莲藕怎么挑选？挑选与烹饪莲藕的方法

莲藕怎么挑选？挑选与烹饪莲藕的方法的相关文章

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  挑选莲藕有妙招 粗短藕节口感佳

  标签：莲藕 选购 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  挑选莲藕有妙招，粗短藕节口感佳 6种最营养的莲藕搭配 藕+章鱼+红枣：章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。 莲藕+核桃仁：莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。 莲藕+鳝鱼：俗话说：“精亏吃黏，气亏吃根。”黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲莲藕等。鳝...[ 查看全文 ]

  首善京京

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  梨的挑选方法

  梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。作为滋阴润肺的首选水果，面对市场上品种繁多的梨您知道该如何挑选吗？ 总的来说，选购梨子时，应挑选个大适中，果皮薄细，光泽鲜艳，果肉脆嫩，汁多味香甜，无虫眼及损伤者。 1.首先是要辨别梨的种类，梨分为两种：雄梨和雌梨，雄梨肉质粗糙，水分少，甜度也较差，雌梨肉质细腻，水分多，吃起来口感甜脆。...[ 查看全文 ]

  体会河蟹敢受爱

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  火龙果的营养价值与挑选方法

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的...[ 查看全文 ]

  德玛西亚丶boy

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  如何挑选土豆？教你土豆烹饪5个窍门

  标签：土豆 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选土豆？教你土豆烹饪5个窍门 马铃薯又名土豆，被营养学家称为“十全十美”的最佳食物，因为它营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号，世界各国对它都有很高的评价，给它不少美好的名字，法国人叫它地下苹果，意大利人称之为地果，德国人则叫它地梨。马铃薯中含有丰富的淀粉质、维生素C、维生素A、维生素Bl、钾、胡萝卜素等，热量高但不...[ 查看全文 ]

  若善秋水

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  儿童安全座椅挑选方法

  标签：儿童安全座椅

  儿童安全座椅挑选方法 儿童安全座椅是个老生常谈的话题，但是真正去实施的中国家庭真是少之又少，为宝宝买一款儿童汽车安全座椅是一笔不小的开销。但绝对是育儿生活中最必要的一笔投资。如何选购一款优秀的儿童安全座椅呢?下面教您如何挑选一款儿童汽车安全座椅来为宝宝保驾护航! 1、安全座椅要符合安全认证标准 儿童安全座椅需要符合安全认证标准。目前世界上主要有以下几大标准：欧洲ECER44...[ 查看全文 ]

  时风集团沭阳店

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  小白菜的挑选方法

  标签：生活小常识

  小白菜的挑选窍门： 青口小白菜的口感更好，比白口小白菜好吃，所以我们在挑选小白菜的时候要选择青口小白菜。 1、看小白菜的根，根是绿的就是青口小白菜，根是白的就是白口小白菜。 2、看小白菜的帮，帮薄的是青口小白菜，帮厚的是白口小白菜。 3、看小白菜的叶，青口小白菜的叶比较小，白口小白菜的叶比较大。 [ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  怎么挑选柚子？

  标签：柚子

  柚子经验分享 图钉问： 现在正是吃柚子的时候，我也经常买些柚子吃，可是挑选柚子真的是个技术活，运气好，汁多又甜，运气不好，又酸又干。。。谁知道怎么挑柚子吗？ 图老师答： 挑柚子要注意三点，形状，重量、颜色。 1、形状 挑上尖下宽，熟透了的柚子。可以按压一下柚子皮，如果柚子皮弹性差，下陷后没有恢复或者恢复很慢，说明柚子质量不好。 2、重量 大柚子普遍比小柚子的质量好，等大...[ 查看全文 ]

  吾铭笑足

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  挑选多宝鱼的方法

  标签：健康饮食

  多宝鱼学名大菱鲆鱼，并非我国原产，而是原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一。其身体扁平、略成菱形，褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹。由于游动时体态十分优美，宛如水中之蝴蝶，又称“蝴蝶鱼”。 多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力。要挑选出一条好的多宝鱼，我们必须掌握以下几个技巧： 1.观鱼眼 新...[ 查看全文 ]

  三角公园

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  怎么挑选纸尿裤

  挑选纸尿裤有讲究 市场上的纸尿裤品种之多足以让我们眼花缭乱，如何给宝宝选择适合的纸尿裤呢。下面文字介绍几种挑选纸尿裤的要领，也许可以帮助您增加一些把握！ 一、要选择轻薄透气的纸尿裤 相信妈妈都有使用卫生巾的经历和体验，没有哪种产品既能保证充分的透气而又能保证很大的吸水量。所以在宝宝每次排泄之后，一定要及时地更换纸尿裤，不要脏脏得纸尿裤长时间附着在宝宝的屁股上。提醒...[ 查看全文 ]

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  怎么挑选大米？

  标签：大米

  大米经验分享 图钉问： 超市的大米要怎么选呢？哪种大米味道最好，营养价值又高？ 图老师答： （1）看硬度。表面光亮、整齐均匀、硬度较大的米，蛋白质含量高，属品质好的大米；反之，碎米粒多、碾压易碎、硬度低的米质量欠佳。 （2）看腹白。米粒腹部有一个透明的白斑，在中心部位的叫“心白”，在外腹部的叫“外白”。腹白小的米是籽粒饱满的稻谷加工的，腹白大的米是不够成熟的米。 （3...[ 查看全文 ]

  轻抚琴玄

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  烹饪土豆的小窍门-土豆的烹饪技巧与方法

  标签：蔬菜 茴香 黄油 维生素 食盐

  土豆是生活中常见的家常菜之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，不要辜负土豆的好营养，下面，图老师生活就来给大家介绍几种关于烹制土豆的窍门。 烹饪土豆的小窍门-土豆的烹饪技巧与方法 土豆的烹饪技巧与方法 1、 土豆皮不要削太多 做土豆菜...[ 查看全文 ]

  KissYou嘻嘻

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  葡萄怎么挑新鲜 葡萄的挑选方法

  标签：健康养生 健康 健康饮食 健康生活

  怎么挑选新鲜的葡萄呢?   1、新鲜的葡萄表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，白霜都掉了。还有就是，绿皮的葡萄看不出白霜，这个方法不适用。 2、新鲜的葡萄果梗硬朗，果梗与果粒之间比较结实，库存时间长的普通提起果梗果粒就摇摇欲坠了。 选择品种： 葡萄的种类琳琅满目，选择...[ 查看全文 ]

  弯凸1999

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  鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何挑选

  标签：饮食养生 健康饮食

  鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。 鲍鱼如何挑选？鲍鱼如何挑选 鲍鱼的清洗方法 素有“海味之冠”的鲍鱼，自古以来就是海产“八珍”之一。鲍鱼好吃，洗起来也不是很麻烦，那么鲍鱼怎么洗?前全世界的鲍鱼品种约达100余种，大致可区分为新鲜鲍鱼、干鲍鱼与罐头鲍鱼等多种。它们在处理...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  如何挑选粉底 挑选适合自己的粉底

  标签：化妆

  如何挑选粉底?粉底帮助弥补肌肤上的小瑕疵，所以怎么挑选粉底的一个最显著的特点应该是“滴水不漏”，涂在皮肤上后看不出来才是经典之作。 如何挑选粉底 挑选适合自己的粉底 轻柔妥帖：顶级粉底的质感一定是细腻柔软，涂在肌肤上似有若无，涂抹在脸上质感舒适。好的粉底抹在手背上应该是细腻柔滑且无颗粒状物的，完全涂开后应当是呈透明妆效果。 浑然天成：粉底的颜色至关重...[ 查看全文 ]

  龙门盛会

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  超市挑选新鲜食材的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康常识

  在生活中我们要知道，营养丰富富含优质蛋白质和低脂肪的食物才是健康的不二选择。但是，在面对超市里各种食物和标签的时候，常常使人眼花缭乱并且无所适从。那么到底要在超市怎样选择呢?一起来学习一下吧。 超市里怎么选购出健康食物? 首先注意新鲜蔬果区 这里大多是应季的新鲜蔬菜和水果，并且含有丰富的维生素和纤维素，都是对我们排除体内毒素的有很好的效果，还能延缓...[ 查看全文 ]

  北京强子

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  专家教你挑选蜂蜜的方法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  蜂蜜是公认的美容保健圣品，但是越是好的东西就越容易被山寨，所以大家在买蜂蜜的时候一定要擦亮双眼，加蜂蜜不仅不能起到保健作用，对人体也没什么好处。下来就跟着小编一起来学习一下 挑选蜂蜜的方法 吧。 挑选蜂蜜的方法 蜂蜜的营养与食疗作用非常广泛，从内科到外科，从妇科到小儿科，蜂蜜都有好处。中医的炮制更少不了用蜂蜜作蜜灸和蜜丸。蜂蜜用于肝炎，肝硬化，神经衰弱，高血压，肺结核，心脏...[ 查看全文 ]

  day静候轮回

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  怎么挑选宝宝的枕头

  标签：枕头

  宝宝小枕头蕴藏大学问 成人睡眠时要枕头，那么需不需要替小婴儿量身打造”小枕头”呢？其实这个举动是不必要的，因为小婴儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态，因此，替宝宝选用专用枕，是多此一举的动作，建议待孩子大一些，可以维持固定睡姿时再给予，才不会白费功夫！ 枕头是决定孩子头型的关键吗？答案可能不如家长的预期。专家强调，只要家长每二个小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可...[ 查看全文 ]

  纸鸢在天5

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  怎么挑选孕妇奶粉？

  标签：孕妇奶粉 奶粉 孕妇

  准妈妈：什么时候开始喝孕妇奶粉好？ 孕妇奶粉是在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，对准妈妈和胎儿的健康提供了很好的营养保证。 譬如飞鹤孕产妇奶粉，专门为中国孕产妇精心设计，添加了双核营养群，对胎儿的大脑发育非常有利。那么，从什么时候开始喝比较好呢?专家提示，如果有条件，最好在怀孕前一年开始。 孕前一年开始喝孕妇奶粉 孕育生命是个很长的过程...[ 查看全文 ]

  ming宇2013

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  如何挑选杏仁？与杏仁搭配相宜的食物

  标签：饮食养生 健康饮食

  杏仁营养又美味，那么我们在吃杏仁时有什么注意事项呢？杏仁不宜与板栗等同食，否则容易引起消化不良或腹泻等肠胃不适症状。杏仁有微毒性，吃杏仁要控制分量，避免中毒。 如何挑选杏仁？与杏仁搭配相宜的食物 如何挑选杏仁 购买杏仁时应注意挑选颗粒饱满，颜色较浅，体积正常而非干瘪微小的，气味香而新鲜的杏仁，而不要挑选颜色过深，看起来干瘪的杏仁，这类杏仁多数用化学物品加工过，或者营...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  新鲜的荔枝怎么挑选？

  标签：荔枝

  荔枝经验分享 图钉问： 现在正是吃荔枝的时候，我有时候买的荔枝看着还好，但是吃起来感觉不新鲜？想挑选新鲜的荔枝应该怎么挑选呢？ 图老师答： 1、挑选荔枝技巧一：看颜色。 新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，这是很正常的，这样的一般都是比较新鲜的。 2、挑选荔枝技巧二：看外表。 如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较...[ 查看全文 ]

  迷途的寳

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