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八爪鱼爆蘑菇的吃法

八爪鱼爆蘑菇

八爪鱼爆蘑菇

1.用剪刀将八爪鱼的肚子剪开,取出内脏。

2.将鱼身表面的黑膜剖除,冲洗干净。

3.将处理好的八爪鱼放入开水中,氽烫至变色马上捞出。

4.将烫好的八爪鱼分开成小份。

5.白蘑菇去蒂,切成6MM厚片,青红椒切成菱状。

6.将蘑菇放入开水中氽烫至水再度开,取出沥净水备用。

7.锅内热少许油,放入青红椒,细盐1/4小盐炒至断生,盛出备用。

8.锅内冷油,放入姜,蒜蓉爆出香味,放入八爪鱼,料酒大火快炒约1分钟。

9.再加入白蘑菇片,及酱料B,大火爆炒至水份收干。

10.加入炒...[ 查看全文 ]

2016-01-26

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