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喝豆浆的好处和坏处有哪些

喝豆浆的好处和坏处有哪些

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喝豆浆的好处和坏处有哪些

其一:防止支气管炎,豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。

其二:防止衰老,豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。

其三:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,在饮用豆浆后出现反胃和流酸水以及发闷症状的人,和在平时有腹胀腹泻发生的人是不宜饮用豆浆的。

注意事项

大家在对喝豆浆的好处和坏处有所了解后,还应注意的是,豆浆是不能与药物同饮的。

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2016-03-09 标签:

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