炝拌蒲公英的吃法

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  炝拌莴笋的吃法

  标签：炝拌莴笋 凉菜

  椒油炝拌莴笋 准备好所用原料。 莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位。 大蒜去皮，剁成蒜茸。 ...[ 查看全文 ]

  幸运的橘子皮

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  炝拌豇豆的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  炝拌豇豆 1.豇豆用淡盐水浸泡，冲洗干净，择去两头，从当中切一刀 2.锅里烧开半锅水，放一小勺盐，滴两滴食用油 3.把豇豆放入焯水大约两分钟 4.焯好水的豇豆捞出，立即泡在凉开水中降温 5.降温后的豇豆捞出沥干水分，切段 6.切好的豇豆放大盆中，放盐和鸡精码味 7.大蒜和葱切末，干辣椒剪成小段，放在码好味的豇豆上 8.干净锅中放油烧至滚烫，迅速浇在豇豆上，让油的高温激发出葱蒜干辣椒香味后，...[ 查看全文 ]

  南昌二七吧

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  炝拌腰花的吃法

  炝拌腰花的做法与步骤 1. 猪腰剥去外边的膜，对半切开。 2. 里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉。 3. 片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块。 4. 准备一个大碗，放入姜片，葱和花椒，再加入清水。 5. 将猪腰放入，用手将腰花和葱姜花椒一起揉捏。 ...[ 查看全文 ]

  莫小陌殃

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  炝拌芹菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炝拌芹菜 1.细芹菜摘净，留叶，洗好后切5cm左右的段，放进开水里焯2分钟，水种放少许盐。 2.捞出马上放入冷水中浸泡一会，捞出沥干水分，放入盘中。 3.盘中放入盐，鸡精，蒜泥。 4.花椒和辣椒段入油锅中炸香，乘热浇在蒜泥上。 5.将菜拌匀之后享用即可。 芹菜小拌 1、芹菜、紫洋葱、干豆腐、辣椒洗净切丝。 2、四种材料，加盐、糖、醋、辣椒油拌匀即可。 油拌芹菜 1、芹菜洗净，切成段，...[ 查看全文 ]

  你这张脸拉仇恨

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  炝拌苤蓝的吃法

  炝拌苤蓝 1、苤蓝削去外皮，切成丝，胡萝卜、豆腐皮切成细丝，干木耳泡发后洗净切成丝，干辣椒掰成小段 2、锅烧热后倒油，下干辣椒和花椒，爆出香味后，下胡萝卜丝翻炒片刻 3、下木耳丝和豆腐丝，继续翻炒至熟 4、关火调入少许香油和盐，炒匀 5、待炒好的菜晾凉，最后将苤蓝丝倒入，拌匀即可 小诀窍 1、苤蓝切丝后最好不要泡水，因为维生素C是非常易溶于水的，浸泡过程中会造成流失 2、苤蓝在...[ 查看全文 ]

  fengchao56781

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  炝拌肉皮的吃法

  标签：猪肉

  炝拌肉皮 1、将肉皮去毛和肥油洗净，入锅加入花椒、大料、盐、葱煮熟，切成丝。 2、然后加入香菜、葱丝、芝麻、盐、味精、酱油、陈醋、辣椒油、香油拌匀即成。 炝拌双丝 1.西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤，仅留中间的青色部分切成细丝 2.胡萝卜去皮，切细丝 3.尖椒、蒜瓣切碎，小红辣椒切碎 4.锅中烧水，水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫 5.约一分钟后捞出，浸入冷水 6.待降温后，将瓜皮丝...[ 查看全文 ]

  人人网学生旅行

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  炝拌爽口藕片的吃法

  标签：炝拌爽口藕片

  主材料，把蒜忘啦；我把花生放烤箱里烤了几分钟去皮香脆； 藕刨皮洗净切小一点的片，放入白醋水中浸泡以免变黑； 黄椒切小片；莴笋去皮切小片；干辣椒切...[ 查看全文 ]

  这小子真倔

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  炝拌杂蔬的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  炝拌杂蔬 1、包心菜切粗丝和绿豆芽、萝卜苗一起焯下水，过冷水后捞出盛盘。 2、炒锅放少许油，冷油炸香花椒，把花椒捞出扔掉。 3、然后放入腰果碎、黑芝麻、蒜片，炒出香味，加点盐、糖一起倒入菜上，拌匀即可。 小诀窍 喜欢辣的可以放入小红辣椒一起爆香，味道会更好！ 肉丝拌杂蔬 。 1：肉切细丝，炒锅热油将肉丝翻炒至肉丝变白 再淋入酱油翻炒，留锅中备用 2：黄瓜拍段，洋葱切条...[ 查看全文 ]

  一叶枫叶红了

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  炝拌双丝的吃法

  标签：炝拌双丝 水果

  炝拌双丝 1.西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤，仅留中间的青色部分切成细丝 2.胡萝卜去皮，切细丝 3.尖椒、蒜瓣切碎，小红辣椒切碎 4.锅中烧水，水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫 5.约一分钟后捞出，浸入冷水 6.待降温后，将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出，沥干水分，放入碗中，加入尖椒碎和蒜末 7.加入少许细盐 8.另起锅，烧热后放油，油热后放入小红辣椒碎和花椒，炸出香味后，将辣椒和花椒捞出 9.将油...[ 查看全文 ]

  右手ye直在忙

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  炝拌三丝的吃法

  标签：炝拌三丝 腌咸蔬菜

  炝拌三丝 1.胡萝卜和青椒切丝，和豆芽焯热水后过凉。 2.锅内加底油，放入花椒粒炸香，去掉花椒只用花椒油。 3.把花椒油倒入三丝里，加少许盐，鸡粉拌匀即可。 炝拌三丝 1.木耳泡发。莴苣去皮，胡萝卜洗净 2.分别切丝。焯水30秒种即可 3.焯过水的三丝浸泡凉水，沥干。放入容器。放上切碎的蒜末 4.锅里热油，放入花椒小火炸香。捞出花椒不要 5.油趁热倒在蒜上，加生抽，盐，米醋，白芝麻拌匀即...[ 查看全文 ]

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  炝拌海带丝的吃法

  标签：炝拌海带丝 海鲜水产 海鲜

  炝拌海带丝 1、干海带泡发洗净切细丝，小米椒、葱切段，蒜切粒。 2、海带丝放锅中加凉水煮，水开后继续煮3分钟左右，把锅中的热水滗掉，马上过凉水（这样可以保持它脆脆的口感）。为了吃得卫生，还要再过一遍凉开水。 3、把海带丝和葱花放入一深碗中，加入适量的盐、醋和味精拌匀。 4、炒锅烧热放油，下小米椒、花椒和蒜粒炝出香味，立刻浇在海带丝上。 5、淋上少许麻油即可装盘上桌。 小诀窍 ...[ 查看全文 ]

  sky天天2222

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  炝拌土豆丝的吃法

  标签：炝拌土豆丝

  炝拌土豆丝 1. 食材 2. 土豆去皮，先切片，再切丝， 3. 放水中浸泡洗去淀粉 4. 锅加水烧开，下入土豆丝焯至断生，捞出放冷水中投凉，捞出沥水 5. 炒锅入油下入花椒小火炸至微焦 6. 捡去花椒，倒在土豆丝上，加盐，醋，香油，蒜末，拌匀装盘 炝拌鸡丝海带 1. 准备材料。海带切细丝。（如果是现成的海带丝就省了这一步）洋葱切丝，胡萝...[ 查看全文 ]

  幽静森林_钰

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  炝拌金针菇的吃法

  标签：炝拌金针菇 凉菜

  黄瓜洗净切丝 胡萝卜去皮，洗净切丝 葱洗净切丝 ...[ 查看全文 ]

  龚石石石

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  炝拌白菜心的吃法

  标签：炝拌白菜心 茎叶蔬菜

  炝拌白菜心 1、白菜嫩心洗净切细丝。 2、将切好的菜丝加盐稍腌，抓去水份。 3、炒锅倒油烧热，下蒜粒 花椒 干辣椒丝炒香。 4、挤过水的菜丝纳盆，加切好的红椒丝。 5、烧热的油同调料一起浇在菜丝上，加一点盐和生抽及醋，拌均匀即可。 小诀窍 1、白菜需要用盐杀去多余的水份，这样操作，不但口感好，也不会有异味儿。 2、拌菜比较随意，按自己喜欢的口味儿添加就可以了。最简单的，就...[ 查看全文 ]

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  剁椒炝拌双耳的吃法

  标签：剁椒炝拌双耳

  炝拌鸡丝海带 1. 准备材料。海带切细丝。（如果是现成的海带丝就省了这一步）洋葱切丝，胡萝卜切丝，红椒切丝 2. 锅里坐水，烧开，放入一点点盐，放入海带丝焯3至4分钟 3. 捞出过凉水，控干水份备用 4. 胡萝卜也焯水，过凉水，控干水份备用 5. 锅里加入清水，放入鸡胸肉，倒入料酒、花椒，煮20分钟后用筷子扎几下，煮到没有血水冒出，关火，焖5分钟 ...[ 查看全文 ]

  xiao1285

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  蒲公英拌豆干的做法

  1准备食材。2蒲公英去掉老叶和根部仔细用水反复洗净泥。3沸水加一点点中植物油，入蒲公英略焯十秒左右。4捞出后入冰水中，略浸泡换水两次。 5三大勺花生芝麻酱加入一勺辣椒油一小勺味极鲜拌匀备用。6白豆干切成约1厘米的小方丁备用。7锅中放少许油，入白豆干翻炒，加入约2克盐使豆干入底味。8炒至豆干表层微黄，略变膨胀关火略放至温热状态。9将炒好的豆干和焯好略挤净水份的蒲公英放在一起。10将调...[ 查看全文 ]

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  冬笋炝拌马兰头的吃法

  冬笋炝拌马兰头的做法与步骤 1. 马兰头洗净，冬笋去皮洗净 2. 冬笋切小丁，锅内烧清水，水开后，把冬笋丁下锅焯水 3. 开锅后捞到大碗内待用；小锅再次烧清水，加1/2小匙盐，水开后，把马兰头过水焯一下 4. 开锅后，即可捞出过冷水，再沥干水份待用，沥干的马兰头切成碎末，与冬笋混合 ...[ 查看全文 ]

  一路向北z05

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  蒲公英拌香干的家常做法

  标签：豆制品

  蒲公英拌香干 1）蒲公英洗净后用油盐水焯一下，凉后切碎； 2）香干用开水煮软，凉后切丁； 3）把以上材料混合后加盐，糖，醋调味，吃时加香油。 拌蒲公英（婆婆丁） 1、将新鲜的蒲公英去根，清洗干净。把水沥干。 2、撒上盐用手抓匀，放置15分钟左右。 3、腌制好的蒲公英，用手把水挤干净。 4、放入少许糖、味精，一两滴香油、麻辣油、辣椒油，海鲜酱油稍微多些，拌均匀即可。 青芹拌香干 ...[ 查看全文 ]

  落叶青山

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  蒲公英拌蕨菜的家常做法

  标签：蒲公英拌蕨菜

  凉拌蒲公英 1. 蒲公英提前用清水浸泡，清洗干净，去根，去老叶，蒜切末 2. 加入蒜末，辣椒油，盐，香油，味素，白糖，醋，拌匀 3. 装盘 4. 5. 凉拌蒲公英 1. 新鲜的蒲公英摘洗干净 2. 开水快速焯烫一下 3. 青蒜加盐捣成泥，加醋和辣椒油 4. 再加一点香油调成汁 5. 焯好的蒲公英捞出滤水，浇上料汁拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  一叶扁舟霸主

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  洋葱炝拌海带丝的吃法

  标签：洋葱炝拌海带丝 凉菜

  泡发好的海带丝洗沥干水分。 粉丝用刀切成段 尖椒洗净 ...[ 查看全文 ]

  向日葵tianhuan

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