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如何预防鲜黄花菜中毒?鲜黄花菜的制作方法

  黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。

如何预防鲜黄花菜中毒?鲜黄花菜的制作方法,黄花菜的营养价值


  黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。

  另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

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2016-03-14 标签:
  • 黄花菜中毒如何避免 一般来讲,人们在日常饮食中是需要多吃一些富含维生素的蔬菜的,而即使在平时大家食用了较多的蔬菜,其也一般不会因为食用过量而中毒的,但是,如果人们食用黄花菜的方法不当的话,就极易出现中毒的现象。 研究人员发现,鲜黄花菜里含有一种叫秋水仙碱的物质。它自身虽然无毒,但进入人体被氧化成氧 化二秋水仙碱后就具有毒性了。氧化二秋水仙碱对胃肠黏膜和呼吸器官黏膜...[ 查看全文 ]
  • 黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。那么,黄花菜怎么做好吃呢? 黄花菜怎么做好吃?黄花菜的吃法 黄花菜的制作技巧 1、新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加...[ 查看全文 ]
  • 经验分享 图钉问: 为什么鲜黄花菜不能吃? 图老师答: 鲜黄花菜中引起食物中毒的物质叫“秋水仙碱”,摄取3-20毫克就可能导致死亡。秋水仙碱本身虽然无毒,但经胃肠吸收之后,在代谢过程中可被氧化为二秋水仙碱,这是一种剧毒物质,所以新鲜黄花菜必须焯熟再吃。 秋水仙碱是水溶性的,可以将鲜黄花菜在开水中过一下,然后用清水充分浸泡、冲洗。让秋水仙碱最大限度地溶于水中,此时再行烹调,...[ 查看全文 ]
  • 标签:黄花菜
    黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克,脂肪1.6克,碳水化合物62.6克,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似,维生素A的含量比胡萝卜高1.52~2倍。此外,粗纤维...[ 查看全文 ]
  • 标签:黄花菜 瘦肉
    黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。 黄花菜瘦肉怎么做?黄花菜瘦肉的功效 黄花菜瘦肉的功效 黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜,黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]
  • 标签:瓜果蔬菜
    炸鲜黄花菜 1、鲜黄花菜择洗干净,放入沸水中稍烫,捞出,控净水分,撒上少许精盐略腌。 2、鸡蛋打入碗内,朝一个方向搅至起沫,加面粉、料酒、盐、湿淀粉调成糊, 3、炒锅置火上,加入花生油,烧至七成热,将黄花菜挂糊放入,炸至金黄发酥时捞出,控净油,摆在盘中,撒上花椒盐即成。 小诀窍 特点 酥脆鲜香。 爱心便签 黄花菜熟食可清肝,益脾胃,利大小肠,下膀胱结石,养血补虚。 鲜嫩黄花...[ 查看全文 ]
  • 孕期食谱:黄花菜     黄花菜具有止血、消炎等功效,妈妈在孕期是可以食用黄花菜的,下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。       炸鲜黄花菜     材料:鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。     做法     1、鲜黄花菜择洗干净,放入沸水中稍烫,捞出...[ 查看全文 ]
  • 掸炝黄花菜 菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝 黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天,吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程,绝对值回票价噢!图老师美食菜...[ 查看全文 ]
  • 鲜黄花菜滑肉丝 1.将黄花菜摘去蒂后洗净,在开水中焯1-2分钟。 2.焯好的黄花菜用凉水浸泡2小时以上。中间换水1-2次。烧前捞出挤干水份。 3.猪肉切丝,...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康
    黄花菜是家庭中一种常见的蔬菜,口感紧实,味道独特,营养丰富,深受大众的喜欢。据媒体报道,市场上的很多干黄花菜都用硫黄熏过或加有大量焦亚硫酸钠,对人体健康有害。因此,我们在挑选干黄花菜时一定睁大眼睛,学会挑选干黄花菜的正确方法。 1.看颜色: 正常情况下,鲜黄花菜制作成干菜后,其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”,多数为二氧化硫严重...[ 查看全文 ]
  • 鲜黄花菜炒肉丝 1.把鲜黄花菜的外衣剥开。 2.把含有花粉的花蕊,我查了一下共7个,全部摘除。 3.把摘除花蕊的黄花菜冲洗干净,然后最少泡30分钟,再长些...[ 查看全文 ]
  • 干黄花菜一把 温水泡发一个小时左右,择一下,洗干净,用开水焯一下 葱丝,姜丝、干红辣椒丝,肉丝切成肥的和瘦的分开 ...[ 查看全文 ]
  • 锅中放八角、葱、蒜爆香。 加入木耳、黄花菜翻炒。 加入适量鲜蛤汤、盐、酱油烧开。 ...[ 查看全文 ]
  • 鸡丝黄花菜 1.干黄花菜用水泡发 2.洗净后沥干水分 3.鸡脯肉切长条 4.加盐、...[ 查看全文 ]
  • 凉拌黄花菜 1. 将干的黄花菜浸泡下 2. 将洗净的黄花菜放入开水里汆烫至熟,约2-3分钟 3. 放点麻油,会香 ...[ 查看全文 ]
  • 鲜炒黄花菜的做法 步骤1:食材:黄花菜。 步骤2:黄花菜浸泡洗净。 步骤3:锅里烧开水。 步骤4:加入黄花菜,白灼5分钟左右。 步骤5:捞起,冲冷水浴。 步骤6:晾干水备用。 步骤7:烧红锅后,加入适量的油。 步骤8:加入黄花菜。 步骤9:加入适量的盐,翻炒...[ 查看全文 ]
  • 椒香黄花菜正宗做法/步骤: 黄花菜事先用温水泡开洗净,青椒切丝,金针菇洗净 锅中热油,下入花椒和干辣椒(做这个菜的时候赶上上火肿牙所以就没放干辣椒,但是放上会更好)煸香 下入黄花菜和金针菇翻炒,加少许酱油和一点点糖,少许醋 黄花菜炒到半熟的时候放入青椒丝继续翻炒,出锅前,烹入少许醋,淋上一点香油,出锅 小贴士 出锅前烹入的醋很重要,黄花菜和醋在一起很搭!!所以在炒黄花菜的时...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    黄花菜有什么功效和作用呢?很多孕妈在咨询能不能吃黄花菜?怀孕的人能不能吃黄花菜呢?首先跟随小编一起来了解一下黄花菜的功效与作用。 黄花菜又名金针菜,味甘。凉,有止血,消炎,清热。利湿等(www.tulaoshi.com)功效,对大小便不通。失眠。乳汁不下有疗效,可作为病后或产后的调补品。浙、赣、湘、滇等省都有栽培,以云南产者最佳。黄花菜的花生在茎顶端,少则两朵,多则三朵,淡黄色,有香气。人食其...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康养生
      黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质...[ 查看全文 ]
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