正宗Hey Juice排毒果蔬汁同款的做法
Hey Juice排毒果蔬汁同款
步骤
1.喝前三天和喝后三天要尽量避免大鱼大肉或过于辛辣油腻的东西哦~7：00-8：00 1号 绿色 强效平衡配方（4人量）生菜100克、黄瓜200克、芹菜（去叶后）100克、青椒（菜椒、柿子椒，不是辣椒）50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果（去皮后）250克、柠檬（去皮后）100克、水500ml。营养：这是膳食纤维含量最高，含有蔬菜最多的一杯，因为平常生活中都会出现“肉多素少”的问题，这一杯主要为你补充蔬菜的营养素，平衡营养，并且，碱性的果汁会平衡人体的酸性体质，减少罹患癌症的风险。
