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菜心竹荪烧官燕

菜心竹荪烧官燕的主要食材是水发竹荪、素鲜汤、 青菜心等,是一道营养美味的家常菜。青菜中含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等多种营养元素,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。一般人都是可以食用的。

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