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增肥食谱:薰衣草乳酪蛋糕

先看看薰衣草的营养:

  能量2989.4千卡、维生素B60.02毫克、蛋白质116.88克、脂肪182.68克、碳水化合物229.34克、烟酸9.16毫克、维生素C18.91毫克、维生素E20.4毫克、钙2861.74毫克、铁13.76毫克、

  锌26.5毫克、硒40.09微克、磷1379.12毫克、钾827.35毫克、钠2408、77毫克、13.72微克、镁386.4毫克、叶酸67.23微克、膳食纤维7.02克、胆固醇509.43毫克、维生素A831.44微克、胡萝卜素130微克、硫胺素0.45毫克、核黄素3.51毫克、铜1.52毫克、锰2.32毫克,。

  教你做增肥食谱:薰衣草乳酪蛋糕

  薰衣草乳酪蛋糕的制作材料

  主料:饼干150克,奶酪314克

  辅料:奶油61克,杏仁50克,牛奶141克,鸡蛋35克,玉米面(黄)25克,薰衣草2克

  调料:白砂糖73克[ 查看全文 ]

2015-05-12 标签:

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