡冒出，关火。 4. 筛掉茶叶，自然晾凉，喝前调入蜂蜜。 杏仁奶茶的做法步骤 1. 南北杏我用空炸锅140度三五分钟烘熟，冷却后倒入容杯中，加入15克熟山药 2. 加20克冰糖 3. 加入400毫升热牛奶（冷热根据自己喜好）（牛奶...[ 查看全文 ]

  幸运的秋晨

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  嘴里面苦是怎么回事？引起口苦的各种原因

  标签：健康养生 健康常识

  嘴里发苦一般都与胆囊或消化系统有关，嘴里面的苦味恰好是胆汁的味道。而除脏器疾病之外，精神心理因素及不正常的作息也可导致最里面发苦的现象。 嘴里面苦是怎么回事？引起口苦的各种原因 胆囊疾病引起口苦 胆囊上的毛病，常常有口苦的征兆。如胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，原本参与分解脂肪的胆汁是需流经十二指肠的，而胆囊疾病会致使一部分胆汁分泌至胃部，晚上睡觉时胃中的胆汁会致使患者嘴...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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