焖烧杯版生菜牛肉燕麦粥的吃法

焖烧杯版生菜牛肉燕麦粥的吃法的相关文章

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  水果燕麦粥的吃法

      现在天冷，早餐吃水果有点凉凉的，我一般不选择水量太大的水果，有时候还会煮水果燕麦粥，不但色彩缤纷，而且营养丰富，很受家人们的喜欢。 1准备好原料：燕麦和各种水果。  2准备好调料：冰糖或者白糖少许。  3把生的燕麦片加入美粥煲里。  4加入适量清水，启动纯米粥功能。  5煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。 6待剩余五分钟左右的时候，把水果从...[ 查看全文 ]

  一只笨小鸟儿

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  油梨燕麦粥的吃法

  标签：豆制品

  油梨燕麦粥 1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，焖至...[ 查看全文 ]

  wwwcom881

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  酒酿燕麦粥的吃法

  1：锅内加水，加糖煮沸;鸡蛋打散，倒入煮开; 2：加入燕麦片和酒酿; 3：一边煮一边搅拌，煮至燕麦片软透; 4：即可出锅食用。                                                                酒酿燕麦粥烹饪技...[ 查看全文 ]

  messizhang123

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  小米燕麦粥的吃法

  标签：小米燕麦粥

  小米除了丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。 1大米洗净，小米洗净，燕麦片洗净。 2将大米、小米、燕麦片都放进锅里，加入清水，盖盖 接上电源煮20分左右，一碗热腾腾的小米燕麦粥就好啦。 烹饪技巧：熬任何粥都不要放面碱，否则会破坏粥的营养，切记[ 查看全文 ]

  123风流时代321

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  牛奶燕麦粥的吃法

  标签：牛奶燕麦粥

  牛奶燕麦粥 1. 准备材料 2. 牛奶倒入奶锅 3. 加入燕麦小火煮 4. 煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌匀即可 牛奶燕麦粥 1. 准备盒装牛奶，快煮燕麦片 2. 准备锅，倒入牛奶、清水，大火烧开 3. 倒入燕麦片，搅拌均匀 4. 中小火煮2分钟左右，即可关火 5. 盛出，挤入蜂蜜，搅拌均匀即可 香蕉牛奶燕麦粥 1. ...[ 查看全文 ]

  零点0一分一秒

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  牛奶鸡蛋燕麦粥的吃法

  标签：牛奶鸡蛋燕麦粥

  牛奶鸡蛋燕麦粥 1. 食材：鸡蛋、燕麦片和奶粉。 2. 将燕麦片和奶粉放入煮锅中。 3. 倒入适量的滚水，拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  bank乐园

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  瑶柱燕麦粥的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  瑶柱燕麦粥 1.大米洗净，放入闷烧锅内胆，加入1小勺盐和2ml油拌匀，腌10分钟，放进洗净的瑶柱和免洗燕麦；注入4碗清水 2.大火煮开后把内胆放回闷烧锅里一夜 3.第二天早上取出内胆，大火煮5分钟左右，同时搅拌，粘稠后即可关火，放盐调味 燕麦南瓜粥 南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮1...[ 查看全文 ]

  你的幸福我能满

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  苹果萝卜燕麦粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  苹果萝卜燕麦粥 1、把所有地材料放入鍋中，加上适量水、几块冰糖。 2、燉煮30分钟即可出锅。 白萝卜苹果牛肉汤 1.白萝卜去皮洗净后切块；苹果去皮去核洗净后切块；牛肉洗净后切块焯水；陈皮用清水浸软后刮去瓤。 2.将白萝卜、苹果、牛肉、陈皮放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 白萝卜苹果牛肉汤 1. 白萝卜洗净去皮，切滚刀块； 2. 苹果洗净，每个切4瓣，去芯； 3...[ 查看全文 ]

  胖小贤c

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  紫薯燕麦粥的吃法

  标签：紫薯燕麦粥 面食

  紫薯燕麦粥 1、大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。 2、紫薯去皮切小块，和大米一起入锅，加清水煮开。 3、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。 紫薯粥 1.材料：米，紫薯 2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上 3.紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状的紫薯放进锅的，后...[ 查看全文 ]

  永远的火箭love

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  双米枸杞燕麦粥的吃法

  标签：双米枸杞燕麦粥

  牛奶燕麦枸杞粥 1. 准备燕麦、牛奶，枸杞用清水泡5分钟 2. 牛奶倒入奶锅 3. 加入燕麦片 4. 倒入枸杞 5. 加盖煮开后，转小火，煮5分钟 6. 煮好的牛奶燕麦枸杞粥 芡实燕麦大米粥 1. 食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖 2. 将大米淘洗一下，待用 3. 将已泡发的芡实淘洗一下，待用 4. 随后，将...[ 查看全文 ]

  andrew943

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  苹果燕麦粥的做法

  标签：苹果燕麦粥

  1准备好苹果，燕麦和香米，还加些红豆苹果去皮切丁红豆和燕麦洗净.香米洗净.先将米倒入锅中 2加入燕麦和红豆.加入苹果加入适量.上炖锅炖.炖2小时后就可以食用                                   [ 查看全文 ]

  LY林水晶

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  正宗燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥

  营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 准备原料 牛奶加热到70度左右 加入适量燕麦片煮一小会 ...[ 查看全文 ]

  白猫腚长

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  燕麦粥怎么做

  标签：燕麦粥

  营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 准备原料 牛奶加热到70度左右 加入适量燕麦片煮一小会 ...[ 查看全文 ]

  温柔小男人648

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  什锦燕麦粥的做法图解

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，...[ 查看全文 ]

  科比的倔强24

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  泡菜燕麦粥的做法图解

  杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，加入燕麦片 4. 加入盐，黑胡椒粉调味 5. 煮至粥稠时，就可关火 6. 将煮熟的鸡蛋切成四小块，再洒上些干罗勒叶，即可 芡实燕麦大米粥 1. 食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖 2. ...[ 查看全文 ]

  8资源共享88

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  胚芽燕麦粥的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  胚芽燕麦粥 (1)将200cc水煮沸备用。 (2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 胚芽燕麦粥 1.)将200cc水煮沸备用。 2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，...[ 查看全文 ]

  粥雙雙

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  菊花燕麦粥的做法图解

  标签：菊花燕麦粥

  花生百合燕麦粥 1. 把所有材料洗净，放入电饭锅内胆中，加入合适的清水，放入冰糖。 2. 电饭锅选择粥/汤键，根据自己次日食用的时间调整预约时间。 3. 一碗热乎乎的早餐就做好啦！ 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一...[ 查看全文 ]

  半心人day

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  可可香蕉燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥的做法 粥的做法 燕麦 香蕉 粥

  可可香蕉燕麦粥正宗做法/步骤： 锅内放水 加入三少燕麦 开始加热 香蕉去皮 切断 放入锅中 用叉子将香蕉捣成香蕉泥 等香蕉燕麦开始变成糊状了 加入一勺可可粉搅拌 再煮三十秒左右 出锅 开吃 小贴士 水也可换成牛奶或豆浆 如果想喝牛奶 建议先用水煮燕麦 然后再加牛奶 牛奶最好不要加热太过 会流失营养 [ 查看全文 ]

  双鱼他心有她

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  正宗菠菜燕麦粥的做法

  菠菜燕麦粥 1.准备材料有：蛋、燕麦、波菜 2.波菜要先焯一下！菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  小神童手脑速算

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  油梨燕麦粥的家常做法

  标签：面食

  油梨燕麦粥 1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，焖至...[ 查看全文 ]

  格格不入70

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