经期减肥高峰期食谱：凉瓜滚肉片的做法

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  宝宝大脑发育的高峰期

  标签：分娩

  有经验的家长都知道，教孩子学东西最重要的就是重复。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈大吃一惊的事:前一个晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起来了。对此，北京工业大学人文学院高级儿童心理咨询师鲁杰解释说，四五岁的孩子正处于大脑发育的第一次高峰，所以洋洋能听一遍歌就会唱，说明他高速发育的大脑对音乐有着特殊的敏感性，因而能在短时间内记住，并实现再现和重复。 鲁...[ 查看全文 ]

  精S☆A选

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  夏季斑点高峰期怎么办

  标签：问题肌肤

  脸上干干净净的才最舒服，可是脸上斑斑点点的是我们每个女人最大的烦恼了，脸上长斑也是预示着身体上的一些疾病。想要彻底的清除脸上的斑点的话是不可能的，只有慢慢的调理或者是根据你脸上的斑点来对症下药才可以以慢慢的淡化我们脸上的斑点，针对不同类型的斑点对症下药才是正道。下面就来看一看你是哪种斑点。 第一类：雀斑 雀斑一般是小块的，形状和颜色都非常的像雀卵，故名雀斑。雀斑一般都是长在面...[ 查看全文 ]

  我是楼主的fz

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  怀孕初期是自然流产的高峰期

  怀孕初期是自然流产的高峰期     一般情况下，怀孕是每一对夫妻都应该感到高兴的事情，可是万一一流产就会把整个气氛推入最低潮。需要讲的是，孕妇在怀孕初期，一定要特别注意，因为这个时候是自然流产的高峰期。     怀孕初期流产的原因？怀孕早期流产尤其是怀孕8周以内的流产最多见，其中胚胎发育异常者占80%。检查早期流产的排出物，可以见到胚胎发...[ 查看全文 ]

  逆战麒麟

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  婴儿智力发展的八个高峰期

  标签：分娩

  父母从怀孕时就开始很关注宝宝的智力问题，谁都想让自己的孩子更聪明一些。要挖掘孩子的智力，还得知道哪些时期是孩子智力发展的飞跃期。 第一次在第5周左右时， 机体器官迅速成熟，所有感官都开始工作。例如，他开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还不时地对周围发生的一切进行观察和聆听，对气味和动静作出明显的反应。 第二次在第8周左右时， 婴儿发现周围环境原来...[ 查看全文 ]

  f长的丑贴墙走

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  生育高峰期 准妈哪些情况要提前入院

  标签：怀孕

  准妈妈们都是带着忐忑不安的和属于自己的小小幸福怀孕的，尤其是第一次怀孕没有任何生育经验的准妈妈们，不知道什么时候应该提前入院，可千万别懵懵懂懂， 也千万别心急，宝宝还没到预产期就去医院呆着了，这不妇产科也是要留给有需要的妈妈的，但是如果出现下面这些突发情况时候，别犹豫了，一定要提前进医院等待宝宝出生。 什么时候进医院待产？   >>>准妈妈产前为何如此焦虑? 一些准妈...[ 查看全文 ]

  瓷肌诺言

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  胎儿脑部发育高峰期 黄金阶段多补脑

  标签：亲子早教

  想要健康的宝宝在孕育中就要学习很多保健知识，例如，胎儿脑部发育高峰期在什么时候呢？很多人并不清楚，胎儿在怀孕初期就是脑部发育的第一个高峰期，准妈妈一定要时刻小心，注意多吃一些健脑补脑的佳品来辅助胎儿的脑部发育。 胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个胎儿脑部发育高峰期是怀孕的2—3个月，第二个胎儿脑部发育高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。 第一个胎...[ 查看全文 ]

  潍礻

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  经期减肥食谱

  标签：美容

  需要减肥的女性可以利用月经周期的特性作为饮食取向，藉着经期血排出的机会，吃些利水消肿活血化瘀的减肥药食，将多余的废物排出，以达到减肥目的。 汤品：乌龙茶汤 材料：乌龙茶叶1大汤匙、蒟蒻4～5片、小香菇3朵、红萝卜1小块、豆荚4～5支、猪肉2两。 作法： 1、猪肉切薄片，并用少许盐、胡椒粉、麻油、太白粉，抓一抓、腌拌备用。 2、香菇泡开、红萝卜切片、豆荚去硬...[ 查看全文 ]

  来自1997_i

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  你不可不知婴儿智力发育的八个高峰期

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  第一次在第5周左右时，机体器官迅速成熟，所有感官都开始工作。例如，他开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还不时地对周围发生的一切进行观察和聆听，对气味和动静作出明显的反应。 第二次在第8周左右时，婴儿发现周围环境原来并非统一和固定不变，而是由活动的具体的东西组成。这种眼花缭乱的变化，让他感到恐惧。不过，要是能经常躺在母亲的怀里，同母亲保持亲密的接触可以在相...[ 查看全文 ]

  乐宝789

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  经期后减肥食谱

  【例假后一周减肥食谱】 女性月经后一周减肥食谱。女性月经后有一段时间是很适合减肥的(月经期间不要减肥)，这个套餐就是利用了这一生理周期进行减肥。目标是在1个周期减少1公斤体重。 第一天： 经期结束后体重恢复到原来状态的日子，而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果，则继续进行2~3...[ 查看全文 ]

  流浪的流浪sky

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  减肥食谱：西瓜皮荷叶滚丝瓜

  标签：西瓜皮 减肥食谱 丝瓜 荷叶 饮食养生

  减肥食谱：西瓜皮荷叶滚丝瓜 荷叶是一味非常好的减肥药材，在夏季，将一张大的干荷叶剪成小块煮粥或煲汤，除了有一股清淡的荷叶香味之外，也非常可口，且热量很低，对于痰湿质、湿热质的肥胖人群夏季减肥十分合适。今天就推荐一道西瓜皮荷叶滚丝瓜，大饱口福之余，还能减肥瘦身。 西瓜皮荷叶滚丝瓜 【用料】西瓜皮200克、干荷叶10克、丝瓜200克 【制作】先将西瓜皮、丝瓜（刮皮）...[ 查看全文 ]

  梵心only

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  哺乳期健康减肥食谱

  哺乳期健康减肥食谱     拥有魔鬼身材是多数女性朋友的向往，生完宝宝的妈妈看着自己的身材着实很苦恼，妈妈们，图老师小编为妈妈推荐哺乳期健康减肥食谱，希望可以帮妈妈早日恢复身材。       哺乳妇1800卡健康减肥食谱     早餐：紫米饭1/2碗，鲑鱼蒸豆腐（板豆腐50克，约2方格+鲑鱼一块35克+麻油一图老师茶匙+姜丝+...[ 查看全文 ]

  Zoe_DDL

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  凉瓜炒蛋的做法

  标签：家常菜 凉瓜炒蛋

  『广东家常菜』凉瓜炒蛋的做法步骤 1. 材料切好备用。 2. 鸡蛋加入适量鸡粉、盐，再拌匀。 3. 先将凉瓜焯熟，记得要加点油，能使凉瓜保持翠绿。 4. 很多人都怕凉瓜的甘苦味，其实将凉瓜焯熟后，冲点凉水再用手挤出甘汁，能有效地减少甘味哦！ 5. 再中火炒凉瓜 6. 备好的蛋液分两次用，炒出来的蛋就不会太老。 7. 上桌咯！ 凉瓜炒蛋的做法步骤 1. 苦瓜洗净切片 ...[ 查看全文 ]

  莪是迩宣姐吼

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  冰镇凉瓜的做法

  标签：苦瓜的做法 明目苦瓜 苦瓜

  冰镇凉瓜正宗做法/图解/步骤： 2. 烧开水放入凉瓜片飞水，8成熟捞出，放入冰水里(水越冰越好),等凉瓜冷完捞出滴水2分钟，放入碗里加上冰过的雪碧，青柠圣女果点坠。 [ 查看全文 ]

  找Q757856333悍

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  双菇凉瓜丝的做法-越吃越瘦的食谱

  标签：减肥食谱 枸杞 运动减肥 减肥 瘦身

  准备1条鲫鱼、12克枸杞，其他豆油、姜、葱、盐、味精等适量。对鲫鱼进行处理，去鳞去内脏，然后洗干净，将葱切成葱丝，将姜切成姜末。烧热油锅，将鲫鱼下过，一直在油锅中炸至微显焦黄，这时候，假如葱丝。姜末、盐、胡椒面和水等等，在等待一会儿。将枸杞加入进去，然后在闷烧个十来分钟即可出锅，然后加入味精食用即可。 双菇凉瓜丝的做法-越吃越瘦的食谱 越吃越瘦的食谱 减肥逐渐的...[ 查看全文 ]

  陌小雪soul

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  凉瓜炒蛋

  标签：家常菜 凉瓜炒蛋

  凉瓜炒蛋 简单家常粤菜——凉瓜炒蛋 原料:苦瓜100克、鸡蛋3个 调料:白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油 做法:1、将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。注意,不 用过水,也不用沸水煮过。 2、炒锅放少许油,加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下, 再加一点点糖,(...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以凉瓜炒蛋教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  778612645

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  经期减肥食谱为女人打造好身材

  标签：月经

  摘要： 经期减肥食谱深受很多肥胖女士们的喜爱，其实方法很是简单，牢牢的抓住经(www.tulaoshi.com)期这个特殊的瘦身时间，这样就能够得到想要的瘦身结果，下面就让小编为大家分享其最有效的经期减肥食谱，月经量少，让大家拥有好身材。     经期减肥食谱深受很多肥胖女士们的喜爱，其实方法很是简单，牢牢的抓住经期这个...[ 查看全文 ]

  你说起啥名666

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  正宗凉瓜排骨的做法

  标签：排骨

  豆豉南瓜排骨盅 说实话，平时真的很少做蒸菜，东北菜也很少有蒸的吧，总觉得蒸菜清汤寡味的感觉，东北人一般都口重，油重啊，这样其实真不好，不健康，尤其爸妈岁数大了，少油少盐还是很有必要的，我现在作为一家的火头军，必须得考虑每个人的口味，我容易么我，哈哈！！ 这道菜我做了2次了，拍得都不太理想，不过味道我是觉得一级棒啊！！蒸菜又健康，而且味道一点都不寡淡，排骨特别香，...[ 查看全文 ]

  悠然自得的我呀

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  凉瓜牛肚的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  凉瓜牛肚 1、牛肚也切片，另准备姜丝和葱花。 2、起锅点火烧热加油放姜丝、葱花炝锅。 3、下牛肚稍过油即放凉瓜翻炒。 4、适量加盐、糖、鸡精就可以出锅装盘了。 凉瓜牛肉 1.将牛肉腌好； 2.凉瓜（苦瓜）切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片； 3.精盐40克将凉瓜腌过，挤去水分； 4.用沸水把凉瓜略烫过（时间不宜过长），然后用水漂冷，挤干水分； 5.在芡汁中加麻油、白糖、精盐1克、湿马蹄粉调...[ 查看全文 ]

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  凉瓜炖汤的家常做法

  凉瓜炖汤 (1)凉瓜切成约5厘米长的段，去籽，洗净，沥水。 (2)将芫荽头和蒜肉剁碎，加入冬菇粒、猪肉糜和腌料拌匀，酿入凉瓜内。 (3)把凉瓜放入炖盅内，加水、调味料，以大火炖15分钟，再改以中火炖30分钟。 (4)取出炖盅，撇入芫荽叶即成。 小诀窍 不喜欢吃辣者，腌料中的胡椒粉可不用。 绿豆凉瓜汤 1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖（根据自己的口味适量）。 2、烧锅水，烧开后，把洗干...[ 查看全文 ]

  丹and毛

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  经期是减肥的黄金期你知道吗？

  标签：经期减肥 减肥 瘦身

  经期是减肥的黄金期你知道吗？ 经期运动减肥注意事项 1、选择适合时机运动 经期本来是个敏感时期，运动减肥当然要选准时间。一般来说，如果你在睡一觉后疲累感可以自行消失，出血量不大，腹部没有强烈疼痛情况下，你才可以运动。否则，你还是要以休息为主。 2、缩短运动时间 经期，你的身体并不如平日强壮，运动时，要缩短锻炼的的时间，放慢速度，以放松肌肉为主。 ...[ 查看全文 ]

  我之龙忍者

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