高考的来临,让考生们精神紧张,容易产生心里上的一些问题,可能会发挥不出正常的水平,这时,各位妈妈给考生们一些饮食上的帮助,有助于考生们舒缓紧张的情绪,也能加强记忆力。
富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。
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