菜心竹荪烧官燕

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  白菜心烧带鱼

  标签：家常菜 白菜心烧带鱼

  白菜心烧带鱼 美食,主料适量带鱼配料适量白菜少许干辣椒少许八角少许料酒 适量带鱼适量带鱼适量白菜少许干辣椒少许八角少许料酒大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以白菜心烧带鱼教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 辅食之稀饭配带鱼...[ 查看全文 ]

  江苏三鼎环境

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  双燕还巢

  标签：家常菜 双燕还巢

  双燕还巢 雏鸽 500克 鸽蛋 250克 鳜鱼 170克雏鸽 500克 鸽蛋 250克 鳜鱼 170克发菜(干) 15克 香菇(鲜) 50克 鸡蛋清 50克盐 5克 黄酒 15克 白砂糖 15克 八角 3克 胡椒粉 1克 淀粉(玉米) 20克 小葱 10克 猪油(炼制) 100克 姜 10克 酱油 25克 鸡油 5克 香油 15克 各适量沿江菜私家菜 营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理肉质酥烂,口味醇厚。1. 鸽蛋洗...图老师下面就为大家带来这道经典的双燕还巢，希望对大...[ 查看全文 ]

  我是狠女人

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  芙蓉菜心

  标签：家常菜 芙蓉菜心

  芙蓉菜心 芙蓉菜心 【菜名】 芙蓉菜心 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 菜心碧绿、鸡茸白嫩,形如芙蓉,形状美观,鲜糯爽口。 【原料】 主料: 青菜心1000克、鸡茸200克。 辅料:熟火腿15克、水发香菇20克。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!芙蓉菜心小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 家常菜——芙蓉羹的做法步骤 1. 准备好鸡蛋和温水。...[ 查看全文 ]

  亓天胜

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  香菇菜心

  标签：家常菜 香菇菜心

  香菇菜心 主料:水发香菇8~9只、 白菜心1棵辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克、 花生油250克 制作:(1)把香菇浸泡好后,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。 (2)将青菜洗净后,开灶上锅放少量菜油,待油面泡沫净,即下青菜煸炒,放少许盐、味精、加半小勺清汤(...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!香菇菜心是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶...[ 查看全文 ]

  如何呢_

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  掌珠竹荪翅

  标签：家常菜 掌珠竹荪翅

  掌珠竹荪翅 配料:去枕水发干瑶柱3粒,竹荪9件。调料:上汤375g,姜汁25g,精盐1g,鸡粉2g,味精1g,料酒15g。做法:(1)水发竹荪9件中加姜汁焯水,冷水中漂洗10分钟,放入码斗加清水150g、姜汁5g上笼蒸30分钟,取出再用冷水漂洗10分钟,挤干待用;(2)鱼翅100g加姜汁5g焯水,冲凉,挤干水,分别塞入9件竹荪内;(3)3个翅盅分别放入3个清...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!掌珠竹荪翅是一道美食精品食谱，没吃过这道的，...[ 查看全文 ]

  南粤山人

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  奶汤竹荪鲍鱼

  标签：家常菜 奶汤竹荪鲍鱼

  奶汤竹荪鲍鱼 奶汤竹荪鲍鱼的菜系是湘菜,功效是补气食谱,补虚养身食谱,高血压食谱。工艺是白烧。奶汤竹荪鲍鱼小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱也会定期跟新噢，敬请期待! 私房杏鲍菇——伪鲍鱼的鲍菇的做法步骤 1. 杏鲍菇一个剖开手撕成条，一个切0.5cm左右的圈，两面都用小刀划十字刀口，千万不要切断，轻轻一划就可以了嘛，如图。 ...[ 查看全文 ]

  masionshine

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  郑多燕健身舞

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  饭后一小时内不能做激烈运动，运动前后喝一杯水，补充身体水分。 在家的时候没有哑铃我们可以使用两个装满水的矿泉水的瓶子代替，找那种容易握紧的瓶子！接下来就跟着老师一起摆动哑铃吧。 [ 查看全文 ]

  .☆Dｅǎｔh

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  冰镇瓜汁血燕

  标签：家常菜 冰镇瓜汁血燕

  冰镇瓜汁血燕 冰镇瓜汁血燕的做法详细介绍 菜系及功效:苏菜 主料:黄色西瓜肉,血燕,冰糖。主料:黄色西瓜肉,血燕,冰糖。 味感清雅,营养丰富。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的冰镇瓜汁血燕教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱冰镇瓜汁血燕是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品的做法步骤 1. 准备材料。 2. 把西瓜切成块...[ 查看全文 ]

  森森986

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  郑多燕健身舞 郑多燕健身舞有用吗

  标签：减肥方法 减肥秘籍 健身操

  郑多燕减肥舞属于一般有氧健身操，消耗热量大约是360-460大卡/每小时(以体重60kg的人为参考。运动消耗热量与体重数有关，体重越大，同等的运动量消耗的热量就越多)。这个强度对减肥效果不错。   每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟，一个60kg体重的人跳一节郑多燕减肥舞，消耗的热量就大约是240-300大卡。 理论上，在正常饮食的基础上，如果能每天坚持跳一节...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  鸡油菜心

  标签：家常菜 鸡油菜心

  鸡油菜心 【菜谱名称】 鸡油菜心 上海菜上海菜防癌抗癌调理 便秘调理 口腔溃疡调理主料:油菜心(400克) 辅料:火腿(30克) 淀粉( 蚕豆)(8克) 调料:鸡油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 猪油(炼制)(20克)1. 油菜心洗净,将头部削成橄榄形,其余部分切成菱形; 2. 熟火腿切成末; 3. 炒锅烧热,倒入猪油至...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鸡油菜心教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持...[ 查看全文 ]

  小小xy逍遥

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  培根菜心炒饭

  标签：家常菜 培根菜心炒饭

  培根菜心炒饭 米饭1碗、培根3片、土豆2个、油菜心6~7根、洋葱半个、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、大蒜适量、小葱适量、黑胡椒适量米饭1碗、培根3片、土豆2个、油菜心6~7根、洋葱半个、色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、大蒜适量、小葱适量、黑胡椒适量培根切小段,土豆洋葱切丁,菜心要梗部,也切丁,大蒜切末,土豆丁过一遍水锅里涂一层油,...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同...[ 查看全文 ]

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  开洋菜心

  标签：家常菜 开洋菜心

  开洋菜心 开洋菜心 特色: 嫩绿、清香。 开洋菜心 配料: 嫩油菜海米熟猪油、盐、香油、葱、姜、高汤、鸡精 开洋菜心 制作方法: 1、将菜心洗净根部削成锥形后划十字刀,海米用温水泡软待用;2、坐锅点火,待油热后放入菜心变色后捞出;3、锅中留少许油,待油热后放入葱、姜煸出香味,加入高汤、海米、盐、鸡精、菜心盖上锅盖焖2—3分钟淋入香油即...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天开洋菜心教程...[ 查看全文 ]

  痞爷姑娘

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  奶油菜心

  标签：家常菜 奶油菜心

  奶油菜心 奶油菜心是一道美食,材料:菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克, 米酒1克,鸡汤20克,猪油20克, 鸡油少许,淀粉0.5克。≮美食原料≯ 菜心250克,火腿20克,牛奶50克,盐2.5克,味精1克,米酒1克,鸡汤20克,猪油20克,鸡油少许,淀粉0.5克。 ≮美食做法≯ 1、将油菜去掉老叶及根,剖开成两瓣,如较大可再剖一次,洗...小编今天推荐一道奶油菜心教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得...[ 查看全文 ]

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  干贝白菜心

  标签：家常菜 干贝白菜心

  干贝白菜心 主料:白菜300克辅料:干贝100克调料:盐2克,味精5克,芡粉5克,植物油15克,鸡油2克制作:1. 白菜取心,洗净对剖;干贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。2. 热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。3. 干贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克(生粉5克加水)及鸡油...我送你干贝白菜心教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  蚝油草菇炒菜心

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  蚝油草菇炒菜心 蚝油草菇炒菜心的做法主料:草菇适量小白菜适量调料:色拉油适量盐4克生抽5克水淀粉少许蚝油适量做法:1.草菇洗净,大的对半剖开,或划十字刀,小的就整个吧。用沸水焯一下2.菜心在淡盐水里泡10分钟,冲洗干净3.锅里放食用油,六七成热时放草菇爆炒,加少许高汤或开水煮一小会4.加生抽,蚝油。加洗净的菜心继续翻炒,菜心快熟时加些精...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!蚝油...[ 查看全文 ]

  青絲如墨66

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  金钩青菜心

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  金钩青菜心 金钩青菜心 特色: 色润翠绿,咸鲜清香,质嫩爽口。 金钩青菜心 配料: 青菜心500克。 大金钩30克。史上最全的金钩青菜心，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 宝宝辅食菜谱:广东菜心 蒜蓉青菜 粤菜的做法步骤 1. 菜洗净，用盐水泡30分钟，取出残余农药 2. 大蒜切碎备用 3. 锅内添水烧开，加入一点盐和食用油，可以让青菜保持鲜嫩的绿色 ...[ 查看全文 ]

  小Y不给力

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  鲩鱼腩菜心汤

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  鲩鱼腩菜心汤 原料:鲩鱼尾250克,冬瓜500克,生姜3片功效:平肝清热,治疗头痛眼花。方法:鲩鱼去鳞洗净,生油下锅煎香;冬瓜去皮切粗块,加生姜清水煲2小时。原料:鲩鱼尾250克,冬瓜500克,生姜3片功效:平肝清热,治疗头痛眼花。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家鲩鱼腩菜心汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按...[ 查看全文 ]

  痞爷姑娘

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  凉拌广东菜心

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  凉拌广东菜心 广东菜心,又称 菜薹(tái) 。 十字花科芸薹属一、 二年生草本。我国广东、广西一带的特产,当地能周年生产与供应。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!凉拌广东菜心是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 宝宝辅食菜谱:广东菜心 蒜蓉青菜 粤菜的做法步骤 1. 菜洗净，用盐水泡30分钟，取出残余农药 2. 大蒜切碎备用 3. ...[ 查看全文 ]

  zjj是男是女

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  焦盐菠菜心

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  焦盐菠菜心 菠菜提取物具有促进培养 细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及 色素斑... 50克1.菠莱心洗净;2.火腿、金钩虾均切成米粒状;3.将鸡蛋清入碗内,用力搅发,再加蛋黄搅匀;4.再放入火腿、金钩虾、百合粉25克、面粉、精盐、味精调匀;5.将菠菜心...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴...[ 查看全文 ]

  干嘛跟我抢鱼儿

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  五官反映的健康状况

  标签：健康养生

  很多时候，当我们的出现问题的时候，我们身体的各个部位都会出现一些信号，关键就在于我们能够及时抓住这些信息，然后及时处理。如果我们错过了这些信息，可能会导致我们的身体健康受到威胁。今天小编跟大家聊聊当我们的五官出现哪些状况的时候我们就需要注意了。对此感兴趣的朋友赶紧过来看看吧! 人体的内脏机能出现问题的时候往往会在脸上放映出来。大家不妨拿出镜子来观察一下自己的脸，也许你...[ 查看全文 ]

  兰陵王双鱼

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